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抑郁癥的自我測試

2018-04-27 來(lái)源:抑郁癥的自我測試  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:選擇沒(méi)有或很少時(shí)間4道以上:無(wú)抑郁癥,選擇小部分時(shí)間4道以上:輕微抑郁癥需要做心理疏導.

抑郁癥的表現測試題(結果見(jiàn)附1)

1.我晚上睡眠不好

沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內,出現這類(lèi)情況的日子不超過(guò)一天)

小部分時(shí)間(過(guò)去一周內,有1--2天有過(guò)這類(lèi)情況)

相當多時(shí)間(過(guò)去一周內,3--4天有過(guò)這類(lèi)情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內,有5--7天有過(guò)這類(lèi)情況)

2.我發(fā)現我的體重在下降

沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內,出現這類(lèi)情況的日子不超過(guò)一天)

小部分時(shí)間(過(guò)去一周內,有1--2天有過(guò)這類(lèi)情況)

相當多時(shí)間(過(guò)去一周內,3--4天有過(guò)這類(lèi)情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內,有5--7天有過(guò)這類(lèi)情況)

3.我吃得比平時(shí)少

沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內,出現這類(lèi)情況的日子不超過(guò)一天)

小部分時(shí)間(過(guò)去一周內,有1--2天有過(guò)這類(lèi)情況)

相當多時(shí)間(過(guò)去一周內,3--4天有過(guò)這類(lèi)情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內,有5--7天有過(guò)這類(lèi)情況)

4.我對將來(lái)不抱有希望

沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內,出現這類(lèi)情況的日子不超過(guò)一天)

小部分時(shí)間(過(guò)去一周內,有1--2天有過(guò)這類(lèi)情況)

相當多時(shí)間(過(guò)去一周內,3--4天有過(guò)這類(lèi)情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內,有5--7天有過(guò)這類(lèi)情況)

5.我與異性密切接觸時(shí),沒(méi)有和以往一樣感到愉快

沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內,出現這類(lèi)情況的日子不超過(guò)一天)

小部分時(shí)間(過(guò)去一周內,有1--2天有過(guò)這類(lèi)情況)

相當多時(shí)間(過(guò)去一周內,3--4天有過(guò)這類(lèi)情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內,有5--7天有過(guò)這類(lèi)情況)

6.我認為如果我死了,別人會(huì )生活得好些

沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內,出現這類(lèi)情況的日子不超過(guò)一天)

小部分時(shí)間(過(guò)去一周內,有1--2天有過(guò)這類(lèi)情況)

相當多時(shí)間(過(guò)去一周內,3--4天有過(guò)這類(lèi)情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內,有5--7天有過(guò)這類(lèi)情況)

7.我覺(jué)得自己是個(gè)無(wú)用的人,有人需要我

沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內,出現這類(lèi)情況的日子不超過(guò)一天)

小部分時(shí)間(過(guò)去一周內,有1--2天有過(guò)這類(lèi)情況)

相當多時(shí)間(過(guò)去一周內,3--4天有過(guò)這類(lèi)情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內,有5--7天有過(guò)這類(lèi)情況)

附1:

選擇沒(méi)有或很少時(shí)間4道以上:無(wú)抑郁

選擇小部分時(shí)間4道以上:輕微抑郁癥需要做心理疏導

選擇相當多的時(shí)間4道以上:中度抑郁癥

選擇絕大部分或者全部時(shí)間:重度抑郁癥需要家人和醫生配合治療

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