“如果你連續兩個(gè)星期，天天都不開(kāi)心，沒(méi)有幸福感，那就必須去看醫生。”近年來(lái)，潛伏在人群中的抑郁癥，隨著(zhù)一些社會(huì )名流因此自殺的新聞而逐漸為人們所知。它悄無(wú)聲息地吞噬著(zhù)患者的快樂(lè )和健康，甚至求生的意志。

一項調查估算，中國抑郁癥患者已達9000萬(wàn)，但近七成沒(méi)有被“識別”出來(lái)。世衛組織預計，到2020年，抑郁癥可能成為僅次于心腦血管病的人類(lèi)第二大疾病。那么，抑郁癥是如何引發(fā)的？我們應該怎樣面對？

誰(shuí)都可能患

曾經(jīng)在死亡邊緣走過(guò)一圈的抑郁癥患者小趙(化名)是一名媒體從業(yè)者，他描述自己的患病狀態(tài)時(shí)稱(chēng)，成天感到自己無(wú)能、自愧、自責，情緒低落到冰點(diǎn)，身體表現為失眠、頭暈、胸悶、氣短、胃灼燒。還有些抑郁癥患者，則將其描述為“覺(jué)得空虛，毫無(wú)價(jià)值感”，對一切事物失去興趣。

近年來(lái)，抑郁癥因其對患者造成的精神折磨和可能誘發(fā)自殺而逐漸為人們所知。據中國疾控中心精神衛生中心統計，中國有各類(lèi)精神疾病患者逾億人，抑郁癥是其中一種重要病因，其發(fā)病率可達5%－6%，在工作人群中的患病率為2.2%－4.8%。

另?yè)澜缧l生組織調查顯示，目前全球范圍內有超過(guò)3.5億人患有抑郁癥，遍及各個(gè)年齡層。每年因抑郁癥自殺死亡人數高達100萬(wàn)人。

抑郁癥是種什么??？首都醫科大學(xué)附屬北京安定醫院副院長(cháng)、抑郁癥治療中心主任王剛教授說(shuō)，抑郁癥以顯著(zhù)而持久的心境低落、快樂(lè )感喪失為主要臨床特征，伴有食欲減退、失眠等癥狀，部分患者可能出現自傷和自殺傾向。

北京回龍觀(guān)醫院副院長(cháng)龐宇說(shuō)，抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，不分男女老幼、地位高低，誰(shuí)都可能得，它就是“心靈感冒”。但它又并非單純心理問(wèn)題，而是有一定生物學(xué)基礎的器質(zhì)性疾病，因大腦中缺乏一種或多種神經(jīng)遞質(zhì)所致。

它從何而來(lái)

相關(guān)統計顯示，近些年，中國抑郁癥患病率大幅上升，抑郁癥患者在精神專(zhuān)科門(mén)診中占比由本世紀初的一成增加到如今的超過(guò)一半。

專(zhuān)家分析指出，有4種因素可能引發(fā)抑郁癥。一是遺傳因素。家中有抑郁癥患者，其家庭成員患病的幾率較高。二是生物化學(xué)因素。醫學(xué)研究證明，健康人大腦中幫助產(chǎn)生愉快、積極性等情緒的物質(zhì)(如5－羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺)，抑郁癥患者無(wú)法得到。

三是環(huán)境因素。王剛介紹，學(xué)習、工作壓力大，人際關(guān)系緊張，失戀等，都可能觸發(fā)抑郁癥。

四是性格因素。遇事悲觀(guān)、自卑、完美主義等性格特征的人較易患上抑郁癥。中國科學(xué)院心理研究所教授祝卓宏表示，這類(lèi)性格特征多是在少年兒童時(shí)期養成，需要社會(huì )引起足夠重視。

正確地對待

“抑郁癥并不可怕，可怕的是諱疾忌醫。”臨床經(jīng)驗表明，80%的患者如果經(jīng)過(guò)規范治療可以實(shí)現臨床治愈，除了極少數難治型的，其他都會(huì )有所改善。專(zhuān)家表示，由于社會(huì )觀(guān)念的影響，很多人遇到精神問(wèn)題時(shí)，都不愿意面對，更不愿意去診治和服用藥物，導致病情延誤。

據不完全統計，目前中國抑郁癥識別率僅為30%，而就醫率不足10%。由于不及時(shí)治療，不少抑郁癥患者最終走上絕路。

治療的不規范、不持續，是抑郁癥誤診率、復發(fā)率居高不下的原因之一。北京宣武醫院神經(jīng)內科主任醫師詹淑琴說(shuō)，國內很多患者的抑郁癥是隱匿性的，身體上的不舒服其實(shí)潛伏著(zhù)情緒問(wèn)題。但一些醫院的醫生缺少抑郁癥識別訓練，導致治標不治本；一些心理咨詢(xún)機構則對抑郁癥研究不夠，無(wú)法根據患者患病的具體程度進(jìn)行區別治療。

詹淑琴表示，抑郁癥需要接受2至3年的系統性治療才能避免復發(fā)問(wèn)題。有50%的患者在首次痊愈后會(huì )復發(fā)，第一次復發(fā)患者中有75%的患者會(huì )再次復發(fā)，三次復發(fā)以上的建議終身服藥。

“要相信醫生，相信科學(xué)。”小趙分享自己的治愈經(jīng)歷時(shí)說(shuō)，服藥一定要聽(tīng)專(zhuān)業(yè)醫生的話(huà)，千萬(wàn)不能因為藥的副作用大而自行減藥和停藥。

專(zhuān)家同時(shí)表示，創(chuàng )造和諧的社會(huì )環(huán)境同樣重要。王剛說(shuō)，治療抑郁癥其實(shí)是一個(gè)社會(huì )問(wèn)題。家人、朋友、同事應該給抑郁癥患者足夠的生活、心理支持，而不是孤立或排斥他們。“社會(huì )應該倡導人們培養正確的競爭觀(guān)念，加強人際信任和相互包容，這是減少抑郁癥的重要途徑”。