又到一年開(kāi)學(xué)季。兒童青少年正是學(xué)知識長(cháng)本領(lǐng)的關(guān)鍵時(shí)期，然而由于種種原因，許多孩子的學(xué)習過(guò)程并不順利，出現學(xué)習時(shí)注意力不集中、效率低下、不主動(dòng)完成作業(yè)、迷戀網(wǎng)絡(luò )、一到上學(xué)時(shí)間或進(jìn)了學(xué)校就出現頭痛等軀體不適、上課睡覺(jué)、甚至到后來(lái)干脆輟學(xué)等一系列厭學(xué)情緒和行為。面對這種情況，家長(cháng)和老師非常著(zhù)急，三番五次找孩子談話(huà)也無(wú)濟于事，有的家長(cháng)要么暴力強制孩子上學(xué)、要么帶孩子往返于各大醫院、最后筋疲力盡不得不放棄，結果孩子在家里面無(wú)所事事，虛度年華，最后一事無(wú)成，平平庸庸。父母“望子成龍，望女成鳳”的愿望始終無(wú)法實(shí)現。

　　從事臨床心理咨詢(xún)多年的專(zhuān)家，接觸的大量?jì)和嗌倌臧咐?，厭學(xué)是最多的主題。那么，學(xué)生厭學(xué)怎么辦呢？

　　首先，我們要了解與厭學(xué)相關(guān)的情緒。

　?。?）討厭

　　討厭是一種不喜歡的情緒，討厭本身無(wú)所謂好壞，面對不喜歡的事物或事情，出現討厭情緒和回避行為也是正常的。然而，面對本該喜歡的對人生非常有意義的學(xué)習，出現討厭情緒，卻值得重視。因為討厭帶來(lái)的是被動(dòng)學(xué)習和回避行為，是一種自我的破壞作用，必須進(jìn)行及時(shí)干預。

　　（2）緊張、焦慮甚至恐懼

　　這是一組焦慮情緒，學(xué)生置身學(xué)習或學(xué)校的環(huán)境中，由于種種原因，比如自卑、怕考不好、怕別人嘲笑等出現焦慮反應。為了暫時(shí)緩解這些不舒服的情緒狀態(tài)，他們會(huì )選擇回避學(xué)習和學(xué)校。

　　（3）抑郁

　　抑郁是更加嚴重的一種負面情緒，由于對自我評價(jià)過(guò)低，對未來(lái)失去信心，或者耐受挫折的能力較弱，學(xué)生會(huì )陷入抑郁狀態(tài)，此時(shí)會(huì )選擇主動(dòng)放棄學(xué)習，因為在他們的邏輯里面，努力也是無(wú)濟于事。

　?。?）憤怒

　　憤怒也是張力很高的一種負面情緒，由于對學(xué)校老師、同學(xué)或學(xué)科不滿(mǎn)引發(fā)憤怒情緒，憤怒本應該指向外界的，但有時(shí)孩子們不能很好地掌控憤怒，為了避免更大的麻煩，他們會(huì )回避憤怒的對象，所謂“眼不見(jiàn)心不煩”，甚至他們會(huì )把憤怒轉向自己，出現自我傷害。

　　當我們理解了與厭學(xué)相關(guān)的情緒，則會(huì )較容易走進(jìn)孩子的內心，而不是一味強迫他們學(xué)習，因為越是強迫，他們的負面情緒越強烈，引發(fā)的自我保護性回避行為越明顯。因此，我們要試圖與孩子溝通，去感受他們的厭倦、焦慮、緊張、恐懼、憤怒等負面情緒。讓他們精神上不再孤獨，不再被否定，這樣才會(huì )出現好轉的跡象。

　　其次，我們要與孩子一起分析厭學(xué)的原因。

　　厭學(xué)僅僅是一種外在的表現，厭學(xué)有形式多樣的深層原因。學(xué)不會(huì )、記不住、沒(méi)興趣、老師講的不好、同學(xué)欺負、怕考試……厭學(xué)的孩子們會(huì )有一堆的理由拿出來(lái)。其實(shí)，還有更主要的原因，那就是孩子們的心理素質(zhì)較弱，缺乏自信與夢(mèng)想。目前無(wú)論是我們的家庭教育還是學(xué)校教育，雖然倡導素質(zhì)教育，部分家長(cháng)和老師還是過(guò)于關(guān)注孩子的文化課成績(jì)和名次，以至于學(xué)習變得枯燥無(wú)味，同時(shí)忽略了孩子的興趣愛(ài)好，忽略了生活能力和人際交往能力的培養，忽略了優(yōu)良品格的塑造。孩子的夢(mèng)想都變成了“考上好大學(xué)”、“找份好工作”、“不能再吃苦受罪”了。這是多么可怕的誤導。孩子的夢(mèng)想應該是“成為一個(gè)對家庭、社會(huì )和國家有用的人”。

　　跳出“以成績(jì)和名次論英雄”的教育誤區，我們就會(huì )更關(guān)注孩子整體素質(zhì)的培養和發(fā)展，這無(wú)疑會(huì )增加學(xué)習的興趣和實(shí)用性，也不至于一味否定孩子了，如此一來(lái)，自覺(jué)學(xué)習的行為也會(huì )逐漸建立起來(lái)。

　　最后，家長(cháng)提升養育技能、借助專(zhuān)業(yè)老師的心理幫助。厭學(xué)有輕有重，如果孩子厭學(xué)行為較重，焦慮恐懼負面情緒明顯，甚至出現軀體不適的反應，或者拒絕上學(xué)和輟學(xué)，家長(cháng)應及時(shí)帶孩子找心理老師疏導，必要時(shí)參加短期心理素質(zhì)能力的集中訓練。因為，真正給孩子帶來(lái)幸福的，不僅僅是未來(lái)所學(xué)專(zhuān)業(yè)，而是是否具備了自信、豁達、獨立等優(yōu)秀的心理品質(zhì)。同時(shí)家長(cháng)學(xué)習如何與孩子有效溝通，如何培養孩子良好的心理素質(zhì)和健全的人格。

　　世界上找不到兩片相同的樹(shù)葉，每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢。千里馬常有，伯樂(lè )不常有。家長(cháng)和教育工作者能否真正做到因材施教，能否發(fā)現孩子身上的閃光點(diǎn)，是幫助厭學(xué)孩子重塑學(xué)習興趣和信心非常關(guān)鍵的部分。

　　每個(gè)厭學(xué)的孩子都有權利也都有希望擁有一個(gè)美好的未來(lái)！