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誰(shuí)偷走了我們的快樂(lè )?這四類(lèi)人特別容易得抑郁癥!

2017-10-01 來(lái)源:康德精神心理健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:情感中樞神經(jīng)系統,大概有認知和調節這兩種主要功能,分別用來(lái)認識事物和調整心情。剛好抑郁癥就是認知系統出錯了,看啥都不爽,心情摔了一跤就調整不回來(lái)了。
  抑郁癥這個(gè)家伙最牛掰的,是隱藏了身世,至今都沒(méi)人敢拍著(zhù)胸口確定它是怎么來(lái)的,你說(shuō)神不神秘?不過(guò)再狡猾的狐貍也會(huì )露出尾巴,就有那么幾位更牛掰的科學(xué)家,根據一些蛛絲馬跡,追查到了抑郁癥的身世。于是江湖上有了些關(guān)于抑郁癥來(lái)歷的傳說(shuō),醫學(xué)上叫做假說(shuō)。

  其中最出名的假說(shuō),就是單胺假說(shuō)。單胺假說(shuō)指的是,由于大腦中5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺這幾種單胺類(lèi)的神經(jīng)遞質(zhì)減少,導致了抑郁癥的產(chǎn)生。

  那么神經(jīng)遞質(zhì)是什么呢?大腦傳遞各種指令時(shí),是靠神經(jīng)細胞一個(gè)接一個(gè)傳遞的,而在神經(jīng)細胞之間充當傳令兵的,就叫做神經(jīng)遞質(zhì)。其中有一類(lèi)傳令兵,叫做單胺類(lèi)神經(jīng)遞質(zhì),它主要與人類(lèi)的心境、情緒、認知有關(guān)。而5-羥色胺和去甲腎上腺素以及多巴胺就是這類(lèi)傳令兵的成員,專(zhuān)門(mén)負責傳遞開(kāi)心、興奮的指令。

  好了,他們的名字太長(cháng)了,你記著(zhù)費勁,深讀君說(shuō)著(zhù)也麻煩,以后咱們就叫它們“快樂(lè )速遞”吧。一旦“快樂(lè )速遞”的含量減少了,開(kāi)心的指令就沒(méi)辦法完整傳遞了,人就容易不開(kāi)心啦。

  發(fā)現這個(gè)假說(shuō)的專(zhuān)家們就認為,人之所以得抑郁癥,就是因為“快樂(lè )速遞”這三個(gè)神經(jīng)遞質(zhì)減少,從而讓人失去了快樂(lè )的能力。

  專(zhuān)家們除了假說(shuō),也基本搞不清楚人到底為什么會(huì )得抑郁癥。但深讀君還是能告訴你,誰(shuí)更容易得抑郁癥的。

  第一,抑郁癥有遺傳傾向

  研究表明,血緣關(guān)系越近的人,抑郁癥的發(fā)病率越高。如果父母有一方是抑郁癥患者,那么子女的患病率高達14%左右。只是目前還不知道具體是哪條基因攜帶抑郁癥的基因序列。

  而且,這種遺傳的說(shuō)法仍有爭議:抑郁癥患者的孩子患病率高,到底是因為基因的影響還是成長(cháng)環(huán)境中耳濡目染造成的呢?

  孩子在成長(cháng)過(guò)程中眼看著(zhù)爸爸媽媽每日活在抑郁癥的痛苦里,心情難免會(huì )受到影響,長(cháng)期下來(lái),潛移默化,即使不被“傳染”,也很難成為一個(gè)活潑的人。

  第二,神經(jīng)結構及功能改變

  情感中樞神經(jīng)系統,大概有認知和調節這兩種主要功能,分別用來(lái)認識事物和調整心情。剛好抑郁癥就是認知系統出錯了,看啥都不爽,心情摔了一跤就調整不回來(lái)了。

  “那為什么認知系統會(huì )出錯???”答案來(lái)了:如果前額葉、丘腦、腦干、小腦等腦組織發(fā)生損傷,就會(huì )帶來(lái)一系列看不見(jiàn)的連鎖反應,情感中樞系統也會(huì )跟著(zhù)發(fā)生障礙。

  再跟著(zhù)深讀君梳理一下他們的關(guān)系:腦組織損傷,導致情感中樞系統受損,從而影響認知和調節功能,造成抑郁癥。

  第三,內分泌紊亂

  這就牽扯到各種激素了。有雌激素、生長(cháng)抑素、褪黑素等等。

  雌激素絕對是搗亂的主角,無(wú)論是升高還是降低,都能讓人情緒低落;

  生長(cháng)抑素就是分泌“快樂(lè )速遞”的開(kāi)關(guān),生長(cháng)抑素降低,“快樂(lè )速遞”就實(shí)行了計劃生育、降低更新率,直接導致抑郁;

  褪黑素也挺牛的,你能不能睡得著(zhù)覺(jué)就看他了,要是褪黑素分泌減少,那就等著(zhù)失眠吧。

  看出來(lái)了吧,激素這種連顏值都沒(méi)有的家伙,作用還挺大的,尤其關(guān)系著(zhù)情緒,牽扯著(zhù)抑郁癥呢。

  第四,應激事件

  “抑郁癥?你說(shuō)她抑郁癥了?”“不會(huì )吧,多開(kāi)心的姑娘啊,人美心也美,愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的”“聽(tīng)說(shuō),失戀了吧,談了八年呢……”“以前都好好的,怎么說(shuō)抑郁就抑郁了呀?”

  是的,這就是應激事件,應激顧名思義就是出乎意料,讓人猝不及防。當人突然遭受離異、喪偶、破產(chǎn)、重病等應激事件時(shí),心理承受不了打擊,就容易患上抑郁癥。

 

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