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如何有策略地與抑郁癥患者相處?

2018-05-29 來(lái)源:鄭州新華中醫院精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有抑郁癥的人往往都是心事重重的,而在生活中的所見(jiàn)所想只會(huì )加重他們的病情,而且有抑郁癥的人習慣把心事都放在心里,不斷讓負能量在自己心中增加,因此我們要及時(shí)開(kāi)導有抑郁癥的人。

我們與抑郁癥患者相處是需要方法的,因為抑郁癥患者不喜歡和別人說(shuō)太多,所以,相處起來(lái)可能會(huì )有點(diǎn)難度。那么,我們該如何與抑郁癥患者相處呢?下面小編為大家介紹六招與抑郁癥患者相處的方法吧。

要及時(shí)開(kāi)導他們

有抑郁癥的人往往都是心事重重的,而在生活中的所見(jiàn)所想只會(huì )加重他們的病情,而且有抑郁癥的人習慣把心事都放在心里,不斷讓負能量在自己心中增加,因此我們要及時(shí)開(kāi)導有抑郁癥的人。

觀(guān)察抑郁癥患者是否自殘

自殘說(shuō)明抑郁到了一定程度了,有的抑郁癥患者不會(huì )死,但是會(huì )做出不斷傷害自己的傻事。如果你身邊有個(gè)抑郁癥的朋友,那么處于關(guān)心,要經(jīng)常觀(guān)察他/她是否帶著(zhù)外傷,如果是的,一定要及時(shí)告訴他/她的監護人。

陪伴病人

以和善、真誠、支持、理解的態(tài)度,耐心地幫助病人,讓病人體會(huì )到自己是被別人接受的,不是自己想的那樣沒(méi)有用。當病人和你傾吐內心的心事時(shí)要耐心的傾聽(tīng),不要催促病人。有時(shí)我們可以采取沉默的方式陪伴病人,是他感到更有安全感。

協(xié)助病人料理家務(wù)及個(gè)人衛生

由于病人生活懶散、被動(dòng)、缺乏興趣和低自尊,常對自己的衛生及生活漠不關(guān)心。此時(shí),家人應耐心地引導、督促、鼓勵和協(xié)助病人飲食,洗澡,剪指(趾)甲,理發(fā),刮胡須,更換衣物等。當然,這些應根據病人的情況,盡可能鼓勵病人自己完成,以免助長(cháng)病人的依賴(lài)性和強化病人的無(wú)能感。

教會(huì )患者正確的認識自己

患者應該正確的認識自己,不要老是拿自己的短處和別人的長(cháng)處比,這樣只會(huì )讓自己徒增煩惱罷了,不要老是認為別人都是十全十美的,而自己卻一無(wú)是處,要正確的看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),要善于發(fā)現自己的長(cháng)處,肯定自己的成績(jì),這時(shí)治療抑郁癥最為關(guān)鍵的一步。

樹(shù)立正確的治療觀(guān)

必須要嚴格按照醫生的安排來(lái)服用藥物,不要自己擅自增減藥物,這樣不僅不會(huì )讓疾病得到很好的治療,甚至會(huì )近一步加重病情;一些患者認為長(cháng)期治療抑郁癥的藥物勢必會(huì )給自己的大腦和身體帶來(lái)一些副作用,所以擅自停藥,這些都是治療中的大忌。要想成功治療抑郁癥就必須遵循醫囑,接受治療。

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