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我是不是得了抑郁癥?

2017-09-17 來(lái)源:哈爾濱華慈醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥不應該成為恥辱的理由。抑郁患者應該積極尋找自己所需要的治療,而無(wú)需計較外界的閑言碎語(yǔ),也無(wú)需以此為恥。

  一個(gè)人在憂(yōu)傷、苦惱或氣餒時(shí),會(huì )表現出悲傷、消沉等不良情緒。如果這種情緒只是暫時(shí)的,是屬于人類(lèi)正常的情緒反應。如持續時(shí)間超過(guò)2周或更長(cháng)時(shí)間,則應引起注意,考慮是否得了抑郁癥。

  一.了解抑郁

  抑郁癥主要表現為情緒的低落、興趣的喪失、思維遲鈍、意志行為減少,嚴重者可伴有自殺觀(guān)念和行為。抑郁發(fā)作的核心癥狀就是:抑郁心境存在于一生中大多數時(shí)間里,而且幾乎每天如此,基本上不受環(huán)境影響,持續至少兩周;對平時(shí)感興趣的活動(dòng)喪失興趣和愉快感;精力不足或過(guò)度疲勞。

  二.正視抑郁癥

  抑郁癥不是個(gè)性缺陷,既不是“思想有問(wèn)題”,也不是人格軟弱的表現。由于公眾對抑郁癥的認識不足和中國民眾傳統觀(guān)念造成的偏見(jiàn),很多抑郁癥患者初次就診不去治療精神疾病的專(zhuān)科醫院,而去綜合醫院。全國地市及以上綜合醫院對抑郁癥的識別不到20%。在一般人心目中,認為精神病人就是“瘋子”,而精神病醫院則是給“瘋子”治療的地方,這是對精神病醫院、對精神科醫生所從事診療工作的誤解。

  三.治療抑郁癥

  假如你患上了抑郁癥,應該象對待感冒或其它疾病一樣,主動(dòng)地到醫院,尋求醫生的幫助,千萬(wàn)不要認為抑郁是自己有問(wèn)題,也不要以為抑郁不是病,雖然難受得要命卻己無(wú)可奈何自己“忍著(zhù)”。一般來(lái)講,抑郁癥患者適時(shí)恰當地采用抗抑郁藥治療,與醫生配合,堅持服藥,療效是肯定的。同時(shí),還要進(jìn)行心理治療,體力鍛煉等。

  總之,抑郁癥不應該成為恥辱的理由。抑郁患者應該積極尋找自己所需要的治療,而無(wú)需計較外界的閑言碎語(yǔ),也無(wú)需以此為恥。 

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