如何幫助孩子調節壓力？

　　陪他一起越過(guò)那些時(shí)光

　　在家庭教育中，家長(cháng)如果想幫助孩子度過(guò)壓力的障礙，最好的方法首先是陪伴。

　　你可以選擇跟他一起面對，告訴他壓力就如同人生面臨的無(wú)數個(gè)黎明，當你咬緊牙關(guān)熬過(guò)去了，自然能迎來(lái)晴空萬(wàn)里。

　　父母應當教導孩子要堅持原則，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個(gè)人成熟勇敢的表現，也是有主見(jiàn)、有頭腦的表現。

　　其次，要讓孩子做一個(gè)會(huì )學(xué)習的人。

　　讓孩子懂得，上課之前需要預習，課后需要復習，在老師所講的基礎上己再擴展，不要僅僅滿(mǎn)足于作業(yè)。

　　初中不像小學(xué)「一點(diǎn)東西反復講」，如果還是抱著(zhù)突擊的僥幸心理，那么在初一造成的問(wèn)題，初二就會(huì )爆發(fā)，孩子對學(xué)習可能失去興趣。

　　再次，引導孩子做一個(gè)會(huì )溝通的人。

　　初一是孩子愿意跟家長(cháng)傾訴的最好也是最后一個(gè)時(shí)機，家長(cháng)要珍惜這個(gè)階段。家長(cháng)要抽出時(shí)間和孩子面對面地交談，專(zhuān)心地看著(zhù)孩子，認真地聽(tīng)他說(shuō)話(huà)。

　　只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實(shí)情況，才能針對問(wèn)題來(lái)幫助他們。

　　進(jìn)入青春期，「早戀」了怎么辦？

　　杜絕粗暴，理性溝通

　　升入初中的孩子年齡都在十三四歲左右，正處于青春期。無(wú)論是男孩、女孩，生理上處于特殊期，孩子的身體會(huì )發(fā)生很大的變化，同時(shí)，孩子的自我意識開(kāi)始增強，他們覺(jué)得自己長(cháng)大了，是成人了，好奇心和自我意識都比較強。

　　這時(shí)，家長(cháng)的家庭教育方式如果還停留在小學(xué)階段，就不太可取。家長(cháng)在處理「早戀」問(wèn)題上，要把握三原則：

　　分析情況，區別對待

　　首先要界定孩子是「早戀」，還是屬于男女同學(xué)之間的正常交往。

　　摸清底細，心中有數

　　家長(cháng)要清楚地知道，孩子在班里與哪些孩子關(guān)系比較好，他們在一起活動(dòng)的時(shí)候，都在做些什么。

　　家長(cháng)可以多發(fā)動(dòng)一些與孩子關(guān)系較為密切、行為良好的同學(xué)與他們多接觸、交往，大家共同參加有益活動(dòng)。

　　講究方法，正確引導

　　如果孩子確實(shí)「早戀」了，家長(cháng)也沒(méi)有必要去譴責他們不理智，要分析原因，對癥解決。家長(cháng)要努力營(yíng)造溫馨的家庭氛圍，給孩子提供一個(gè)民主的家庭環(huán)境，不要一味阻止，否則有可能激起他們的逆反心理。

　　此外，家長(cháng)要理智地「冷凍」已經(jīng)出現的早戀，態(tài)度要鮮明，對已經(jīng)來(lái)到、但又來(lái)得太早的「早戀」，明確表示要停下來(lái)的態(tài)度。溝通時(shí)，家長(cháng)要尊重他人的感情，決不能用諷刺、挖苦的方法，更不能粗暴地只是「禁止」。

　　怎么為孩子做好學(xué)習和升學(xué)規劃？

　　執行力、超前性、知識量缺一不可

　　在每個(gè)孩子的成長(cháng)過(guò)程中，對其影響最大的第一是父母，第二則是孩子的老師。除了要有好的理念和好的想法外，還要有適當的執行與之配合，這樣才會(huì )讓積極向上的種子在孩子的心中生根發(fā)芽。

　　孩子一上初中就要獨立，但畢竟未成年，

　　怎么處理獨立和依賴(lài)性之間的關(guān)系？

　　該放手時(shí)就放手

　　現在很普遍的一個(gè)事實(shí)是，中國的父母太過(guò)于焦慮，聽(tīng)到有丟失孩子的事件就對自己的孩子百般小心，聽(tīng)到負面新聞就會(huì )對自己的孩子產(chǎn)生各種聯(lián)想。

　　但實(shí)際上，初中是孩子人生獨立的一個(gè)非常重要的階段。正常來(lái)說(shuō)，一個(gè)初中孩子的獨立意識和自尊心都開(kāi)始萌發(fā)。從某種意義上來(lái)說(shuō)，不是「孩子需要父母」，而是「父母需要孩子」。

　　不過(guò)，這個(gè)放手并不是完全放手不管，家長(cháng)要學(xué)會(huì )外松內緊的管理方式，在新學(xué)期開(kāi)始前，慢慢地一點(diǎn)點(diǎn)放手。表面上，家長(cháng)可以鼓勵孩子，是該自己獨立學(xué)習了，同時(shí)試著(zhù)讓孩子在生活和學(xué)習方面做一些以前沒(méi)有做過(guò)的事，讓孩子感覺(jué)到，你對他很放心。

　　讓孩子自己背著(zhù)書(shū)包坐公交、地鐵上學(xué)放學(xué)，不但能給他們一段時(shí)間獨處、并獨立解決一些問(wèn)題的機會(huì )，也能接觸到形形色色的人，拓展眼界。

　　孩子迷戀網(wǎng)絡(luò )游戲怎么辦？

　　讓他學(xué)會(huì )自我管理

　　有些孩子玩游戲，爸媽難免會(huì )擔心說(shuō)孩子沉溺。與其把擔心悶在心里，不如和孩子坐下來(lái)好好聊一聊。

　　在玩游戲這件事情上，需要把制定規則的權利去交給孩子，然后把監督執行的功能留給自己。