2016年9月16日，演員、歌手喬任梁在上海意外死亡，年僅28歲，經(jīng)法醫初步鑒定，已排除他殺可能，具體死亡原因正在進(jìn)一步調查中。據知情人稱(chēng)，喬任梁與女友住在一起，女友發(fā)現異常后報警。另有消息稱(chēng)，喬任梁近期心情不佳，其死后身上有傷，疑為自殘，最終或因抑郁而死。令人惋惜。
張國榮：“哥哥”的縱身一跳令人扼惋。2003年4月1日下午6點(diǎn)41分，張國榮在文華酒店24樓健身室外的露臺上徘徊了一個(gè)多小時(shí)后跳樓自殺。
三毛：1990年12月4日，醫院發(fā)現三毛子宮內膜肥厚,母親擔心可能是癌癥現象,安排三毛到榮民總醫院住院檢查。1991年1月2日,三毛住進(jìn)榮總,由婦科醫師為她檢查治療并手術(shù),術(shù)后沒(méi)有發(fā)現癌癥現象。由于三毛過(guò)去常有嚴重失眠,幻聽(tīng)幻覺(jué),精神異常(歇斯底里現象),院方安排1月4日徹底檢查她在精神方面的癥狀。1月3日9點(diǎn),家人還在陪伴她的時(shí)候,她向護士取到一顆安眠藥。10點(diǎn)50分,家人離開(kāi)病房,一再叮囑三毛好好休息。1月4日凌晨,三毛在醫院被發(fā)現自縊而死。
阮玲玉：阮玲玉是中國默片時(shí)期最具代表性的演員。然而和張達民不幸的婚姻，以及和唐季珊糾纏不清的情感，讓她的內心充滿(mǎn)了傷痛，阮玲玉應該是一個(gè)最典型的抑郁癥例子，為情所困，為情所傷，最后又為情而亡。情感危機可能會(huì )讓一個(gè)人瞬間就陷入抑郁狀態(tài)。
什么是抑郁癥？
郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè )到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀(guān)厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動(dòng)性激越；嚴重者可出現幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續至少2周以上、長(cháng)者甚或數年，多數病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
抑郁起來(lái)很可怕，盤(pán)點(diǎn)那些因抑郁而死的人，古人、明星、詩(shī)人都免不了！
如何走出抑郁癥，似乎是大家現在最為關(guān)心的話(huà)題，抑郁癥的病情發(fā)展緩慢，不知道什么原因總是會(huì )反復發(fā)作，給患者帶來(lái)了嚴重危害。
抑郁癥有多可怕
而諸多名人也曾受過(guò)抑郁癥的困擾。抑郁癥究竟跟“抑郁”有什么關(guān)系？為何能把人推向崩潰的邊緣？
據世界衛生組織報告指出，目前全球有3.5億抑郁癥患者，預計到2020年，抑郁癥將成為全球范圍內第二大致殘疾病。目前我國抑郁癥人群約9000萬(wàn)，每年有20萬(wàn)人因抑郁癥自殺。
那么，如何才能遠離抑郁癥呢？
一
每天合理安排生活，即使在工作上沒(méi)有壓力，也要經(jīng)常給自己充電，多學(xué)習一些新的東西，讓自己以后的發(fā)展空間更寬一些。因為當一個(gè)人沒(méi)事可做時(shí)，內心就會(huì )蠢蠢欲動(dòng)，甚至會(huì )漫無(wú)邊際地胡思亂想。而當負面的思緒占據太多的空間時(shí)容不下正面的思緒了，結果就會(huì )使自己越陷越深，無(wú)法自拔。
二
保持良好的心態(tài)要欣賞自己的每一天，享受簡(jiǎn)單的愉悅。每天早晨醒來(lái)后，你不必著(zhù)急起床。你可以保持平躺的姿勢，去感受身體經(jīng)過(guò)一夜休息后所展現的舒坦，用心去體會(huì )這種剛睡醒時(shí)的良好狀態(tài)。不要去想繁忙的工作、復雜的同事關(guān)系以及瑣碎的家務(wù)事，而讓自己享受這一刻的輕松，并告訴自己：太陽(yáng)每一天都是新的。
三
要提高注意力早晨上班被塞在車(chē)陣中或者是擠在又悶又熱的公交車(chē)里。一方面擔心會(huì )遲到，另一方面又對周?chē)鷵頂D的人群感到厭煩，結果好端端的心情就一下子煙消云散了。雖然這些客觀(guān)的情況你無(wú)法改變，但你可以嘗試改變自己的心境?？梢韵茸鰩状紊詈粑?，然后，閉上眼睛，在心中重復默念著(zhù)可以讓你內心平靜的格言，這時(shí)你就會(huì )因為心境的轉變而獲得平靜。
四
以日常生活加點(diǎn)調味劑日常生活中，很多人每天都在坐著(zhù)同樣的工作，回家后又有干不完的家務(wù)活。如此日復一日年復一年地生活很容易讓人心生厭倦，對生活失去激情。在這種時(shí)候，你可以給生活加點(diǎn)調味劑，比如偶爾換個(gè)新的發(fā)型、改變一下外在的形象、給好朋友打個(gè)電話(huà)問(wèn)候一聲、周末去健身房打打球等。即使只是一點(diǎn)小的改變，也可以給自己乏味的生活注入一些活力，讓生活的色彩更加絢爛奪目。
很多人遇到疾病，都是采取不作為的形式，這其實(shí)是非常不正確的行為，會(huì )拖延醫治的最佳時(shí)間。其實(shí)抑郁癥并不可怕，它需要的是正確的方法、充足的時(shí)間。
我們的目的，是希望大家能正視抑郁癥，給他們更多的關(guān)愛(ài)與理解。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥90主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥61適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥113適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥155適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥62鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥46用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥12本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥93各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥18適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1091.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥260各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥54治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥71抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀；強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為；神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥125適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥65鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià)： ￥52用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥22用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥105鹽酸帕羅西汀片： 鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià)： ￥5991、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥77抑郁癥。
健客價(jià)： ￥50用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥72
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