你可能習慣了在忙碌的一天之后，小酌一兩杯紅酒，整理思緒萬(wàn)千。目前，一項新研究顯示，紅酒的功效不止于此，事實(shí)上，它還能幫助大腦“保潔”。

這篇刊登于《科技報告》（ScientificReports）雜志的新研究表明：少量飲酒不僅能夠抑制體內炎癥，還能幫助大腦清除毒素。這些毒素中，一部分與阿爾茨海默病有關(guān)。

本次研究的主要負責人、羅切斯特大學(xué)醫學(xué)中心（URMC）轉化神經(jīng)醫學(xué)中心的聯(lián)合負責人麥肯·內德嘉（MaikenNedergaard）稱(chēng)：“長(cháng)期攝入過(guò)量的乙醇的確會(huì )對中樞神經(jīng)系統產(chǎn)生不良影響。但這項研究也首次顯示少量酒精對大腦健康存在潛在益處，也就是說(shuō)，少量酒精可提高大腦清除廢物的能力。”

此項研究對當前日益增多的研究進(jìn)行了補充，進(jìn)一步證明了少量飲酒對大腦有益。盡管過(guò)量飲酒危害健康這一點(diǎn)無(wú)需置疑，但也有許多研究認為少量飲酒會(huì )減少心血管疾病及許多癌癥的發(fā)病風(fēng)險。

內德嘉的研究重點(diǎn)在于腦部類(lèi)淋巴系統。早在2012年，內德嘉及其同事就首次對這種大腦獨特的清洗過(guò)程進(jìn)行了描述。當時(shí)，他們展示了腦脊液（CSF）是如何被泵入腦組織并沖走廢物的。這些被沖走的廢物包括與阿爾茨海默病等癡呆相關(guān)的β淀粉樣蛋白和tau蛋白。其后續研究表明，腦部類(lèi)淋巴系統有以下三個(gè)特征：1.睡眠時(shí)更加活躍；2.可因中風(fēng)和創(chuàng )傷而損傷；3.運動(dòng)能夠改善。

這項在小鼠身上進(jìn)行的新研究著(zhù)眼于急性和慢性酒精暴露的影響。當對長(cháng)時(shí)間暴露于高濃度酒精的動(dòng)物大腦進(jìn)行研究時(shí)，特別是充當淋巴系統的關(guān)鍵調節劑的星形膠質(zhì)細胞中，研究人員觀(guān)察到大量炎癥分子標志物。不僅如此，他們還注意到這些動(dòng)物存在認知能力和運動(dòng)技能的損傷。

與沒(méi)有暴露于酒精的對照小鼠相比，實(shí)際上，少量攝入酒精（類(lèi)似于每天大約2?杯）的動(dòng)物大腦中炎癥更少，其淋巴系統輸送CSF、除去大腦毒素的效果也更好。，而在認知和運動(dòng)測試中，兩組小鼠的表現相同。

“酒精對腦部類(lèi)淋巴系統的影響數據圖像與酒精對一般健康和死亡率的劑量效應J形模型相似，也就是說(shuō)，低劑量的酒精是有益的，但過(guò)度飲酒則不利于人體健康。”內德嘉說(shuō)，“研究表明，攝入少量或中等酒精與患者癡呆發(fā)病風(fēng)險降低有關(guān)，但長(cháng)期飲酒則會(huì )增加認知衰退的風(fēng)險。這項研究可能有助于解釋這種現象發(fā)生的原因。具體來(lái)說(shuō)就是低劑量的酒精似乎有益于人體大腦健康。”