99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 有這5種癥狀,持續2周以上,你可能患上了抑郁癥

有這5種癥狀,持續2周以上,你可能患上了抑郁癥

2017-10-27 來(lái)源:心源靜抑郁康復  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:敏感多疑、思慮過(guò)度。生活中敏感多疑,總是認為周?chē)囊磺卸疾恢档眯湃?,對某些事情?huì )投入過(guò)多的精力,過(guò)度的思慮造成產(chǎn)生消極情緒,并且總是懷疑自己有病,即使檢查正常也消除不了這樣的顧慮,覺(jué)得生活沒(méi)有了希望。

  靜靜心情不好的時(shí)候,經(jīng)常懷疑自己得了抑郁癥。一直都沒(méi)有搞清楚這件事情,于是自己整理了一下到底怎么區分自己是否得了抑郁癥。

  如果得了抑郁癥,你會(huì )覺(jué)得世界是冰涼的,你會(huì )覺(jué)得生活失去了快樂(lè )和興趣,你甚至會(huì )覺(jué)得再活下去沒(méi)什么意思了。

  抑郁癥沒(méi)有明顯的表面癥狀,很多時(shí)都是出自病人的感覺(jué)。

  如果以下9條你出現了5條或以上的癥狀,而且持續了幾周,并同時(shí)影響到正常生活(如工作和社交等),你可能需要考慮一下自己是否要去和心理咨詢(xún)師聊聊了。

  抑郁癥常見(jiàn)癥狀

  1.興趣喪失、精神淡漠。抑郁癥患者很容易就對之前覺(jué)得快樂(lè )的事物失去了興趣??吹街?chē)囊磺卸紵o(wú)動(dòng)于衷,好像什么事情都與自己無(wú)關(guān),對什么事情都沒(méi)有興趣,失去了以往的活力。

  當你患了抑郁癥的時(shí)候,你可能不像以前那樣喜歡和朋友聊天了,你可能不再喜歡聽(tīng)以前喜歡聽(tīng)的音樂(lè )了,你現在覺(jué)得這些音樂(lè )毫無(wú)意義。

  你會(huì )覺(jué)得生活、人際關(guān)系以及日?;顒?dòng)都不是那么有趣了,你甚至對性愛(ài)都沒(méi)有興趣了。

  2.心情糟糕、情緒憂(yōu)郁。雖然抑郁癥患者也時(shí)不時(shí)會(huì )度過(guò)美好的一天,但是會(huì )經(jīng)常感到悲哀甚至空虛。即使是和他們喜歡的人在一起,即使是干著(zhù)他們之前覺(jué)得很開(kāi)心的事情,抑郁癥患者也會(huì )覺(jué)得悲哀。

  3.敏感多疑、思慮過(guò)度。生活中敏感多疑,總是認為周?chē)囊磺卸疾恢档眯湃?,對某些事情?huì )投入過(guò)多的精力,過(guò)度的思慮造成產(chǎn)生消極情緒,并且總是懷疑自己有病,即使檢查正常也消除不了這樣的顧慮,覺(jué)得生活沒(méi)有了希望。

  4.無(wú)精打采、力不從心。感到工作困難,和朋友家人聊天困難,甚至連早上起床都覺(jué)得困難。其他人會(huì )覺(jué)得你很疲憊或者節奏變慢了。

  而且如果你得了抑郁癥,你的睡眠也會(huì )被影響。有一些抑郁癥患者會(huì )失眠,而有一些則可能比平時(shí)睡的更多。

  5.思維遲緩、記憶力減退。伴隨著(zhù)精力的下降,通常還會(huì )出現思考遲緩??赡苓B一些基本的問(wèn)題都會(huì )使你不知所措,比如今天穿什么、吃什么。

  思維聯(lián)想出現障礙,反應遲鈍,通常與他人無(wú)法順利的溝通,仿佛腦子一下子被堵住了一樣,不能靈活的運用。

  6.抵制社交、不愿出門(mén)。對于朋友的邀約或者是同事的聚會(huì ),都采取回避的態(tài)度,不喜歡鬧哄哄的感覺(jué),不愿意出門(mén),喜歡自己一個(gè)人獨處,沒(méi)有愉快感。

  通常和朋友家人待著(zhù)不再覺(jué)得快樂(lè ),或者擔心自己可能讓其他人也低落。抑郁癥患者通常很容易就會(huì )和朋友失去聯(lián)系,或者不打電話(huà),或者不聯(lián)系。

  這是很棘手的問(wèn)題,因為獨處會(huì )讓其他幾個(gè)癥狀變的更加嚴重,但要讓抑郁癥患者和別人一塊兒待著(zhù)也很困難。

  7.有罪惡感、自我價(jià)值低、經(jīng)常自責。抑郁癥患者通常覺(jué)得自己很糟糕,而且這個(gè)度超過(guò)了他們本來(lái)的實(shí)際情況。

  抑郁癥患者通常會(huì )為努力使自己不要偏離正常的生活軌跡而和自己較真或者對自己感到失望,他們甚至會(huì )責備自己的懶惰。

  更極端的情況是,抑郁癥患者通常會(huì )為一些和自己沒(méi)關(guān)系,或者是他人的錯誤的一些事情而責備自己。

  好像抑郁癥患者就是愿意認為自己很糟糕,而且他們會(huì )輕易去相信一些觀(guān)點(diǎn)來(lái)驗證這一點(diǎn)。

  8.胃口改變、體重驟升驟降。很多抑郁癥患者都覺(jué)得食物不如以前那么吸引人了??赡苓€有一部分患者會(huì )吃的比以前多得多,因為他們覺(jué)得這樣舒服。

  無(wú)疑,這樣會(huì )導致體重的體重驟升驟降。

  9.自暴自棄、感到絕望、常有自殺念頭。抑郁癥患者會(huì )以與正常人不同的角度審視這個(gè)世界,通常是一種陰暗、冰涼的看法。

  更悲哀的是,很多抑郁癥患者都會(huì )有死亡或者自殺的念頭,因為他們感到自己一文不值。

  負罪感、自責感、絕望、活得沒(méi)有價(jià)值等想法都讓他們感到生命無(wú)法承受,而這時(shí)他們開(kāi)始感覺(jué)自殺好像是唯一的出路。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
永城市| 和静县| 禹城市| 吉安市| 历史| 扎囊县| 楚雄市| 晋州市| 高陵县| 大城县| 岳普湖县| 辉县市| 建始县| 乌什县| 盐边县| 洛隆县| 柞水县| 荆门市| 芦溪县| 宁阳县| 绥芬河市| 若尔盖县| 汾西县| 神农架林区| 东宁县| 兰西县| 锡林郭勒盟| 探索| 蒙阴县| 顺义区| 仲巴县| 景宁| 景洪市| 安仁县| 洛川县| 桂东县| 巴林左旗| 达拉特旗| 东莞市| 莱西市| 华容县|