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抑郁癥患者不可忽略的護理常識!

2017-09-05 來(lái)源:石家莊心理醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在嚴重抑郁的時(shí)候,患者可能很少或拒絕和外界接觸,此時(shí)我們不必強行進(jìn)入他們的內心世界(但若情況威脅到他們的生命安全則作別論),只需靜靜的表達出我們的接納和愿意幫助的意向。

  1.充足的休息和營(yíng)養

  沒(méi)有足夠的休息,患者的精神思想都會(huì )顯得混亂和不切實(shí)際。一些患者雖然終日躺在床上,但他們未必會(huì )有良好的休息和睡眠,相反,因白天太多臥床,引致睌上不能入睡,更加胡思亂想。所以應減少他們白天臥床的時(shí)間,安排一點(diǎn)活動(dòng)給他們。臨睡前也不要吃太飽或喝些刺激性的飲品,不要作太激烈的運動(dòng);安靜的環(huán)境和合適的室溫對入睡都有幫助;對一些長(cháng)期失眠的患者,可由醫生為他們開(kāi)些安眠藥,助以入睡。

  2.飲食和個(gè)人衛生

  患者通常都會(huì )忽略自己的飲食和個(gè)人衛生,有些或會(huì )想透過(guò)絕食來(lái)輕生的意圖。所以護理人員應計算好患者每日所需的的營(yíng)養或由營(yíng)養師安排為出現嚴重營(yíng)養失調的患者補充他們的需要,避免對身體器官受到嚴重的傷害。除了要注意患者營(yíng)養的均衡外,患者的排泄方面亦要留意。日常應多作活動(dòng)進(jìn)食高纖的蔬果,一些有排便困難的患者就要使用輕便劑以保持出入的平均。

  3.正面的價(jià)值觀(guān)

  當患者的生命威脅受到保護后,進(jìn)而我們便應幫助患者重建他們個(gè)人的自我價(jià)值系統和以正面積極的思想方式去宣泄心中的情緒。

  在嚴重抑郁的時(shí)候,患者可能很少或拒絕和外界接觸,此時(shí)我們不必強行進(jìn)入他們的內心世界(但若情況威脅到他們的生命安全則作別論),只需靜靜的表達出我們的接納和愿意幫助的意向。有時(shí)即使單單安靜地陪伴在患者身邊也可以起一種治療的作用。希望透過(guò)衡常的關(guān)懷,和患者建立起互信的關(guān)系。

  反思:

  建立良好的關(guān)系和溝通是治療抑郁重要的一環(huán)。再借著(zhù)這種信任的關(guān)系,成為患者的榜樣,改變他們的自我概念和處事的方法。

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