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胡思亂想是抑郁癥嗎?

2018-04-26 來(lái)源:廣州華興康復醫院心理科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:多思多慮,焦急不安,胡思亂想,坐立不寧,或是一籌莫展,常常自責,且自卑。一般而言,久治難愈,或是原因不明、長(cháng)達數周甚至數月的失眠,可能是抑郁癥的重要信號。

生活中喜歡胡思亂想的人并不少見(jiàn),心思細膩的人就會(huì )擔心自己這樣是不是抑郁癥的表現,針對這個(gè)問(wèn)題,讓心理精神科醫生為我們解答。

胡思亂想不能說(shuō)一定是抑郁癥。抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙,以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要臨床特征,表現心境低落與其處境不相稱(chēng),情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè )到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀(guān)厭世,可有自殺企圖或行為;時(shí)間一般為每次發(fā)作持續至少2周以上;所以如果一個(gè)人總是亂想負面、悲傷、消積的事情,且時(shí)間達到2周以上則可能為抑郁癥,但若是這胡思亂想時(shí)間達不到標準,亦或是我們講的異想天開(kāi),則不屬于抑郁癥的范疇。

哪些人容易患抑郁癥?

自身原因:一是遺傳和腦部神經(jīng)創(chuàng )傷。二是能力和性格問(wèn)題。即某些比較明顯的能力或者生理缺陷,并因此而自卑者。性格上有內向、偏頗、孤僻、悲觀(guān)、多疑等性格傾向的,容易得抑郁癥。

外界原因:主要是工作節奏緊張,競爭壓力過(guò)大,生活遇到較大困難,婚姻和戀愛(ài)出現危機或失敗等,從而引發(fā)抑郁癥。

抑郁癥的識別有5個(gè)特質(zhì)

無(wú)原因突然疲乏無(wú)力、自覺(jué)懶散無(wú)能,甚至連日常生活、簡(jiǎn)單的工作或家務(wù)活亦懶于應付。

動(dòng)作減少行動(dòng)呆木、被動(dòng),思維遲鈍、構思困難、記憶力和注意力下降,理解力和腦功能明顯減退。

性格明顯改變,前后判若兩人。

憂(yōu)

憂(yōu)郁悲觀(guān)、意志消沉、無(wú)信心和活力,有萬(wàn)念俱灰之感。心情壓抑、苦悶,對外界一切事物缺乏興趣,并感覺(jué)有許多身體上的不適。

多思多慮,焦急不安,胡思亂想,坐立不寧,或是一籌莫展,常常自責,且自卑。一般而言,久治難愈,或是原因不明、長(cháng)達數周甚至數月的失眠,可能是抑郁癥的重要信號。

抑郁癥首次發(fā)作,就要積極進(jìn)行規范治療,這也是預防將來(lái)復發(fā)的最有利時(shí)機。很多患者就因為沒(méi)有抓住這個(gè)有利時(shí)機,導致抑郁癥反復發(fā)作,最終變成了難治性抑郁癥。所以得了抑郁癥,應及時(shí)盡早治療。

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