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請不要認為抑郁就是抑郁癥??!

2018-03-30 來(lái)源:蘿卜心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:而由于失戀啦,掛科啦等等受挫時(shí)短時(shí)間的抑郁只是一種消極的心理狀態(tài)罷了,不要把自己或者他人隨隨便便的就貼上抑郁癥的標簽

什么是抑郁癥?

抑郁癥(depressivedisorder)現稱(chēng)之為抑郁發(fā)作(depressiveepisode),是以顯著(zhù)而持久的心境障礙為主要特征的一種疾病,抑郁癥患者常有興趣喪失、自罪感、注意困難、食欲喪失和有死亡或自殺觀(guān)念,其他癥狀包括認知功能、語(yǔ)言、行為、睡眠等異常表現。所有這些變化的結果均導致患者人際關(guān)系、社會(huì )和職業(yè)功能的損害,近年來(lái)已成為威脅人類(lèi)健康和影響生活質(zhì)量的嚴重疾病。
 
而由于失戀啦,掛科啦等等受挫時(shí)短時(shí)間的抑郁只是一種消極的心理狀態(tài)罷了,不要把自己或者他人隨隨便便的就貼上抑郁癥的標簽

CCMD-3關(guān)于抑郁發(fā)作的癥狀標準
 
以心境低落為主要特征且持續至少2周,此期間至少有下述癥狀中4項:
 
1.對日?;顒?dòng)喪失興趣,無(wú)愉悅感
 
2.精力明顯減退,無(wú)原因的持續疲乏感
 
3.精神運動(dòng)性遲滯或激越
 
4.自我評價(jià)過(guò)低,或自責,或有內疚感,可達妄想程度
 
5.聯(lián)想困難,自覺(jué)思考能力顯著(zhù)下降
 
6.反復出現想死的念頭,或有自殺行為
 
7.失眠,或早醒,或睡眠增多
 
8.食欲缺乏,或體重明顯減輕
 
9.性欲明顯減退
 
符合癥狀標準至少已持續2周
 
抑郁癥患者的“五無(wú)”,“三自”與“三低”
 
五無(wú):無(wú)趣、無(wú)用、無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值
 
三自:自責、自罪、自殺
 
三低:情感低落、思維緩慢、

語(yǔ)言動(dòng)作減少與遲緩
 
如果你自覺(jué)與上述相符,盡快向專(zhuān)業(yè)的精神科醫生或心理咨詢(xún)師求助
 
請不要再隨便認為抑郁就是抑郁癥了?。?!
 
如果還是理解不了的話(huà),隨便看兩張函數圖對比一下。以時(shí)間為x軸,心情為y軸,虛線(xiàn)為心如止水線(xiàn)(不悲不喜的平淡狀態(tài))。通常我們的圖像會(huì )是這樣的:
 
正所謂,“哭有時(shí)、笑有時(shí)、快樂(lè )有時(shí)、悲傷有時(shí)”。在后半段,我們情緒低落時(shí)是抑郁狀態(tài)沒(méi)錯,但要想給自己胡亂貼上“抑郁癥”的標簽,你得有這樣的圖像:
 
請不要再隨便認為抑郁就是抑郁癥了?。?!
 
請不要再隨便認為抑郁就是抑郁癥了?。?!
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