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全面分析!如何判斷自己是否患上抑郁癥?患有抑郁怎么正確治療?

2018-05-02 來(lái)源:喜恩精神專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:認知功能受損。抑郁癥患者常常會(huì )出現思維遲緩,就是平時(shí)所說(shuō)的“變笨了”的感覺(jué),尤其是原本思維敏捷、辦事效率高的患者,遇到這種情況后,就容易自我評價(jià)低,認為自己的存在沒(méi)有價(jià)值,出現極端念頭。

怎么判斷是不是得了抑郁癥?

情緒低落。情緒低落是抑郁癥的核心癥狀之一,悲傷、絕望,高興不起來(lái),生活就像被烏云籠罩。

失眠。抑郁癥患者的失眠具有特異性,主要表現為早醒,入睡的時(shí)候沒(méi)有問(wèn)題,但常常半夜三四點(diǎn)就醒了,然后就再也睡不著(zhù)了。不像焦慮癥患者,可能表現為整宿整宿地睡不著(zhù)覺(jué)。

興趣減少、精力下降。如果發(fā)現自己對什么事都提不起興趣,即使是以前喜歡的活動(dòng),現在也不想去做,提不起精神,就要警惕可能得了抑郁癥。

食欲減退、體重下降。很多抑郁癥患者生病之前胃口很好,但是生病后就慢慢變得茶飯不思,體重迅速下降。

認知功能受損。抑郁癥患者常常會(huì )出現思維遲緩,就是平時(shí)所說(shuō)的“變笨了”的感覺(jué),尤其是原本思維敏捷、辦事效率高的患者,遇到這種情況后,就容易自我評價(jià)低,認為自己的存在沒(méi)有價(jià)值,出現極端念頭。

病情特點(diǎn)——晨重夜輕

抑郁癥患者的痛苦體驗往往呈現晨重夜輕的特點(diǎn),每天早晨醒來(lái),感覺(jué)頭部昏昏沉沉,反應遲鈍,身體無(wú)力,絕望、痛苦的體驗特別強烈,簡(jiǎn)直生不如死,但是到了傍晚或晚上,可能就感覺(jué)精力有所恢復,身體也靈活了一些。

哪些人容易得抑郁癥?

女性比男性更容易得抑郁癥

因為女性有其獨特的生理周期,比如妊娠期、更年期,這段時(shí)期,女性體內的雌性激素水平都會(huì )有較大的變化,使我們的情緒受到極大影響,因此抑郁癥的發(fā)病率高于男性。

不幸的生活經(jīng)歷容易導致抑郁癥

童年期缺少父母關(guān)愛(ài),長(cháng)期生活在暴力或虐待環(huán)境中或遭遇不良生活事件等都會(huì )使人的性格變得敏感、緊張、壓抑,時(shí)間久了就會(huì )導致情緒失調,認知思維和行為模式也比較消極,成為抑郁癥的易感人群。

抑郁癥的死亡率為4-10.6%

抑郁癥本身并不是一種致死性的疾病,雖然它讓人感到痛苦,身體上也會(huì )感覺(jué)不舒服,但并不會(huì )導致身體器官出現實(shí)質(zhì)性的病變??墒撬乃劳雎蕝s不低,平均每100名抑郁癥患者中就有6位選擇自殺,這是非常驚人的,也是令人惋惜的。

請記住,抑郁癥可防可治

恩恩醫生希望大家知道,千萬(wàn)不要覺(jué)得得了抑郁癥,這輩子就完了。不是的,抑郁癥是可防可治的,只要及時(shí)治療、堅持治療,是可以得到比較滿(mǎn)意的療效的。

有的患者可能病情復雜,不能很快獲得明顯的改善,但是只要堅持正規治療,和醫生保持聯(lián)系,不隨意停藥,必要時(shí)配合心理治療或物理治療,還是可以恢復正常生活的。

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