2003年四月，一代巨星張國榮因長(cháng)期的抑郁癥最終選擇結束自己的生命；曾經(jīng)的央視名嘴崔永元也自曝曾患上重度抑郁癥。查爾斯·斯賓塞·卓別林為無(wú)數人帶來(lái)歡笑，但是這樣一位喜劇大師卻被抑郁癥困擾了一生。

　　就業(yè)學(xué)業(yè)雙重打擊，不堪重負致抑郁

　　學(xué)生或剛踏上社會(huì )的年輕人，會(huì )遇到繁重的學(xué)業(yè)及社交困擾。尤其是臨近畢業(yè)的學(xué)生，面臨一些重大的選擇，畢業(yè)即失業(yè)、畢業(yè)即分手，如果這個(gè)時(shí)候不能調整好心態(tài)，遇到連續的挫折可能會(huì )導致心情的郁結，長(cháng)期無(wú)法調整就容易誘發(fā)抑郁癥。

　　容奇就是其中一位，他在讀大學(xué)，今年大四，學(xué)的是工科，6月份就畢業(yè)。與班里大多數同學(xué)一樣，他準備一畢業(yè)就工作，所以最近已經(jīng)開(kāi)始一邊寫(xiě)畢業(yè)論文，一邊尋覓心儀的單位。

　　不久前，他來(lái)到一家單位進(jìn)行初試，感覺(jué)不錯。對這家單位，容奇是比較有把握的，可沒(méi)想到過(guò)了兩天，卻傳來(lái)了初試未通過(guò)的消息。容奇雖心有不甘，也無(wú)可奈何。事情過(guò)后，他又重整旗鼓去應聘了一家公司，這一次面試老師對他非常滿(mǎn)意，當場(chǎng)就告知錄用他了，讓他回去等通知，下次可以來(lái)簽合同上班。

　　但當容奇胸有成竹地回家等了幾天，卻遲遲沒(méi)有消息。一周以后，再次打電話(huà)去問(wèn)，才知道那家單位由于臨時(shí)換了老板，公司的發(fā)展方向有了變化，在招聘計劃上也有了變動(dòng)，不再招容奇這樣的大學(xué)生了。

　　緊接著(zhù)就是交畢業(yè)論文初稿的日子，容奇的導師告訴他，他的論文不符合要求，要重寫(xiě)。容奇的心情一下子跌入了谷底，連續幾天晚上都睡不著(zhù)，總在想如果論文來(lái)不及寫(xiě)，畢不了業(yè)該怎么辦，四年的大學(xué)豈不是前功盡棄。

　　以前開(kāi)朗陽(yáng)光的容奇一下子像變了個(gè)人似的，對什么東西都不感興趣了，整日無(wú)精打采，還常常發(fā)呆。導師發(fā)現了他最近的一系列行為變化，就讓他去找學(xué)校的心理輔導老師，老師根據他的情況，懷疑是抑郁癥，建議他去醫院看看。

　　專(zhuān)家給他做了詳細的精神檢查，并做了心理測驗及儀器檢測等系統評估后，確診為中度抑郁癥。

　　專(zhuān)家說(shuō)，像容奇這樣長(cháng)時(shí)間顯著(zhù)的情感低落，抑郁悲觀(guān)，并且反應遲鈍，自責，飲食、睡眠差，頭昏乏力等等是典型的抑郁癥癥狀?？梢钥隙ǖ氖且钟舭Y的誘發(fā)與很多因素有關(guān)，生理、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。

　　患抑郁癥多年，總在春天復發(fā)

　　還有一類(lèi)就是長(cháng)期患抑郁癥的老病號，到了春天特別容易復發(fā)，以女性患者居多。上個(gè)月，專(zhuān)家在門(mén)診中就遇到這樣一位抑郁癥患者趙阿姨，四十三歲的她已經(jīng)有12年的抑郁癥病史了。

　　一周前，趙阿姨莫名地感到焦慮、心神不寧，甚至看到家里的擺設稍有不整齊就非常煩躁。奇怪的是，趙阿姨自己也知道這是不正常的，卻不能控制住那股情緒。常年患抑郁癥的趙阿姨知道自己很有可能又發(fā)病了，于是來(lái)找到專(zhuān)家。

　　專(zhuān)家表示，對抑郁癥來(lái)說(shuō)，有這些特點(diǎn)的人要特別警惕：

　　1.大部分人面對心理壓力，會(huì )有一定的承受力，但是如果一個(gè)人長(cháng)期處在高壓的狀態(tài)下不能釋放，那么他的承受力就會(huì )不斷降低，直到無(wú)法抵抗這種壓力。

　　專(zhuān)家建議：這樣的人要學(xué)會(huì )放松，必要時(shí)舍得放棄，該放下時(shí)就放下。另外，可以通過(guò)適當的家庭活動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)等放松心情，舒緩壓力。

　　2.大部分的憂(yōu)郁癥患者往往睡眠狀況不佳。睡眠質(zhì)量差，人的抗壓能力以及精神狀態(tài)就差，更不容易對抗突如其來(lái)的打擊。這個(gè)時(shí)候如果發(fā)生較大的心理創(chuàng )傷，就很容易導致抑郁癥的發(fā)生。

　　3.興趣愛(ài)好少，社交圈小，只專(zhuān)注于工作或其他某一方面，這樣容易產(chǎn)生厭倦心理。

　　4.在一段時(shí)間內受到接二連三的挫折，這種累加的心理創(chuàng )傷會(huì )誘發(fā)抑郁。

　　5.有一定的遺傳性，家里父母或親戚有抑郁癥的病史需要特別注意防范。

　　6.既往有抑郁癥發(fā)病史，或者長(cháng)期患有慢性軀體疾病，都有增加患抑郁癥的風(fēng)險。

　　專(zhuān)家解釋說(shuō)，抑郁癥是當前社會(huì )常見(jiàn)的心理疾病，常常因日常生活事件、心理創(chuàng )傷或挫折引發(fā)情緒障礙，患者容易產(chǎn)生消極悲觀(guān)、情緒壓抑、思維遲緩、日常興趣減少、意志行為減退等表現。與正常人發(fā)生的挫折不同，抑郁癥患者不僅情緒反應與現實(shí)刺激不相稱(chēng)，且往往難以恢復。