什么?兒童也有抑郁癥?

　　嗯，是的。雖然我也不愿意相信，但是的確，兒童也有抑郁癥而且絕非特例。

　　我們常常聽(tīng)一些人說(shuō)：小孩子哪兒有什么煩惱。你們的本職工作就是學(xué)習。腦子里別想七想八的。你們懂什么叫抑郁?一個(gè)孩子需要什么朋友?管好自己，好好學(xué)習，以后有得是朋友……

　　仿佛孩子的世界除了學(xué)習就不應該有七情六欲的存在。但是親愛(ài)的媽媽們，孩子也是人，是人就會(huì )有喜怒哀樂(lè )。小小的年紀，的確管不著(zhù)柴米油鹽，但是當年也曾中二病的我們，一定不會(huì )忘記自己的那些小憂(yōu)傷，小哀愁。孩子再小，也會(huì )有成長(cháng)的煩惱。并且，抑郁癥本身，并不僅僅是承受不起的煩惱，是傷春悲秋的做作，是無(wú)病呻吟的矯情，而是實(shí)實(shí)在在的病，是可以引起大腦變化，無(wú)法自制的病。

　　孩子也會(huì )得抑郁癥

　　兒童抑郁癥(childhooddepression)是起病于兒童或青少年期的以情緒低落為主要表現的一類(lèi)精神障礙。

　　美國研究者的調查表明抑郁在兒童中的發(fā)生率為0.4%～2.5%，在青少年中這一比例可能上升至5%～10%，這與澳大利亞及意大利的研究結果一致。

　　在10歲以前男女患病比例相似，以后隨年齡的增加女性患病率逐漸增加接近男女比1∶2。

　　你覺(jué)得這個(gè)數字難以置信是嗎?還有更不可思議的，目前的研究表明，兒童憂(yōu)郁癥最早可在三個(gè)月大的嬰兒身上發(fā)生。

　　還記得畢節留守兒童自殺事件嗎?我們應該引起重視的不僅僅是留守兒童群體的生存狀況更應該關(guān)注兒童群體的心理健康情況。

　　偶爾的不開(kāi)心，鬧別扭當然很正常。但是如果發(fā)現孩子情緒低落或暴躁易怒，并且不合群已經(jīng)持續一段時(shí)間了，家長(cháng)們就應該警惕兒童抑郁癥。

　　一、兒童抑郁癥的成因

　　關(guān)于抑郁癥尤其是兒童抑郁癥的研究目前還有很多空白。但是目前國際上傾向于認為兒童抑郁癥的發(fā)生與以下幾個(gè)原因有關(guān)：

　　遺傳因素

　　父母雙親中有一方曾經(jīng)得過(guò)抑郁癥，那么其子女得抑郁癥的幾率為25%，如果父母雙方都有過(guò)此病，子女患病的幾率則增加到50%甚至更高。

　　生物化學(xué)因素

　　下丘腦和腦垂體腺中的一些關(guān)鍵神經(jīng)遞質(zhì)缺乏，也就是血清素、正腎上腺素和多巴胺等等，它們在控制情緒方面扮演著(zhù)重要的作用。專(zhuān)家們認為抑郁癥的孩子可能是由于這些神經(jīng)物質(zhì)分泌不足導致的。

　　社會(huì )心理因素

　　學(xué)齡前的幼兒也會(huì )得抑郁癥，不過(guò)更多診斷有抑郁癥的兒童是那些處在青春期的孩子。兒童期男孩與女孩得抑郁癥的比例大致相當，但是在十幾歲和進(jìn)入成人期時(shí)，女孩得抑郁癥的比例明顯提高。社會(huì )的期望和大環(huán)境的局限是這種性別差異的主要原因所在。

　　然而最值得一提的一點(diǎn)是：

　　應激創(chuàng )傷因素

　　有一半的抑郁癥患者，包括兒童和成年人，他們都曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一些重大的、使生活發(fā)生巨變的事件。比如，失去親人，遭受性侵，校園凌霸，家庭劇變等等。而孩子們通常沒(méi)有處理這些重大創(chuàng )傷的能力，于是便在心里產(chǎn)生了陰影。

　　他們太小，小到稚嫩的肩膀根本扛不起精神的重壓。那么，我們應該怎么做?

　　關(guān)注孩子這些改變

　　?情緒上的改變：

　　孩子突然變得情緒低落、沉默少語(yǔ)、有時(shí)無(wú)故哭泣、易忘事、喜獨處、經(jīng)常自責，對平常喜歡的活動(dòng)也不再有興趣。嚴重者可有自傷及自殺沖動(dòng)。

　　?行為上的改變：

　　過(guò)去很聽(tīng)話(huà)的孩子忽然變得好頂嘴、不聽(tīng)話(huà)、表現易激憤和沖動(dòng)，注意力不集中、學(xué)習成績(jì)下降，與小伙伴的關(guān)系逐漸疏遠。

　　?軀體上的改變：

　　孩子在軀體方面可表現出食欲減退、睡眠障礙，體重下降，頭痛，胸悶，腹痛，乏力。

　　如何對待抑郁癥兒童

　　?改變自己的教養態(tài)度，放低姿態(tài)，蹲下來(lái)傾聽(tīng)孩子，做孩子的朋友。

　　?給孩子一些放松的空間，孩子再小也是人，不是誰(shuí)的附屬品。

　　?多帶孩子參加戶(hù)外體育運動(dòng)，陽(yáng)光和運動(dòng)可以在一定程度上增加體內的多巴胺。

　　?及時(shí)求助心理咨詢(xún)師和醫生，必要時(shí)應該服用抗抑郁藥物。

　　關(guān)愛(ài)孩子不僅僅是父母的責任也應該是全社會(huì )共同的責任。

　　請不要告訴抑郁癥的孩子：“你是這是心胸狹窄，看不開(kāi)。”

　　請不要告訴抑郁癥的孩子：“你是做作矯情想博同情關(guān)注。”

　　也請不要告訴自己的孩子：“那個(gè)孩子有抑郁癥，你別理他離遠點(diǎn)別被傳染了。”

　　也請不要告訴自己的孩子：“那個(gè)孩子有抑郁癥，咱們可憐可憐他，有什么好吃的好喝的給他一點(diǎn)。”