今天是教師節，但很少人知道今天也是第15個(gè)“世界預防自殺日”。自殺，是一個(gè)在任何國度都極為沉重的問(wèn)題。近年來(lái)，隨著(zhù)社會(huì )競爭壓力不斷增大，不少人在遭遇困難或當糾紛無(wú)法解決的時(shí)候，選擇了自殺這種殘酷的處理方法，令人痛心和婉惜。

　　據統計，全球每年有超過(guò)80萬(wàn)人死于自殺，而我國每年就有28萬(wàn)人死于自殺，200萬(wàn)人自殺未遂，相當于全球每40秒，我國每2分鐘就有1人自殺、8人自殺未遂。此外，自殺也會(huì )引起漣漪效應，1人自殺，至少會(huì )使6個(gè)親友受到影響。

　　2017年“世界預防自殺日”的主題是“用您一點(diǎn)時(shí)間，挽救一個(gè)生命”。提高公眾對自殺問(wèn)題重要性以及降低自殺率的意識，增強人們對不良生活事件的應對能力，預防自殺行為。

　　哪些人群容易自殺？

　　1、男性：男人更需要關(guān)懷，因為他們不叫苦不流淚，在不經(jīng)意間提出來(lái)的苦悶家人朋友應該引起注意。

　　2、獨身者：獨自一人訴說(shuō)的機會(huì )少，缺乏社會(huì )支持系統，沒(méi)有人一起分享快樂(lè )分擔痛苦。

　　3、酒精成癮者：心中愁苦，用酒精逃避痛苦、壓力和現實(shí)。

　　4、長(cháng)期慢性疾病和嚴重疾病患者：這類(lèi)人群難以忍受病痛帶來(lái)的各種煎熬，可能被疾病“拖”死或“嚇”死。

　　5、有自殺史者：過(guò)去有自殺史的人，其再自殺的風(fēng)險較高。大多是伴隨影響自殺的其他因素或原因，如本人患精神疾病、長(cháng)期難以解決的棘手問(wèn)題等。

　　6、家人、親友周遭有人自殺的人群：周遭的人自殺，給有同樣痛苦的人產(chǎn)生示范和煽動(dòng)性效應。因而，尤其是在學(xué)校，要謹慎處理自殺行為。

　　7、抑郁癥人群：抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，抑郁癥在自殺人群中占不小比例。

　　8、遭受急性精神打擊者：包括學(xué)校、工作、人際關(guān)系問(wèn)題、失業(yè)、離婚、親人過(guò)世、經(jīng)濟困難、絕癥診斷等等。突然受到嚴重的精神創(chuàng )傷，心理承受不了而自殺。

　　如何辨別自殺前的“蜘絲馬跡”？

　　1、當眾說(shuō)過(guò)要自殺的人;

　　2、情緒低落把自己珍貴的東西送給別人;

　　3、悄悄收集與自殺有關(guān)的資料，并與人探討;

　　4、流露絕望無(wú)助、輕生的念頭，將自殺與抑郁作為談話(huà)、寫(xiě)作的主題;

　　5、突然處理自己的債務(wù)和財產(chǎn);

　　6、收集自殺物品，如安眠藥等;

　　7、對別人說(shuō)“如果他走了，不要想念”等此類(lèi)話(huà)語(yǔ);

　　8、抑郁癥患者突然性情大變，如小氣、吝嗇之人突然友善、大方;

　　9、一個(gè)人獨自悄悄流淚、無(wú)聲哭泣。

　　發(fā)現他人自殺怎么辦？

　　一旦發(fā)現有人威脅要自殺，千萬(wàn)別大意。

　　當好“守門(mén)員”，并及時(shí)采取措施。

　　觀(guān)察他們的抑郁情緒，給予積極有效幫助，24小時(shí)內緊外松的陪伴，鼓勵其看到生存價(jià)值，理解并接納他們，不要有偏見(jiàn)。

　　發(fā)現家屬親友出現心理精神類(lèi)問(wèn)題，應及時(shí)帶他/她到醫院就診，早診斷早治療，避免疾病加重帶來(lái)危害。

　　如果當事人實(shí)施自殺，應撥打急救、公安等救援電話(huà)。