99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 精神治療 > 注意力不集中都是哪些原因造成的

注意力不集中都是哪些原因造成的

2017-09-10 來(lái)源:北京金童自閉癥康復中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:注意力不集中除上述原因和動(dòng)機、興趣、壓力、焦慮等個(gè)人因素外,我們從小生長(cháng)的環(huán)境的變化也是一個(gè)重要因素。

  在孕期和嬰幼兒期,環(huán)境刺激過(guò)于豐富,經(jīng)常接受搖滾樂(lè )和電視廣告等聲像的強烈刺激,沒(méi)有給孩子創(chuàng )造安靜地聽(tīng)、長(cháng)久地看、認真地想的環(huán)境,沒(méi)有養成對一件事情保持長(cháng)久的興趣和注意的習慣。

  據美國王后大學(xué)護理學(xué)教授巴巴拉博士2000年研究證實(shí),在孕期第三個(gè)月胎兒就有聽(tīng)覺(jué)了,這個(gè)時(shí)期的經(jīng)歷對孩子出生后的性格、成長(cháng)起重要作用。

  經(jīng)常打斷孩子正在進(jìn)行的思考、學(xué)習和游戲,分散孩子正在集中的注意。

  限制、阻止孩子諸如看課外書(shū)、玩游戲、做手工、戶(hù)外活動(dòng)等可以培養良好注意力的愛(ài)好,一味地按照家長(cháng)的好惡,強迫孩子從事自己不喜歡、沒(méi)有興趣做的事情。

  對孩子感情上太過(guò)于呵護、控制,以至孩子沒(méi)有自己的時(shí)間去專(zhuān)注地思考、判斷;或感情上太過(guò)疏忽,使孩子在冷落中感到情感、心靈沒(méi)有依靠和歸宿等等。

  中小學(xué)生注意力不集中,較為普遍的原因可能是學(xué)生對某些學(xué)科不感興趣,甚至厭倦這門(mén)學(xué)科,或不喜歡這門(mén)課的老師。

  睡眠不足,大腦得不到充分休息,也會(huì )出現注意力渙散。

  營(yíng)養不良,如偏食、挑食等。

  注意力不集中除上述原因和動(dòng)機、興趣、壓力、焦慮等個(gè)人因素外,我們從小生長(cháng)的環(huán)境的變化也是一個(gè)重要因素。

  我們正處在信息爆炸的時(shí)代,由于電視、網(wǎng)絡(luò )等多媒體信息的泛濫,廣告、新聞為了吸引人們的目光而制作的強烈動(dòng)感、鮮艷色彩、畫(huà)面的快速切換、高分貝的視聽(tīng)產(chǎn)品,使人們的目光轉向追求新奇刺激,更多的無(wú)意注意代替了需要靜心、需要意志的有意注意,短暫的注意占領(lǐng)了長(cháng)久的注意甚至于使人們對閱讀、學(xué)習這一類(lèi)缺乏刺激的事物失去了興趣和自制力。大人和孩子們已經(jīng)逐漸喪失了長(cháng)時(shí)間專(zhuān)注地做一件事的能力。

  對此,聯(lián)合國教科文組織在《教育——財富蘊藏其中》分析:“傳播媒體的新聞報道從一項內容到另一項內容變換很快,觀(guān)看電視節目時(shí)以轉換頻道方式跳過(guò)電視廣告的情況非常常見(jiàn),其實(shí)這些都不利于發(fā)現過(guò)程,因為這一過(guò)程需要時(shí)間,需要加深理解。”

  為此,無(wú)論是在電視前長(cháng)大的孩子,還是在電視旁度過(guò)大部分閑暇時(shí)間的成年人,都應該審視、改變一下自己的生活方式,給自己、給孩子留出一點(diǎn)安靜的時(shí)間去沉思、去冥想、去安靜地讀一本書(shū)、去享受親情的溫暖與寧靜,而不要讓紛亂的電視圖像牽著(zhù)我們的鼻子,使我們失去了自我,失去了思考,失去了享受寧靜、孤獨的樂(lè )趣,而最終導致失去了注意力、記憶力和思維的能力。

  因此,聯(lián)合國呼吁國際社會(huì ):“特別是在電視圖像占主導地位的社會(huì )里,青年從小就應學(xué)習將注意力集中在人和事上。為了解知識而學(xué)習,首先要求學(xué)會(huì )運用注意力、記憶力和思維能力來(lái)學(xué)習。學(xué)習集中注意力可以采取不同的形式,也可利用生活中的種種機會(huì )。”

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
富锦市| 桃园市| 公安县| 慈溪市| 纳雍县| 开鲁县| 乌海市| 广汉市| 谢通门县| 桐柏县| 永寿县| 威海市| 鄂伦春自治旗| 信宜市| 雅安市| 湖口县| 绿春县| 深州市| 炉霍县| 通渭县| 镇安县| 景泰县| 内黄县| 唐海县| 百色市| 昌黎县| 南投市| 永仁县| 横山县| 台江县| 祁连县| 松江区| 苗栗市| 武山县| 日土县| 民勤县| 方城县| 湟中县| 江都市| 开封市| 运城市|