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精神分裂患者如何自我調節?如何防止復發(fā)

2018-03-28 來(lái)源:杭州寶善堂醫院精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精神分裂在生活中并不少見(jiàn),很多時(shí)候我們都認為精神分裂癥患者就是“瘋子”,事實(shí)卻不僅如此。精神分裂癥的癥狀有很多,不同的患者癥狀也是不盡相同,不論是首次發(fā)作或復發(fā)的精神分裂癥患者,都要盡早到醫院接受治療。

精神分裂癥是目前常見(jiàn)的一種精神疾病。大家對于精神分裂癥都帶有一種有色眼光,不愿接近,這樣會(huì )使患者的病情變得更加嚴重。

精神分裂在生活中并不少見(jiàn),很多時(shí)候我們都認為精神分裂癥患者就是“瘋子”,事實(shí)卻不僅如此。精神分裂癥的癥狀有很多,不同的患者癥狀也是不盡相同,不論是首次發(fā)作或復發(fā)的精神分裂癥患者,都要盡早到醫院接受治療。
 
對于很多精神分裂癥患者的家人來(lái)說(shuō),最怕的就是患者復發(fā),從而給患者和他的家人帶來(lái)更大的傷害,并且給患者的治療也帶來(lái)了難度。精神分裂患者在治療后,要如何自我調節呢?接下來(lái)汪云忠主任就給大家詳細介紹下。

1、避免刺激
 
精神分裂患者不管是受到或者沒(méi)有受到過(guò)刺激,都要避免他們受到驚嚇和刺激,只有這樣他們的心里還是緩和平靜的,才不會(huì )爆發(fā)精神分裂,還會(huì )像正常人一樣,這就需要我們倍加愛(ài)護。

2、忌居室不安靜
 
喧鬧、嘈雜的居住環(huán)境只會(huì )使患者病情加重。因此,患者得病后,家屬應給以同情,為其安排安靜舒適的環(huán)境,或將患者送往幽靜的農村進(jìn)行治療,以期縮短療程。

3、飲食調理
 
精神分裂患者在飲食上也要進(jìn)行一些改善和調整,比如患者不能多吃辛辣刺激的事物,抽煙喝酒也要禁止等等。不能暴飲暴食,飲食要清淡影響,要多吃水果。
 
4、需找他人的幫助
 
精神分裂癥患者需要進(jìn)行自我的調理之外,家人也要多幫助患者。比如說(shuō)要支持和鼓勵患者,多跟患者進(jìn)行心理溝通和交流,為患者的康復創(chuàng )造一個(gè)和諧的環(huán)境。
 
精神分裂癥在治愈后,也要注意不要復發(fā),平時(shí)生活中家人要幫助患者養成良好的生物鐘,平時(shí)多注意調節好患者的心態(tài)等等,具體給大家介紹下。

1.安排好病人生活作息
 
既要保證精神分裂癥患者有充足的睡眠時(shí)間,又要參加一些有利于疾病恢復的戶(hù)外活動(dòng)。尤其要融入到社會(huì )中去,有目的的適應周?chē)瞽h(huán)境。

2.加強康復治療
 
恢復期的預防治療是精神病復發(fā)的關(guān)鍵。在病人出院時(shí),病人及家屬應弄清病患所得疾病的性質(zhì)和復發(fā)的可能性,應了解該病復發(fā)的早期癥狀和防止復發(fā)的一些具體措施。如有發(fā)現疾病復發(fā)的蛛絲馬跡,應及時(shí)向主治醫師說(shuō)明情況。

3.定期檢查
 
精神分裂癥病人應定期到醫院、門(mén)診部復查,讓專(zhuān)業(yè)醫師及時(shí)了解病況,適時(shí)調整服藥劑量,指導病人的生活。

4.心理支持
 
精神分裂癥患者一般情緒都比較脆弱、敏感,所以患者的家屬們要耐心地做好患者的思想工作,關(guān)愛(ài)他們,讓他們接受長(cháng)期維持量治療。
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