99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 安靜不是抑郁癥唯一代名詞!

安靜不是抑郁癥唯一代名詞!

2017-12-14 來(lái)源:婁底市康復醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:易怒暴躁?;颊卟荒苷_看待問(wèn)題,對事情格外較真,經(jīng)常會(huì )由于一些瑣碎的小事而產(chǎn)生很大怨氣,并且渴望經(jīng)過(guò)暴力來(lái)發(fā)泄心中的壓抑。

  什么是激越型抑郁癥呢?

  很多人可能認為抑郁癥就是單純的不高興、情緒低。然而激越性抑郁沒(méi)有典型的思維抑制和語(yǔ)言減少,患者的行為動(dòng)作不是遲鈍緩慢。其顯著(zhù)的特征就是在情緒低落的背景下的煩躁易怒,芝麻小事可大發(fā)雷霆,一切都看不順眼。容易和人發(fā)生矛盾,造成人際關(guān)系的沖突。主要特點(diǎn)有:

  1.易怒暴躁?;颊卟荒苷_看待問(wèn)題,對事情格外較真,經(jīng)常會(huì )由于一些瑣碎的小事而產(chǎn)生很大怨氣,并且渴望經(jīng)過(guò)暴力來(lái)發(fā)泄心中的壓抑。

  2.情緒低落。雖然暴躁易怒,但患者內心還是壓抑、憂(yōu)郁的。

  3.敏感多疑?;颊哂袕娏业牟话踩?,對一切事物敏感多疑,又不希望外界了解自身的情況。為了消除這種想法,他們會(huì )采取暴力的方式來(lái)對待自己或親人好友。

  激越型抑郁癥患者無(wú)法正常的感受到周邊親人對他們的關(guān)愛(ài),大多會(huì )對于自身和他人表現出極為強烈的不滿(mǎn)。周邊的人往往會(huì )生活的格外辛苦,甚至很多也會(huì )產(chǎn)生抑郁情緒。

  如何調節抑郁癥患者的憤怒情緒呢?

  首先,患了抑郁癥,第一件要做的事情就是去正規的專(zhuān)科醫院就診。

  這種伴有激越暴躁情緒的抑郁癥是伴有一些躁狂的特點(diǎn)的。從理論上講,抑郁——抑郁伴有躁狂特點(diǎn)——躁狂伴有抑郁特點(diǎn)——躁狂,這是一個(gè)連續的譜系。

  此外,還有以下注意事項,可以幫助更好地控制住憤怒情緒:

  1.傾訴:傾訴是早期最有效的一種應對方式,不能一昧的壓抑自己,對生活中自己信任的親人和朋友傾訴是最好的排毒方式之一。

  2.運動(dòng)療法:游泳,散步都是很好的方式,最好選擇環(huán)境幽靜的地方,人的心境會(huì )很快的平靜下來(lái),理性的思考,消除煩燥怒火,一旦習慣養成,你就會(huì )深切地體會(huì )到它的眾多好處。

  3.做有意義的事情:做有意義的事情可以讓人保持一個(gè)健康愉快的心情,無(wú)所謂大小,只要是自己認為有意義的事情,你就會(huì )感到快樂(lè ),消除煩躁。

  總之,安靜不是抑郁癥的唯一代名詞,如果你總是控制不住自己的憤怒情緒,你可以選擇去看看醫生或者心理咨詢(xún)師,他們或許能幫助你更有效地表達憤怒,同時(shí)更好地控制情緒。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
赫章县| 上林县| 阳原县| 黄大仙区| 海林市| 老河口市| 东乡县| 慈溪市| 金堂县| 长宁区| 南投县| 沅江市| 兰坪| 万宁市| 张掖市| 宜城市| 扎兰屯市| 彭州市| 赣榆县| 怀安县| 兴义市| 临高县| 广汉市| 大埔区| 尼玛县| 潞西市| 景德镇市| 云和县| 虎林市| 神池县| 谢通门县| 沾化县| 天全县| 上高县| 石家庄市| 九台市| 吴堡县| 淮安市| 航空| 澄江县| 洪泽县|