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道嗎,經(jīng)常玩手機,孩子更易得抑郁癥

2017-09-12 來(lái)源:太原安定醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早期抑郁癥兒童患者大多都能堅持學(xué)習工作和社交人際,但明顯缺乏主動(dòng)性和上進(jìn)心,病情加重時(shí)無(wú)精打采、精神疲憊、反應遲鈍,對工作、學(xué)習、社交、運動(dòng)等感到無(wú)欲無(wú)求,經(jīng)?;乇?,喜歡獨處。

  不要讓孩子有了手機,失去了世界

  美國西北大學(xué)的研究發(fā)現,有抑郁癥的人平均每天使用手機的時(shí)間達68分鐘以上,而沒(méi)有抑郁癥的人使用手機為17分鐘。

  有專(zhuān)家認為,孩子經(jīng)常玩手機可能會(huì )影響情緒,且更容易患上抑郁等心理疾病。

  01經(jīng)常玩手機的孩子為什么更易得抑郁癥?

  如果一個(gè)孩子把過(guò)多的時(shí)間和精力都放在手機上,沉迷在里面,那么他必然和現實(shí)社會(huì )中的人和物接觸得少,會(huì )形成“自閉”的傾向。

  另外,長(cháng)時(shí)間玩手機,尤其是睡前玩可能會(huì )造成睡眠時(shí)間不足,而導致情緒容易出問(wèn)題。

  還有一個(gè)值得注意的情況是,孩子長(cháng)時(shí)間沉迷于手機,會(huì )接觸海量的數據。

  這些數據“堆”在腦子里來(lái)不及及時(shí)處理,那么大腦必然會(huì )產(chǎn)生信息亂、累的感覺(jué)。

  這容易造成情緒低迷、煩躁和疲勞的感覺(jué),增加抑郁風(fēng)險,而這些癥狀和網(wǎng)癮帶來(lái)的抑郁癥狀非常相似。

  02孩子出現抑郁傾向的6大信號

  1情緒低落信號

  這是早期抑郁癥最明顯的臨床表現,表現為:

  精神疲勞,周身乏力,對周?chē)挛锱d趣下降;

  缺乏自信,回避社交;情緒低落,開(kāi)心不起來(lái);

  對不順心的事焦慮,易發(fā)脾氣。

  2動(dòng)力感缺乏信號

  早期抑郁癥兒童患者大多都能堅持學(xué)習工作和社交人際,但明顯缺乏主動(dòng)性和上進(jìn)心,病情加重時(shí)無(wú)精打采、精神疲憊、反應遲鈍,對工作、學(xué)習、社交、運動(dòng)等感到無(wú)欲無(wú)求,經(jīng)?;乇?,喜歡獨處。

  3喪失興趣信號

  這是早期抑郁癥患者常見(jiàn)癥狀之一。喪失既往生活、學(xué)習的熱忱和樂(lè )趣,對任何事都興趣索然。

  4消極悲觀(guān)信號

  患者兒童經(jīng)常感到生活索然無(wú)味,整日唉聲嘆氣,或者動(dòng)不動(dòng)流眼淚,感到無(wú)價(jià)值感,無(wú)助無(wú)望感,自疚自責,甚至反復出現輕生的念頭和行為。

  5軀體癥狀信號

  抑郁癥患者早期常常會(huì )出現各種變化不定又查不出原因的軀體不適感癥狀:

  常見(jiàn)不適感有腰痛、背痛、四肢痛,或胃部不適、腹脹腹瀉、惡心厭食,或心慌、心悸,或持續失眠、早醒,或體重減輕等。

  很多家長(cháng)認為這是“體病”而不是“心病”,故反復到各大綜合醫院就診但效果不佳。

  6睡眠障礙信號

  表現失眠、早醒、難入睡、睡眠淺、夢(mèng)多易醒,但也有些孩子表現睡眠過(guò)多,懶睡不肯起床。其中早醒最具有診斷意義,孩子常常凌晨醒來(lái)后不能再入睡。

  所以,平時(shí)父母應該跟孩多溝通,當發(fā)現孩子沉溺于手機且常常表現出上面所提到的8種情況時(shí),一定要請求專(zhuān)業(yè)人士的幫助,檢查孩子的心理狀況,并讓有抑郁傾向的孩子接受及時(shí)的心理疏導與治療。

  切記,不要讓您的孩子有了手機,便失去了世界!

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