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失眠你還在用安眠藥?你永遠想不到的7大后果

2017-10-12 來(lái)源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大多數安眠藥在肝臟分解成代謝產(chǎn)物,而分解產(chǎn)物是從腎臟排泄出去,長(cháng)期服用安眠藥會(huì )加大肝腎負擔,如果有肝腎疾病的人服用,無(wú)疑會(huì )雪上加霜。

  現代社會(huì ),越來(lái)越多人在飽受失眠折磨,而服用安眠藥成為很多人應對失眠的唯一選擇,這是極不正確的做法。

  失眠的你需要明白以下四點(diǎn):

  1、如果是偶爾的失眠,不建議服用安眠藥;

  2、服用催眠藥最好不要超過(guò)兩周;

  3、人們隨著(zhù)年齡增長(cháng),睡眠時(shí)間會(huì )縮短,不要錯以為睡足7~8個(gè)小時(shí)才算正常;

  4、長(cháng)期服用催眠藥的危害可能會(huì )大于失眠本身。

  為什么不建議大家通過(guò)安眠藥來(lái)助眠?

  1、長(cháng)期吃成癮

  一睡不著(zhù)就吃安眠藥,心理生理都會(huì )上癮,很難戒掉對安眠藥的依賴(lài),并且長(cháng)期服用安眠藥會(huì )損害大腦神經(jīng)健康,易導致各種疾病。

  2、反應遲鈍

  頻繁吃安眠藥,反應會(huì )變遲鈍,并出現記憶力衰退。調查研究表明,長(cháng)期服用安眠藥與老年癡呆癥的發(fā)病有很大關(guān)系。

  3、肝腎受損

  大多數安眠藥在肝臟分解成代謝產(chǎn)物,而分解產(chǎn)物是從腎臟排泄出去,長(cháng)期服用安眠藥會(huì )加大肝腎負擔,如果有肝腎疾病的人服用,無(wú)疑會(huì )雪上加霜。

  4、出現震顫抽搐

  長(cháng)期大量服用安眠藥,在突然停藥后經(jīng)常出現抽搐、震顫等,與吸毒無(wú)異。

  5、出現睡眠異常

  睡眠常出現噩夢(mèng)多、早醒、白天嗜睡等現象,對體力及精力的恢復不利,是典型的睡眠異?,F象。

  6、呼吸抑制

  老年人及呼吸功能不全者如果服用安眠藥會(huì )引起呼吸衰竭加重,嚴重者引起死亡。

  7、致死亡

  是藥三分毒,藥物在特定情況下會(huì )成為毒,而服用過(guò)量安眠藥會(huì )致死亡。

  當你正確認識安眠藥后,你會(huì )發(fā)現服用安眠藥是助眠的下下之選,即使服用一定要遵從醫囑,將損害健康降到最低。

  普通的失眠問(wèn)題無(wú)需使用安眠藥,很多人在開(kāi)始時(shí),失眠癥狀并不嚴重,不要把自己引上吞服安眠藥的不歸路。

  最后,提醒大家,心理作用也很重要,以“我本來(lái)可以不需要安眠藥就能睡好”來(lái)提醒自己,希望失眠的朋友們注意調理,不要輕易的服用安眠藥。

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