長(cháng)期沉迷刺激性的電腦網(wǎng)絡(luò )游戲，人高度緊張的時(shí)間一長(cháng)，很可能導致“超限抑制”現象，使其電腦以外的“興奮灶”減少，所以在生活中，長(cháng)期沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的人會(huì )對周?chē)挛锏踔谅槟?，導致植物神?jīng)紊亂，表現為易出汗、急躁、粗暴、激動(dòng)甚至虛脫。同時(shí)，對于一些心臟不好、神經(jīng)系統不穩定的人，刺激性電腦游戲極有可能成為誘發(fā)因素。

　　可以肯定的是，沉迷網(wǎng)吧使人對電腦、網(wǎng)絡(luò )產(chǎn)生精神依賴(lài)，而現在沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的大部分是自制力較弱的青少年，所以讓少年兒童遠離網(wǎng)絡(luò )游戲是非常必要的。

　　沉迷網(wǎng)絡(luò )的人，眼科疾病極為多發(fā)。城市孩子得近視眼遠遠多于農村孩子，其中一個(gè)重要原因就是城市孩子接觸電腦多，加劇了用眼過(guò)度。他說(shuō)，長(cháng)期面對電腦，就是長(cháng)時(shí)間的近距離作業(yè)，而刺激性的游戲又容易讓人興奮睡眠減少，使眼睛得不到休息。同時(shí)，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò )，正常的飲食規律被打亂，容易造成水分攝入量減少，而網(wǎng)吧環(huán)境比較差，透氣性不好，眼睛自然會(huì )出現酸、脹、痛等，長(cháng)時(shí)間這樣容易引起結膜炎甚至青光眼，而過(guò)多地接觸電腦，也容易使人過(guò)早形成白內瘴。

　　說(shuō)起植物神經(jīng)紊亂，可能很多人都不是很清楚，其實(shí)我們的身邊有很多植物神經(jīng)紊亂的患者，說(shuō)不定，就連我們都具有植物神經(jīng)紊亂的傾向。

　　(1)情緒不穩，煩燥焦慮?；颊邿┢饋?lái)電視不能看，甚至聽(tīng)到說(shuō)話(huà)都渾身難受，心慌、愛(ài)生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀(guān)失望無(wú)愉快感，不愿見(jiàn)人，不想說(shuō)話(huà)，對什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺(jué)活著(zhù)沒(méi)意思，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢(mèng)多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍。

　　(2)癥狀無(wú)規律性。植物神經(jīng)紊亂患者并不一定有以上提到的所有癥狀，有的患者只有其中的一部分癥狀、有的患者癥狀更多，癥狀的多少與患者的體質(zhì)和平時(shí)臟腑功能的強弱有很大的關(guān)系，比如，平時(shí)胃腸虛弱，患病后胃腸道的癥狀就會(huì )明顯一些。如果平時(shí)心臟虛弱，患病后心臟方面的癥狀就會(huì )突出一些。

　　(3)胃腸功能紊亂。如沒(méi)有食欲，進(jìn)食無(wú)味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長(cháng)嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部四肢憋脹難受，脖子后背發(fā)緊發(fā)沉，周身發(fā)緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發(fā)熱，周身皮膚發(fā)熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或者身上忽冷忽熱，或全身有游走性疼痛，或有針刺樣的疼痛，游走性異常感覺(jué)，月經(jīng)不調，性欲減退，陽(yáng)痿早泄等癥狀。

　　植物神經(jīng)紊亂是一種可伴隨終身的常見(jiàn)疾病，由于植物神經(jīng)紊亂的癥狀表現繁多，以及患者對該病癥的不了解，這就極易造成誤診誤治的現象發(fā)生。了解植物神經(jīng)紊亂的類(lèi)型，能夠為我們治療植物神經(jīng)紊亂節約寶貴的時(shí)間。

　　植物神經(jīng)紊亂有哪些類(lèi)型?

　　厭食型

　　無(wú)饑餓感、進(jìn)食無(wú)味、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣空打嗝、氣不往下走反而往上翻、胃痛、胃脹、腹痛、腹瀉，(胃鏡報告有淺表性胃炎或胃下垂)但按胃病治療無(wú)效。

　　抑郁型

　　不愿說(shuō)話(huà)、不愿見(jiàn)人、缺乏興趣、煩躁、焦慮、恐懼、易激動(dòng)、敏感多疑、多愁善感、坐立不安、委屈、幻聽(tīng)、幻覺(jué)、強迫思想、記憶力下降、注意力不集中、思維遲鈍、壓抑、苦惱、度日如年、自我評價(jià)過(guò)低、自責、或有內疚感、自覺(jué)活著(zhù)沒(méi)意思。

　　失眠型

　　失眠、入睡困難、早醒、睡眠表淺、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差、似睡非睡、醒后總感覺(jué)睡了還不如不睡、精神不振、周身乏力、丟三落四。

　　心臟型

　　游走性.胸痛、胸悶、心慌、氣短、喉部哽咽、脖頸憋脹、(有種吐之不出咽之不下的感覺(jué))、心臟早博或心電ST-T波的臨床改變。