99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 幸福感缺失與抑郁不得不說(shuō)的關(guān)系!

幸福感缺失與抑郁不得不說(shuō)的關(guān)系!

2017-10-10 來(lái)源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過(guò)程中,我了解到,他已經(jīng)三個(gè)月失眠睡不著(zhù)。一開(kāi)始一兩點(diǎn)鐘睡覺(jué),漸漸的,天亮才睡,發(fā)展到后來(lái),下午一兩點(diǎn)睡覺(jué),天黑起來(lái)。晚上精神賊好,白天睡的不醒人事。

  抑郁,離你離我都不遠,焦躁不安的我是不是也抑郁了?

  一個(gè)朋友請我喝咖啡。我有些吃驚,因為此人一向獨來(lái)獨往,極少與人會(huì )餐,更不用說(shuō)主動(dòng)約人出來(lái)吃飯喝茶。

  他和我說(shuō),自己患上了抑郁癥,失眠焦慮?,F在又特別想找個(gè)人說(shuō)說(shuō)話(huà),不然會(huì )瘋掉。而我和他在一個(gè)城市,所以找到了我聊天。

  過(guò)程中,我了解到,他已經(jīng)三個(gè)月失眠睡不著(zhù)。一開(kāi)始一兩點(diǎn)鐘睡覺(jué),漸漸的,天亮才睡,發(fā)展到后來(lái),下午一兩點(diǎn)睡覺(jué),天黑起來(lái)。晚上精神賊好,白天睡的不醒人事。他說(shuō)他覺(jué)得自己就像行尸走肉,不生不死,也沒(méi)什么欲望,昨天今天明天于他,就像不斷的復制粘貼,循環(huán)往復的輪回。他怕再不找人傾吐,真要與這個(gè)世界說(shuō)拜拜了。

  聽(tīng)完后,我很震驚。朋友雖然一向沉默寡言,但從沒(méi)想到,他會(huì )有這么嚴重的心理問(wèn)題。近來(lái)新聞上時(shí)常聽(tīng)說(shuō),誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)得了抑郁癥。但是這種病離我很遠,直到自己朋友患上抑郁癥,我才驀然驚覺(jué),抑郁癥就在身邊。

  為什么如今患抑郁癥的人越來(lái)越多?

  人們感到抑郁和不幸福。他們把愉悅和幸?;鞛榱艘粓F。

  古有孔顏之樂(lè )。顏回居陋巷,人不堪其憂(yōu),回也不改其樂(lè )。顏回出在這種生活中,他愉悅嗎?我想正常人都不會(huì )愉悅。那他幸福嗎?他一定是幸福并且快樂(lè )。

  愉悅是一種和"獎勵"有關(guān)的現象。很多東西都能帶給人愉悅,比如購物、喝酒、打亡者農藥。而幸福是總體上的滿(mǎn)足狀態(tài),不需要促發(fā)因素。

  長(cháng)期的愉悅,會(huì )提高人們幸福的閾值,從而體會(huì )到幸福的門(mén)檻上升了。于是人越來(lái)越難以幸福,越來(lái)越抑郁。

  現在的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品,深諳使人愉悅之道。比如之前廣受爭議的王者榮耀,很多小學(xué)生沉迷其中,令父母擔憂(yōu)。游戲公司巧妙的設置任務(wù)獎勵,使人忍不住登錄游戲。這就像你發(fā)了一條朋友圈后,總是忍不住去刷評論一樣。有時(shí)候顯得病態(tài)。這種愉悅的方式,使人越來(lái)越難以幸福。

  科技給我們的生活提供許多便利,天涯若比鄰,千里傳音,都成為了現實(shí)。照理說(shuō),朋友間的關(guān)系應該更牢靠才對啊,但事實(shí)正好相反。鴻雁傳書(shū)更能維系人們間的情感。

  愉悅是由外向內的刺激,而幸福是有內向外的整體滿(mǎn)足。要想避免抑郁,我們應該追求幸福而不是短暫的愉悅。習慣享受即時(shí)愉悅的人,當遇到嚴重問(wèn)題,就容易陷入抑郁癥。別把快樂(lè )當成幸福的替代品,快樂(lè )是短暫的,幸福才是一輩子的事。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
石林| 新安县| 京山县| 巴马| 尤溪县| 常德市| 平顶山市| 福鼎市| 湾仔区| 凭祥市| 马边| 吴江市| 上饶县| 南木林县| 桂平市| 比如县| 永兴县| 马公市| 武定县| 定结县| 侯马市| 武定县| 神木县| 偃师市| 北安市| 成武县| 南投县| 容城县| 江都市| 高密市| 固原市| 蒙自县| 当阳市| 黄冈市| 香格里拉县| 天门市| 札达县| 西乌珠穆沁旗| 洞口县| 南澳县| 惠安县|