眾所周知，疾病的治療除了疾病本身，還有藥物反應、患者依從性、家庭情感支持、社會(huì )理解包容等等多個(gè)方面，因此，雙相情感障礙也不例外，除了要了解這個(gè)病本身的發(fā)展規律還需要考慮更多的因素。

雙相情感障礙的表現在不同的人身上可以不一樣。癥狀的形式、嚴重程度和頻率可以千差萬(wàn)別。有些人更容易患有單一的躁狂或抑郁癥狀，而另一些人卻是兩種雙相類(lèi)型交替出現。有些人的情緒經(jīng)常受到干擾，而其他人在一生中只有少數這樣的經(jīng)歷。

雙相情感障礙有四種發(fā)作類(lèi)型：躁狂，輕躁狂，抑郁和混合發(fā)作。雙相情感障礙的每個(gè)情緒發(fā)作類(lèi)型都有一系列獨特的癥狀。在雙相情感障礙的躁狂相，共同特征有精力增加、創(chuàng )造力增強和興奮。正在經(jīng)歷躁狂發(fā)作的人經(jīng)常話(huà)多、睡眠少以及活動(dòng)過(guò)度。他們也可能覺(jué)得自己是無(wú)所不能、戰無(wú)不勝、或者注定是偉大的人。但是一旦躁狂發(fā)作患者在開(kāi)始感覺(jué)良好，它就有一種失控傾向。人們在躁狂發(fā)作期間常常表現魯莽：賭博、從事不適當的性活動(dòng)，或做一些愚蠢的商業(yè)投資。他們也可能變得憤怒的、易激惹的和有攻擊性的打斗，以及指責任何批評他們行為的。有些人甚至發(fā)展成為妄想或幻聽(tīng)。

以下是從患者口中總結的20種雙相情感障礙的身體癥狀，可以加深對雙相情感障礙的理解。

記憶力減退

我在躁狂發(fā)作時(shí)做了一些事情，但我不記得了，而且我最想知道的是我現在在什么地方。

靜坐不能

想象一下，在某次演講中，你開(kāi)始坐立不安，然后開(kāi)始抖腿。這很尷尬是不是？再想像一下，你在非常焦慮的時(shí)候，必須依靠跳躍或搖晃整個(gè)身體來(lái)緩解這種不適。這不是一個(gè)小時(shí)就能結束的，而是幾個(gè)小時(shí)，甚至幾天，在這段時(shí)間，感覺(jué)自己就像被困在自己的皮囊之下，唯一的出路就是撕開(kāi)或撕掉這個(gè)皮囊。

睡睡不著(zhù)，醒醒不來(lái)

在輕躁狂發(fā)作時(shí)睡不著(zhù)，而在抑郁發(fā)作時(shí)又睡不夠。身體總是處于不平衡的過(guò)程。要么成仙了什么都不想吃，要么就是餓死鬼轉世，怎么都吃不夠。身體的疼痛和感覺(jué)就像你要從自己的皮膚中解脫出來(lái)。

能量條在變化

身體的能量變化非常大，當輕躁狂時(shí)，我可以一整天不回家，并且可以同時(shí)做4件事情；而當我抑郁時(shí)，我甚至下不了床。

笨手笨腳

當我情緒高漲時(shí)，我來(lái)去如風(fēng)，會(huì )碰掉身邊的所有事物，并會(huì )無(wú)意識地撞擊櫥柜和門(mén)，直至摔倒在地上。當我開(kāi)始變得笨手笨腳時(shí)，我知道自己需要慢下來(lái)，否則我會(huì )變得狂躁不安。

心在飛身體卻在沉淪

心行走了1萬(wàn)公里，但身體卻如同身陷囹圄無(wú)法行動(dòng)。感覺(jué)就像如果完成一場(chǎng)馬拉松，只是舉起了胳膊撩了我的發(fā)。

我的焦躁不安讓自己的身體不舒服

我感覺(jué)我的大腦在撞擊頭骨，我的四肢在抽動(dòng)，我的心臟會(huì )突然砰砰砰快速跳動(dòng)，這幾乎跟我在煩躁時(shí)持續的焦慮發(fā)作一模一樣。

緊張的身體打了結

因為我一直很緊張，所以我的肩膀和后背都“打了結”。有的結可能有高爾夫大小。我也有肌肉痙攣。我真的希望有能力可以定期按摩，我從未感到自己的身體放松過(guò)，這也影響了我的身姿。

無(wú)法開(kāi)口說(shuō)話(huà)

當我處于雙相障礙的焦慮期時(shí)，我在思考怎樣表達一個(gè)完整的句子。然而，別人跟我講，我只是說(shuō)了一堆毫無(wú)意義的“呃，嗯，這個(gè)，那個(gè)……”，好吧，其實(shí)我也不知道自己在說(shuō)什么。

不停的有嗡嗡聲

在躁狂發(fā)作時(shí)，我感覺(jué)身體到處都是奇怪的嗡嗡聲，我的肚子里有數不清的蝴蝶在飛。這讓我覺(jué)得自己可以跑幾個(gè)小時(shí)。另外，這也讓睡覺(jué)成為幾乎不可能完成的事情。

超重

在我情緒低落時(shí)，我會(huì )不停地吃吃吃，卻沒(méi)有任何作用。當我躁狂時(shí)，我會(huì )很晚才入睡，也經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)。好吧，其實(shí)我兩種狀態(tài)都需要食物。當我用盡全力在精神世界掙扎時(shí)，卻沒(méi)有多余的精力來(lái)照顧我的身體?，F在我是個(gè)大胖子。

身體與心靈就像在兩極

例如，當你處于抑郁狀態(tài)，無(wú)法從床上爬起來(lái)時(shí)，你的大腦會(huì )對你尖叫，試圖強迫你起床，但是你的身體卻不聽(tīng)話(huà)。然后，在躁狂發(fā)作時(shí)，你的身體尖叫著(zhù)讓你休息，但你的大腦就只有一句話(huà)：“我偏不我偏不！”我們還有很多事情要做啊，必須在凌晨一點(diǎn)整理好房間，這樣才有時(shí)間完成一本精裝筆記本，還能在太陽(yáng)升起時(shí)讀完兩本小說(shuō)。

拉頭發(fā)扭手腕

當我處于焦慮和輕躁狂階段時(shí)，我會(huì )拉自己的頭發(fā)，但用的力道不會(huì )拔頭發(fā)扯下來(lái)。我也會(huì )不自覺(jué)地扭動(dòng)我的手腕和腳腕。

我要大聲說(shuō)出來(lái)

當我處于躁狂期時(shí)，我會(huì )大聲說(shuō)話(huà)。在我的生活中的具體某些方面有很多奔騰的思維和壓力，我會(huì )在頭腦中一遍遍重復該如何解決這些情況。當我并不是想想而已，而是會(huì )大聲說(shuō)出來(lái)，比如在開(kāi)車(chē)、洗澡這種場(chǎng)合，等等。我控制不住我自己，但我希望沒(méi)人聽(tīng)到我的聲音。這就像思維在賽車(chē)，賽道不足以困住它們，腦子中的事會(huì )不經(jīng)意溢出口腔。

皮膚會(huì )變化

當我的思維奔出了百萬(wàn)英里，卻依舊無(wú)法入眠的時(shí)候，我體內充滿(mǎn)了壓力荷爾蒙，我的皮膚就像戰后的廢墟，留下了一地殘骸。這與抑郁發(fā)作幾乎一樣。而當我平靜下來(lái)后，我的皮膚開(kāi)始慢慢恢復至正常狀態(tài)，直至下一次發(fā)作。