一些患者會(huì )感覺(jué)失去胃口，不愿進(jìn)食，不得不強迫自己吃點(diǎn)東西，導致體重直降；另一些患者則總是忍不住要多吃，食物對她們來(lái)說(shuō)是獲得安慰的唯一來(lái)源，導致體重增加。胃口發(fā)生巨大的變化也是患上產(chǎn)后抑郁癥的又一重要指標。

　　二、認知的癥狀

　　難以集中注意力或做決策

　　新媽媽在產(chǎn)后的日子里，總是忘記事情，做事沒(méi)有條理，似乎缺乏睡眠、壓力、激素的波動(dòng)都摻雜在一起，不讓大腦正常運轉。對那些無(wú)需花費精力的電視劇也無(wú)法集中注意力，或者在說(shuō)話(huà)過(guò)程中就忘記自己在說(shuō)什么，并且對于無(wú)關(guān)緊要的事情，也很難做出抉擇，這就是產(chǎn)后抑郁癥的癥狀了。

　　三、情緒的癥狀

　?、購暮诙吹牡撞總鱽?lái)：抑郁情緒

　　抑郁不止是幾個(gè)小時(shí)或幾天感覺(jué)情緒低落，它是一種強烈的悲傷，連著(zhù)持續好幾天?；颊卟幌駨那澳菢酉硎茏约旱娜粘Ｉ罨蛘叽笮?，那些關(guān)于自己非常負面、消極的想法，周?chē)氖澜?，以及自己的前途都?huì )感到困擾。抑郁讓人感覺(jué)生活無(wú)望，就像一切再也不能改變，自己再也不能好起來(lái)一樣。

　?、?ldquo;我會(huì )情不自禁地擔憂(yōu)”

　　患產(chǎn)后抑郁的女性經(jīng)常會(huì )遭遇焦慮的折磨，會(huì )因為擔心而睡不著(zhù)覺(jué)，會(huì )思考孩子對自己的將來(lái)意味著(zhù)什么，擔心新職業(yè)，時(shí)常會(huì )想到可能發(fā)生的一系列糟糕的事情，偶爾會(huì )陷入精疲力竭的狀態(tài)。

　?、?ldquo;沒(méi)有什么東西能夠讓我感到快樂(lè )”

　　生活中的一切都不能給予快樂(lè )，對世界的感受有了巨大的轉變，與家人、朋友在一起的時(shí)光、娛樂(lè )活動(dòng)等一切活動(dòng)都覺(jué)得無(wú)聊。

　　④“救救我吧！我對孩子一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有”

　　新媽媽大多數時(shí)間不能從孩子那兒獲得快樂(lè )是產(chǎn)后抑郁癥的一個(gè)典型特征?；颊弑憩F為逃避孩子，不愿照顧孩子，或對孩子毫無(wú)感覺(jué)，抑或是對孩子充滿(mǎn)厭惡或有強烈的敵意。

　?、?ldquo;我覺(jué)得很內疚”

　　社會(huì )文化中有無(wú)數的信息告訴我們如何成為一個(gè)完美的母親，什么是撫養孩子的“正確方法”。不幸的是，內疚感總是與新媽媽形影不離，總是自責自己哪里都沒(méi)做好，認為自己是不合格的母親。這種持續的、強烈的內疚感會(huì )讓新媽媽?xiě)岩勺约?、對自己感覺(jué)很糟糕。

　?、?ldquo;唯一的方法就是出走”：逃離幻想

　　新媽媽在非常艱難的日子里都會(huì )產(chǎn)生“逃離幻想”。她們可能會(huì )有一些一閃而過(guò)的念頭，想要出去走走，逃離生活，逃離惱人的新職業(yè)以及它所帶來(lái)的一切，或者認為孩子和家庭如果沒(méi)有自己將會(huì )更好。?

　?、吡钊撕ε碌南敕?/strong>