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內疚與羞恥

2018-06-06 來(lái)源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:內疚傾向,這種人格特質(zhì)叩問(wèn)(tapsinto)的是心理健康的內疚感,而不是焦慮、抑郁或精神疾病這些不健康的、衰弱的反芻式思慮。

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這是研究人員用來(lái)評估內疚傾向的題目。在這道題目的測試中,包含了誠實(shí)-謙遜和盡責的人格特質(zhì)。

我和北卡羅來(lái)納大學(xué)教堂山分校的同事于2011年一起開(kāi)發(fā)了內疚-羞恥傾向量表(GASE-GASP),用來(lái)衡量人們對犯罪行為的內疚感和羞恥感。量表使用的研究表明,內疚傾向可以預測工作場(chǎng)所內外的各種積極行為:包括誠實(shí)可靠的談判者,負責任和有價(jià)值的團隊成員,工作中優(yōu)秀的領(lǐng)導者和明業(yè)績(jì)明星。

內疚傾向,這種人格特質(zhì)叩問(wèn)(tapsinto)的是心理健康的內疚感,而不是焦慮、抑郁精神疾病這些不健康的、衰弱的反芻式思慮。

我認為,后一種類(lèi)型的情緒感受不是真正的內疚,而是羞恥。羞恥是感覺(jué)自己不好,而內疚是覺(jué)得自己的行為不好。前者導致人們隱藏或抨擊他人。但后者導致積極的行為,幫助他人而不是傷害他人,比如道歉和試圖不再犯錯,這就是為什么心理學(xué)家認為內疚是典型的道德情感的原因。

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