認識抑郁癥
和通常的“不高興”不同，抑郁癥患者的壓抑和絕望程度嚴重、持久，往往很難自己恢復。確認“抑郁”還需排除一些其他因素,包括近期受到外界刺激，藥物毒素影響等。比如喪失親人后,大部分人經(jīng)過(guò)一兩個(gè)月調整都能走出陰影。
抑郁癥患者的感受
自我否定
總覺(jué)得什么都是自己的錯，對自己懷疑，甚至懷疑是否能生存下去。
心境低落，產(chǎn)生絕望感
主要表現為顯著(zhù)而持久的情感低落，抑郁悲觀(guān)。輕者悶悶不樂(lè )、無(wú)愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀(guān)絕望、度日如年、生不如死。
自我封閉
不愿意和別人交流，也不敢和別人說(shuō)怎么回事。非常想說(shuō)，但是說(shuō)不出來(lái)。莫名其妙的痛苦，所以就不說(shuō)了。
思維遲緩
患者思維聯(lián)想速度緩慢、反應遲鈍、思路閉塞，自覺(jué)“腦子像是生銹的機器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。
自殺、自殘
自殘是因為內心壓抑到需要身體承受一些發(fā)泄。真正自殺和自殘的人不會(huì )害怕，也不會(huì )覺(jué)得疼。因為活著(zhù)的痛苦已經(jīng)遠遠大于對死亡和痛感的恐懼。
愛(ài)鉆牛角尖
對一件事情一遍遍想，一遍遍地鉆，越鉆越小，打轉轉出不來(lái)。情緒的任何波動(dòng)都會(huì )耗費巨大的體力，而抑郁癥的感覺(jué)就是情緒每天都在跑馬拉松。
感覺(jué)身心備受煎熬
有些人會(huì )感覺(jué)心像被挖了出來(lái)在油鍋上煎，或者被人攥著(zhù)不停地捏，無(wú)法體會(huì )快樂(lè )。
如何以正確的心態(tài)面對抑郁？
生病不可怕，諱疾忌醫才可怕。感覺(jué)不對的時(shí)候，要先去診斷，如果確診了，就積極治療，如果不是，別矯情，好好生活。
怎樣幫助身邊的抑郁癥患者？
語(yǔ)言安慰
抑郁癥患者其實(shí)很希望身邊的人能理解和支持。也許你什么都不說(shuō)，就是陪著(zhù)，戀人的話(huà)抱一抱，讓他哭一哭，哪怕只有幾個(gè)小時(shí)幾十分鐘，他都能扛過(guò)去。要用積極的理論去勸解。
不要歧視抑郁癥患者
就像正常人感冒一樣，抑郁癥患者也需要身邊的人安慰。如果正常人理解不了抑郁癥患者的心理和情緒，反過(guò)來(lái)也是一樣的。
遠離抑郁癥，該怎么做？
運動(dòng)
當抑郁讓我們行動(dòng)和思維都緩慢下來(lái)時(shí)，運動(dòng)能幫助身體和主觀(guān)感受都慢慢活躍起來(lái)，還有助于緩解軀體不適，恢復正常的睡眠節奏。
把心事說(shuō)出來(lái)
找一些朋友或家人傾訴。尋找一個(gè)能夠理解你的痛苦并愿意協(xié)助你的人。
察覺(jué)自己
當無(wú)法控制悲觀(guān)、絕望的情緒時(shí)，先反問(wèn)自己：“現實(shí)情況真的是這樣的嗎?我是不是在夸大問(wèn)題、無(wú)端擔憂(yōu)，過(guò)分苛責自己?”
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥56治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥42治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥152主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥761.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥32用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥40
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