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情緒不好,警惕抑郁癥的發(fā)生!

2017-09-03 來(lái)源:廣東燕嶺醫院心理科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:心理精神科專(zhuān)家提醒,當發(fā)現自己或者身邊的朋友出現情緒問(wèn)題,出現上面三個(gè)癥狀中的任何一條,并且這些狀態(tài)持續超過(guò)一個(gè)月,嚴重影響到生活和工作,建議及時(shí)到醫院進(jìn)行就診,否則會(huì )很容易引發(fā)抑郁癥。

   據一項調查顯示,我國抑郁癥的發(fā)病率為3%~5%,目前國內有近9000萬(wàn)人口罹患這種疾病,抑郁癥已成為中國疾病負擔的第二大疾病。雖然我們常將“抑郁”二字掛在嘴邊,但我們對這個(gè)疾病的認識還是非常有限。

 
  抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙,以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類(lèi)型。抑郁癥對個(gè)體造成精神痛苦,嚴重者會(huì )喪失生活及勞動(dòng)能力。
 
  心理精神科專(zhuān)家表示,抑郁癥并非單純性心理問(wèn)題,而是有一定生物學(xué)基礎的臨床疾病。它由生物學(xué)、心理和社會(huì )環(huán)境等多種因素共同導致,任何人都沒(méi)有免疫力。當腦內5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺分泌異常時(shí),會(huì )導致抑郁癥的“快樂(lè )缺乏”,還有工作壓力、親人去世等社會(huì )環(huán)境的變化也會(huì )增加抑郁癥的風(fēng)險。
 
  抑郁癥的經(jīng)典癥狀主要表現在三個(gè)方面:
 
  1.情緒低落:覺(jué)得生活沒(méi)有意義,感到悲觀(guān)絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺(jué)。常用活著(zhù)無(wú)意思、高興不起來(lái)等描述其內心體驗。
 
  2.思維遲緩:思維問(wèn)題費力,反應遲鈍,自覺(jué)腦子不轉了,做任何事情注意力都無(wú)法集中,工作效率下降。
 
  3.行動(dòng)力下降:突然變懶,主動(dòng)性活動(dòng)明顯減少,生活被動(dòng),不愿參加外界和平時(shí)感興趣的活動(dòng),常獨處。
 
  心理精神科專(zhuān)家提醒,當發(fā)現自己或者身邊的朋友出現情緒問(wèn)題,出現上面三個(gè)癥狀中的任何一條,并且這些狀態(tài)持續超過(guò)一個(gè)月,嚴重影響到生活和工作,建議及時(shí)到醫院進(jìn)行就診,否則會(huì )很容易引發(fā)抑郁癥。
 
  謹慎診斷:抑郁癥易合并其他疾病
 
  心理精神科專(zhuān)家表示,抑郁癥常與多種軀體疾病共存,甲狀腺疾病、慢性疼痛、中樞神經(jīng)系統疾病等共同發(fā)生,代謝性疾病如糖尿病及肥胖也與抑郁癥有關(guān)。同時(shí),抑郁癥狀合并焦慮、甚至精神病性癥狀者不在少數。各種這樣的癥狀夾雜在一起,不但使得患者的病情越發(fā)復雜與嚴重,而且會(huì )模糊其中的核心癥狀,加重疾病的進(jìn)程,進(jìn)一步損害患者的社會(huì )功能,影響對病情的判斷與辨別,也導致治療的困難和相對不良的預后。
 
  要正確治療抑郁癥,首先必須準確識別抑郁癥。心理精神科專(zhuān)家表示,心理專(zhuān)家平時(shí)在診斷一個(gè)病人時(shí),需要總體的分析病人病情。從病人的病史、致病原因、病情嚴重程度到是否合并一些其他的精神性或軀體性疾病,同時(shí)還要考慮心理狀況對病情的整體干擾。在面診的基礎上,還有一些輔助性的檢查設備,例如心理測查系統、眼狀動(dòng)態(tài)分析等。
 
  心理精神科專(zhuān)家表示,專(zhuān)業(yè)性的測查會(huì )對原始得分進(jìn)行校正,分析患者每個(gè)因子得分,并不是光看粗分,用心理測量評定抑郁,專(zhuān)業(yè)機構會(huì )做一個(gè)成套心理測定確認臨床癥狀,比如測查抑郁癥時(shí),需要測查總體癥狀量表,抑郁專(zhuān)項評定量表,同時(shí)還要做人格測定,相關(guān)聯(lián)的看,不是單一的看某一個(gè)方面,這樣成套的測驗測查的就更精準一些。
 
  丟掉病恥感:謹防抑郁癥患者自殺
 
  曾有人這樣形容抑郁癥,他們的靈魂已經(jīng)不受自己的控制,如同行尸走肉一般,那種永遠握不緊拳頭的慌亂感最終將他們推進(jìn)黑暗的墳墓。大多數抑郁癥患者的自殺不是蓄謀已久的行為,而是大多在某個(gè)時(shí)刻突然而起的一種念頭或者受其支配的行為。
 
  澳大利亞一項針對自殺未遂者的研究發(fā)現:有93%的自殺未遂者,被搶救過(guò)來(lái)之后都非常后悔。他們都不想做出自殺的選擇,但在那一刻,就不受控制做出了這種行為。心理精神科專(zhuān)家表示,患有“微笑型抑郁癥”的患者最容易突發(fā)自殺風(fēng)險。他們平時(shí)看起來(lái)時(shí)常面帶微笑,但內心深處極度的痛苦無(wú)助、壓抑悲愁。這種長(cháng)期壓抑的情緒一旦爆發(fā)出來(lái),就會(huì )導致不可挽回的后果。
 
  得了抑郁癥如何治療康復?
 
  抑郁癥患者面臨的最大問(wèn)題,其實(shí)并非完全是抑郁疾病本身帶來(lái)的影響,而心理疾病引發(fā)的病恥感同樣給廣大患者朋友帶來(lái)了新的困惑。抑郁癥并非無(wú)藥可救,臨床上,目前抑郁癥的治療以藥物治療為主,心理治療為輔,再結合患者病情進(jìn)行綜合治療。若能給予及時(shí)恰當的治療,抑郁癥也是可以治愈的。
 
  溫馨提醒:抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,雖不屬于危重疾病,但妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習和健康。所以,患者在發(fā)現病情的時(shí)候,應盡早到專(zhuān)業(yè)正規的醫院看診,以免延誤最佳治療時(shí)機。
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