每個(gè)人的夢(mèng)境都有著(zhù)不同的預示嗎？那它究竟預示著(zhù)什么呢？人們常說(shuō)“日有所思，夜有所夢(mèng)“這夢(mèng)預示是好是壞？

　　1.為什么我老做同一個(gè)夢(mèng)？

　　反復做同一個(gè)夢(mèng)，說(shuō)明夢(mèng)者在心理上有一個(gè)沒(méi)有獲得解決的問(wèn)題，心理學(xué)的名詞叫“情結”，也就是通俗說(shuō)的“心結”。這個(gè)情結是什么，跟同一個(gè)夢(mèng)的主題和情緒有直接的關(guān)系。比如反復做“考試夢(mèng)”，那么可能對“通過(guò)認可”或“焦慮”的心理因素有關(guān)。

　　2.做連續劇的夢(mèng)意味什么？

　　這種夢(mèng)代表了一個(gè)心理情結的發(fā)展變化或心理成長(cháng)的歷程。比如說(shuō)，夢(mèng)到荒蕪的建筑地基，過(guò)了一陣子又夢(mèng)到工地開(kāi)始繼續施工了，又過(guò)了一陣子夢(mèng)到樓房的主體即將完工了。這代表夢(mèng)者構建自我的一個(gè)心理成長(cháng)過(guò)程。

　　3.夢(mèng)是否具有預測性？

　　有，但不常見(jiàn)或者說(shuō)很罕見(jiàn)。心理學(xué)大師榮格在二戰前夕曾經(jīng)夢(mèng)到二戰的爆發(fā)。但夢(mèng)境中的預測，不是直白的表述，大多是通過(guò)象征性的畫(huà)面來(lái)表達的。即使榮格夢(mèng)到二戰的爆發(fā)，夢(mèng)境也是一個(gè)近似神話(huà)的場(chǎng)景。二戰爆發(fā)后才獲得解讀。

　　4.為什么我的夢(mèng)里有夢(mèng)？

　　夢(mèng)里的夢(mèng)既可以看作是第二個(gè)夢(mèng)的開(kāi)始，又可以看作是進(jìn)入了更深層的潛意識。打個(gè)比方說(shuō)，前者是引子，后者就是正文了。

　　5.哪些是有意義的夢(mèng)？

　　如果從大眾角度講，任何夢(mèng)都有意義，因為它反映了夢(mèng)者的潛意識活動(dòng)；如果從心理分析或治療的角度講，反復做的同一個(gè)夢(mèng)、連續的夢(mèng)、記憶深刻的夢(mèng)（比如奇怪的夢(mèng)、噩夢(mèng)等）、神話(huà)性質(zhì)的夢(mèng)等等具有分析價(jià)值。

　　6.為什么我在夢(mèng)里也會(huì )思考白天不解的問(wèn)題？

　　夢(mèng)境的發(fā)生會(huì )與白天所做的事情有關(guān)系。它說(shuō)明夢(mèng)者白天對某問(wèn)題的思考是極其投入的，調動(dòng)了潛意識的能量。那么在晚上意識休息了，則潛意識會(huì )繼續工作?？茖W(xué)上的一些重大發(fā)現，有時(shí)就是科學(xué)家在夢(mèng)境中發(fā)現或者得到啟示的。

　　7.為什么做完噩夢(mèng)會(huì )影響我一天的心情？

　　實(shí)際上，噩夢(mèng)會(huì )始終影響你的心情。好夢(mèng)卻只能影響你一天的心情。噩夢(mèng)帶來(lái)的，往往是需要你去關(guān)注的心理上的負面情緒的信號。這也說(shuō)明你在做噩夢(mèng)之前是不關(guān)注負面情緒變化的，那么作為信號，影響你的心情，只能說(shuō)它的目的就在于此。如果你還不關(guān)注，那它還會(huì )再次到來(lái)。

　　8.經(jīng)常做夢(mèng)會(huì )影響睡眠質(zhì)量嗎？

　　做夢(mèng)不僅不會(huì )影響睡眠，而且是保護大腦健康所不可或缺的生理活動(dòng)的一環(huán)。據日本的一項研究表明：人在睡眠時(shí)會(huì )產(chǎn)生有夢(mèng)催眠肽和無(wú)夢(mèng)催眠肽兩種物質(zhì)，夢(mèng)多的人大腦中有夢(mèng)催眠肽含量高于無(wú)夢(mèng)催眠肽，利于益壽延年。從某種意義上講，夢(mèng)少或無(wú)夢(mèng)有可能是某些疾病的征兆，這是因為夢(mèng)是人機體中主管各種功能的各個(gè)中心點(diǎn)聯(lián)合作用的結果，如果某一個(gè)中心點(diǎn)受到損傷，就不能形成夢(mèng)。

　　9.為什么每次做到傷心的夢(mèng)，都會(huì )真的淚濕枕巾？

　　夢(mèng)，是睡眠時(shí)局部大腦皮層還沒(méi)有完全停止活動(dòng)而引起的腦中的表象活動(dòng)，因此與醒來(lái)時(shí)的想法肯定會(huì )有所不同，當然不能就此斷定兩者間沒(méi)任何聯(lián)系。夢(mèng)境可能存在這種情況：有人會(huì )說(shuō)夢(mèng)話(huà)，且夢(mèng)話(huà)內容和夢(mèng)境內容有聯(lián)系；還有人會(huì )因夢(mèng)境的驚恐而大喊；也有人會(huì )因傷心而哭泣。這些都是一種反射行為。

　　10.為什么我做的夢(mèng)都很長(cháng)很長(cháng)？

　　這個(gè)問(wèn)題很復雜。我們只知道有時(shí)醒來(lái)可以回憶夢(mèng)的內容，有時(shí)卻回憶不起來(lái)。至于能夠回憶多長(cháng)，可能和夢(mèng)本身的內容有關(guān)，如夢(mèng)的開(kāi)頭或結尾比較長(cháng)，使人更容易記住。另外，能夠記住多長(cháng)的夢(mèng)，和當時(shí)的神經(jīng)功能狀態(tài)、醒來(lái)的時(shí)期和夢(mèng)給人帶來(lái)的刺激大小都有關(guān)系。