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抑郁癥的世界里,永遠沒(méi)有感同身受!

2018-06-02 來(lái)源:心靈圍爐  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥的對面更多的是“活力”,是身體被病困住了,導致人生也如同被困住了,體內的精力好似被榨干了,導致人生也如同被抽空了。

大部分抑郁癥患者在凌晨三四點(diǎn)、四五點(diǎn)鐘就醒,胡思亂想等天亮。

由于睡眠質(zhì)量很差,患者會(huì )覺(jué)得疲勞不堪,所以不想起床,有的甚至于不想上學(xué)或上班。

即便勉強起床,心身狀態(tài)也極差,疲勞、消沉、郁悶、無(wú)奈度過(guò)白天,到了傍晚或晚上癥狀才會(huì )減輕。

這是抑郁癥典型的“晨重暮輕”特點(diǎn)。

從“不想動(dòng)”、“不開(kāi)心”到“不想活”

抑郁癥會(huì )毀掉一個(gè)人的“精氣神”,將一個(gè)原本充滿(mǎn)精力的正常人變得整天無(wú)精打采,嚴重者還會(huì )出現呆若木雞的狀態(tài)。

抑郁癥患者通常有顯著(zhù)而持久的悲觀(guān)厭世情緒,對吃飯、性生活等人的最基本欲望喪失興趣,對所有社會(huì )生活和人際交往都沒(méi)有興趣,甚至不愿意洗臉刷牙、洗澡理發(fā),思維、說(shuō)話(huà)、行動(dòng)等各方面變得遲緩,整個(gè)人變得木訥遲鈍。

覺(jué)得自己活的沒(méi)有價(jià)值,整天陷入內疚和自責里,并且想或者已經(jīng)有自殘自傷的行為,而且不覺(jué)得疼和難受。

抑郁癥患者的自殺死亡率高達15%,所有的抑郁癥自殺者都認為“死亡是一種解脫、是一件非常幸福的事”。

這說(shuō)明病情已經(jīng)嚴重損害了患者的大腦神經(jīng),每時(shí)每刻都在痛苦地折磨他們,逼得他們走投無(wú)路才選擇極端的方式來(lái)擺脫。

抑郁癥是“想開(kāi)一點(diǎn)”就能解決的嗎?

抑郁癥的對面更多的是“活力”,是身體被病困住了,導致人生也如同被困住了,體內的精力好似被榨干了,導致人生也如同被抽空了。

所以,不要對抑郁癥患者說(shuō)“開(kāi)心一點(diǎn)”、“想開(kāi)一點(diǎn)”這種話(huà),導致他抑郁的并非心情,開(kāi)心一點(diǎn)、想開(kāi)一點(diǎn)并不會(huì )減輕他的病痛,更何況絕大多數抑郁癥患者已經(jīng)失去了“開(kāi)心、想開(kāi)”的精神調節機制。

抑郁癥具有高發(fā)病、高自殺、高復發(fā)、高致殘等特點(diǎn),對患者身心健康的危害很大,任其發(fā)展,自殺傾向會(huì )越來(lái)越嚴重。

因此,必須早治療。早發(fā)現抑郁癥,癥狀較輕,早進(jìn)行相應的治療,吃藥、心理輔導、物理治療等,控制癥狀,讓病情好轉,可有完全康復的希望。

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