大家都害怕患上時(shí)下正“流行”的抑郁癥。而即使只是出現抑郁情緒，也會(huì )對工作和生活帶來(lái)極為不利的影響。那么，哪些人群容易患抑郁癥呢?
以下7種人是抑郁癥的高發(fā)人群
1、完美主義者
大量的實(shí)證研究表明，完美主義與臨床抑郁癥患者以及患有抑郁癥狀的大學(xué)生的有直接關(guān)系，而自尊是判別完美主義和抑郁的顯著(zhù)中介變量。
完美主義者通常比較容易出現低自尊，他們往往把微不足道的消極反饋當成是現實(shí)自我與理想自我之間的差距。對自我的不滿(mǎn)意看成是完美主義傾向的關(guān)鍵部分，而對自我的滿(mǎn)意和接納程度會(huì )直接影響自尊水平的高低。
2、吸煙愛(ài)好者
澳大利亞墨爾本大學(xué)的研究人員發(fā)現，吸煙可使抑郁的風(fēng)險增加93%。香煙中的尼古丁雖然能制造短暫的快感，卻能損傷大腦長(cháng)期分泌“快樂(lè )荷爾蒙”的能力。
3、喜歡開(kāi)著(zhù)燈睡覺(jué)的人
美國一項針對夜間燈光對人體健康和情緒影響的研究顯示，開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì )讓人在第二天精神不振。而進(jìn)一步測試發(fā)現，夜燈會(huì )對大腦的海馬區產(chǎn)生異常影響。大腦海馬區對抑郁障礙起著(zhù)關(guān)鍵性作用，因而在海馬區中發(fā)現這種異常影響是非常有意義的。在夜間，即便是昏暗的燈光也會(huì )誘發(fā)抑郁行為。”
4、不得不總是微笑的人
指那些不論當時(shí)是喜是怒、因客觀(guān)原因而必須保持微笑的人群，以日本的服務(wù)業(yè)從業(yè)人員為典型代表。
原香川大學(xué)教授、臨床心理學(xué)家給記者舉了調研時(shí)遇到的典型案例：今年25歲的蕙子是一家大型超市的導購，每天從上班那一刻開(kāi)始，就好像戴上了一副“笑臉面具”。蕙子說(shuō)：“我必須這樣一直笑，可我也有和男朋友吵架的時(shí)候啊，但無(wú)論如何都不能表現在臉上。”“笑得臉僵倒沒(méi)什么，可連心都僵了。”
“蕙子所說(shuō)的心僵，其實(shí)就是長(cháng)期保持微笑引發(fā)的抑郁。在日本，因此而出現憂(yōu)郁癥狀甚至抑郁癥的患者已達百萬(wàn)。”喜、怒、哀、懼是人的基本情緒，應該得到自然釋放。如果心理狀況和面部表情不一致，就會(huì )加重心理負擔，久而久之，長(cháng)期壓抑的不良情緒就會(huì )越積越多，最終導致心理崩潰。
5、沉迷電子產(chǎn)品的“阿宅”
美國一項研究顯示，使用手機的時(shí)間越多，抑郁的可能性就越大。情緒消沉的人每天使用手機平均約68分鐘，而相比之下，快樂(lè )的人則只用17分鐘。雖然并沒(méi)有觀(guān)察受試者是如何使用手機，但科學(xué)家猜測，他們大部分時(shí)間都花在了上網(wǎng)或者玩游戲上，而不是和朋友聊天。因為他們可能會(huì )避免那些很麻煩的、讓自己感覺(jué)痛苦或者困難的事情。這也是抑郁癥常見(jiàn)的一種逃避行為。
中國一項研究則顯示，上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )使抑郁風(fēng)險增加2.5倍。
6、護士和家庭護理人員
在統計研究中，此群體的11%表示罹患過(guò)抑郁癥。這一數據高于一般人群的7%，接近于失業(yè)人群的13%。
塔夫茨大學(xué)的臨床心理學(xué)家、《兒童心理》一書(shū)的作者說(shuō)，護理人員每天通常要給照顧對象喂飯、洗澡，還要看護一些常常不會(huì )表示感謝的人，因為這些人要么病情嚴重，要么年齡太小，還不習慣這樣做。“這種職業(yè)壓力大，照顧病人，可是自己的內心卻得不到強化。”
7、餐飲服務(wù)從業(yè)者
這一群體中，有10%表示在過(guò)去一年中出現過(guò)抑郁癥，女性則幾乎達到15%。專(zhuān)家指出：“這是一個(gè)常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對人們的粗魯行為，還要付出很多體力。”
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥152適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥241.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥781、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32
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