99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類(lèi) > 其他障礙 > 失眠五年了,能治好嗎?

失眠五年了,能治好嗎?

2018-06-02 來(lái)源:廣州華興康復醫院心理科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在此提醒,治療失眠最好不要僅僅依靠藥物來(lái)治療。有些藥物存在一定的副作用,長(cháng)期服用會(huì )對身體造成損害,因此最好是通過(guò)藥物治療配合心理治療、物理儀器治療等。如果失眠比較嚴重,建議到正規的專(zhuān)科醫院接受治療。

失眠癥是生活中一種常見(jiàn)的精神疾病,一般只要能夠得到及時(shí)的診治都能夠康復。在我診治的患者中,失眠三年,五年,十年的也很常見(jiàn),只要經(jīng)過(guò)科學(xué)的治療以及細心的護理,大多數患者也是可以康復的。

在此提醒,治療失眠最好不要僅僅依靠藥物來(lái)治療。有些藥物存在一定的副作用,長(cháng)期服用會(huì )對身體造成損害,因此最好是通過(guò)藥物治療配合心理治療、物理儀器治療等。如果失眠比較嚴重,建議到正規的專(zhuān)科醫院接受治療。

另外,失眠的朋友平時(shí)要注意自己的作息時(shí)間以及飲食習慣,多出去散步、鍛煉身體來(lái)讓自己放松下來(lái),也要適當的減輕自己的工作壓力。

同時(shí),在治療過(guò)程中,要學(xué)會(huì )自我調整,比如改善睡眠環(huán)境,為自己制定有規律的作息制度,向親友或醫生傾訴心事,調整自己的心情等,還要定時(shí)到醫院檢查、復查。

最后,治療失眠的方法一定要先進(jìn)科學(xué),不要聽(tīng)取一些沒(méi)有任何科學(xué)依據的偏方,失眠癥是一種精神類(lèi)疾病,但與別的疾病一樣,都是越早治療越有利于康復的。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
泰安市| 犍为县| 平度市| 同心县| 来凤县| 镇沅| 忻州市| 蓬莱市| 庆云县| 临沭县| 阿拉善盟| 英超| 龙海市| 安塞县| 宁陵县| 精河县| 福鼎市| 吕梁市| 西盟| 会宁县| 定南县| 香河县| 沂水县| 育儿| 郓城县| 冀州市| 越西县| 绥滨县| 金寨县| 浏阳市| 黔江区| 山东省| 石林| 淮阳县| 嘉定区| 丰县| 平遥县| 谷城县| 涟源市| 彭州市| 德兴市|