99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 精神治療 > 專(zhuān)家解答:神經(jīng)衰弱,是病嗎?

專(zhuān)家解答:神經(jīng)衰弱,是病嗎?

2018-06-09 來(lái)源:心理精神疾病專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀(guān)、急躁、好勝心切,因而易于導致對生活事件的弛張調節障礙,使大腦長(cháng)期處于持續性緊張而發(fā)病。

神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。

很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀(guān)、急躁、好勝心切,因而易于導致對生活事件的弛張調節障礙,使大腦長(cháng)期處于持續性緊張而發(fā)病。

神經(jīng)衰弱的主要臨床特點(diǎn)是:患者常感腦力和體力不足,容易疲勞。常見(jiàn)癥狀有:乏力和容易疲勞。注意力難于集中,記憶不佳,常忘事,不論進(jìn)行腦力或體力活動(dòng),稍久即感疲乏。對刺激過(guò)度敏感,如對聲,光刺激或細微的軀體不適特別敏感。

神經(jīng)衰弱的調理方法:

心理調整:神經(jīng)衰弱的發(fā)生與各種社會(huì )心理因素有關(guān),但與個(gè)人的心理素質(zhì)以及性格特點(diǎn)也有很大關(guān)系。要想預防神經(jīng)衰弱,必須要不斷完善自己的不良性格,提高心理素質(zhì),全面進(jìn)行心理調整。

情緒調節:不良情緒是導致神經(jīng)衰弱發(fā)生和影響神經(jīng)衰弱患者康復的重要因素。預防神經(jīng)衰弱的關(guān)鍵措施就是要不斷進(jìn)行情緒調節,時(shí)刻保持良好的情緒,正確認識自己,理性面對挫折和失敗。

生活護理:合理安排工作與生活,使生活順應人體生物鐘的節拍,飲食上不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西,多吃維生素C的新鮮水果、蔬菜,選擇口味清淡,易消化的食物。

加強運動(dòng):根據自身情況,選擇適合自己的運動(dòng)方法,可以增強體質(zhì),提高抗病能力,也是治療和預防神經(jīng)衰弱的有效方法。

求助醫生:接受心理醫生的幫助,改變不良的性格特點(diǎn),這樣神經(jīng)衰弱的癥狀才能得到更好的緩解。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
江油市| 丰台区| 金溪县| 拉萨市| 固镇县| 唐海县| 永新县| 宝清县| 财经| 拉孜县| 定陶县| 同仁县| 荣昌县| 卓资县| 佳木斯市| 浦东新区| 齐齐哈尔市| 榕江县| 镇康县| 南溪县| 青神县| 舞钢市| 鸡东县| 高安市| 玉树县| 布尔津县| 吴堡县| 枝江市| 安泽县| 仁怀市| 奉化市| 原平市| 上犹县| 文登市| 波密县| 临武县| 普格县| 城口县| 靖安县| 资源县| 鱼台县|