99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 精神治療 > 開(kāi)學(xué)季來(lái)臨,孩子如何告別“開(kāi)學(xué)綜合癥”?

開(kāi)學(xué)季來(lái)臨,孩子如何告別“開(kāi)學(xué)綜合癥”?

2017-09-06 來(lái)源:吉林中山醫院精神心理科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:數字智能時(shí)代,手機、ipad、電腦,各種強大的電子設備圍繞在我們身邊,孩子們的娛樂(lè )活動(dòng)也不只是戶(hù)外活動(dòng),聚會(huì )和旅行。

  狀態(tài)一

  身體回家,靈魂還在路上

  你家的孩子是不是還對過(guò)去的假期旅行回味無(wú)窮,念念不忘?也許他心里已經(jīng)默默開(kāi)始盤(pán)算寒假里要去哪里玩,要買(mǎi)什么東西……打??!瘋玩的時(shí)光固然美好,但必須要有節制!如果讓孩子繼續這樣下去,一直靜不下心來(lái)學(xué)習,妥妥的會(huì )變成“開(kāi)學(xué)綜合癥”小患者一枚哦!

  狀態(tài)二

  一目十行,瘋狂補作業(yè)

  面對一字未動(dòng)堆積如山的暑假作業(yè),孩子們現在估計已經(jīng)處在崩潰的邊緣……然而孩子們的“經(jīng)驗”也是足足的!打開(kāi)qq班級群,給“學(xué)霸”們下任務(wù),一人提交一份作業(yè)答案供全班人“參考”,一目十行瘋狂寫(xiě)字,求量不求質(zhì)。打??!這樣的行為不僅對自己的成績(jì)提高毫無(wú)裨益,也會(huì )給老師在新的學(xué)期制定教學(xué)計劃增加難度。

  狀態(tài)三

  選擇性遺忘,一問(wèn)三不知

  家長(cháng)們現在就可以問(wèn)問(wèn)你的孩子,上學(xué)期學(xué)了什么?新的學(xué)期即將要學(xué)什么知識?開(kāi)學(xué)要準備什么東西?他可能會(huì )一臉懵逼地搖搖頭;然而你問(wèn)他假期里去哪玩了,認識了哪些小伙伴,《王者榮耀》打到哪個(gè)段位買(mǎi)了多少裝備,也許孩子會(huì )兩眼放光對答如流。這樣的狀態(tài)也必須立即結束!一定要讓孩子提前規劃,提前適應學(xué)習生活哦!

  狀態(tài)四

  晚上睡不著(zhù),白天醒不了

  數字智能時(shí)代,手機、ipad、電腦,各種強大的電子設備圍繞在我們身邊,孩子們的娛樂(lè )活動(dòng)也不只是戶(hù)外活動(dòng),聚會(huì )和旅行。一多半時(shí)間會(huì )被網(wǎng)絡(luò )占據,聊天、游戲、電影,每天捧著(zhù)ipad徹夜不眠,第二天睡到下午一點(diǎn),生物鐘紊亂,生活完全失去了規律。這種“晝伏夜出”的生活不僅不利于收心,對孩子的健康也會(huì )有不利的影響!

  何為“開(kāi)學(xué)綜合癥”

  長(cháng)假之后的疲勞、困乏,以及情緒上的焦慮、低落或者厭煩,對于開(kāi)學(xué)而言,都是適應性的障礙。這種適應障礙通常是由節律的變化引起,從生理上的變化引發(fā)的不適(睡眠減少等導致的疲勞感)到心理上的變化引發(fā)的不適。

  另外,暑假里無(wú)節制玩樂(lè )會(huì )導致快速遺忘知識,造成知識結構的脫節和紊亂。在開(kāi)學(xué)前如果沒(méi)有恢復規律的學(xué)習時(shí)間以及正常的學(xué)習狀態(tài),會(huì )影響未來(lái)一段時(shí)期的課程學(xué)習。孩子在開(kāi)學(xué)一周到兩周內患有不同程度的“開(kāi)學(xué)綜合癥”,容易出現疲倦、食欲不振、注意力不集中、學(xué)習效率低等現象。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
邵东县| 崇州市| 庄河市| 栾川县| 加查县| 洪雅县| 盐城市| 绥宁县| 大厂| 晴隆县| 津市市| 东源县| 鹤庆县| 多伦县| 桦甸市| 塘沽区| 宝坻区| 华坪县| 澄江县| 侯马市| 兰州市| 深水埗区| 应城市| 汉寿县| 洛隆县| 济阳县| 邯郸市| 兰西县| 河源市| 固原市| 庆云县| 革吉县| 靖西县| 隆化县| 苍梧县| 镇江市| 南京市| 启东市| 台州市| 安康市| 台前县|