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為什么你會(huì )患上抑郁癥? 這6條建議值得收藏!

2017-09-02 來(lái)源:心理精神疾病專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:與許多其它疾病一樣,抑郁癥往往在家族中集中出現。若父母中有一人患抑郁癥,則孩子患該病的機會(huì )增加10%~13%;在完全相同的孿生子中,這個(gè)數值還要大。

  在當下,得抑郁癥的人越來(lái)越多了。得了抑郁癥后,精力減退、記憶力下降、對什么也不感興趣、閉門(mén)不出、睡不好覺(jué),等等癥狀,使得抑郁癥患者苦不堪言。他們不禁會(huì )想,為什么我會(huì )得這個(gè)病,得了這個(gè)病需要注意些什么呢?今天石家莊長(cháng)江心里醫院趙國強主任就跟大家一起來(lái)談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。

  抑郁癥的發(fā)病原因

  迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。

  遺傳因素

  與許多其它疾病一樣,抑郁癥往往在家族中集中出現。若父母中有一人患抑郁癥,則孩子患該病的機會(huì )增加10%~13%;在完全相同的孿生子中,這個(gè)數值還要大。如果孿生子中有一人患抑郁癥,那么另一個(gè)人在一生中患抑郁癥的可能性是70%。然而,在有明顯抑郁癥家族史的人中,許多人甚至在持續緊張的情況下也從來(lái)不得這種病。反過(guò)來(lái),有些患抑郁癥的人根本沒(méi)有抑郁癥的家族史。

  社會(huì )與環(huán)境因素

  一些研究提示,不良生活事件,如離婚、重病或屢遭不幸,可導致抑郁癥。日常壓力對我們的身體也有看不見(jiàn)的不良影響,事實(shí)上可以促成更大范圍的疾病,包括心臟病、感冒和抑郁癥。對于已經(jīng)容易患抑郁癥的人,如果持續處于暴力、忽視、虐待或貧窮之中,那么更可能會(huì )患上這種病。

  生物化學(xué)

  腦內生化物質(zhì)的紊亂是抑郁癥發(fā)病的重要因素?,F在已知,抑郁癥患者腦內有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現了紊亂;抑郁癥患者的睡眠模式與正凡人截然不同。另外,特定的藥物能導致或加重抑郁癥,有些藥物具有改變情緒的作用。

  性格因素

  遇事悲觀(guān),自信心差,對生活事件把握性差,過(guò)分擔心,這些性格特征的人很輕易患上抑郁癥。它會(huì )使心理應激事件的刺激加重,并干擾個(gè)人對事件的處理。這些性格特征多是在兒童少年時(shí)期養成的,這個(gè)時(shí)期的精神創(chuàng )傷影響很大。

  所以希望大家可以通過(guò)調節自己的心理,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),來(lái)避免一些不良的生活影響,避免情緒低落,動(dòng)力下降等情況,從而遠離抑郁癥這種疾病。

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