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關(guān)系對立是在不斷重復打情緒死結

2018-06-15 來(lái)源:愛(ài)家庭心理健康咨詢(xún)中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子就不該有自己的主張,有自己的想法,甚至偶爾犯一次錯嗎?家長(cháng)與孩子之間的親子關(guān)系,天生就賦予了家長(cháng)掌控權,但因為種種原因,最后都會(huì )或多或少地偏離養育孩子的正確方向,甚至是背道而馳。

想要反復證明孩子做錯了的父母,和一個(gè)反復說(shuō)明自己已經(jīng)知道錯了的孩子,但是父母卻認為孩子不是真心認錯,你猜最后誰(shuí)會(huì )贏(yíng)?

其實(shí)我們和孩子的每一次對峙,都是損耗,父母用權威武裝自己,孩子用情緒保護自己。贏(yíng)的一方會(huì )有什么獎品嗎?恐怕只有日漸疏遠的親子關(guān)系。輸的一方會(huì )有什么教訓呢?恐怕只有鋪天蓋地的挫敗感了。

如果孩子和父母長(cháng)期處于一種對抗狀態(tài),積壓了太多負面情緒,最后可能會(huì )抑郁,霸凌,也可能叛逆,或者膽小懦弱,并通過(guò)“消極攻擊型”的行為爆發(fā)出來(lái)。從表面上看這個(gè)孩子很消極,在他心里那些看不見(jiàn)的憤怒卻在不斷堆積,最終會(huì )變得好像很叛逆。例如成績(jì)下降、“忘記”做作業(yè)或是其他一些他覺(jué)得會(huì )讓父母煩心的行為,輕生也是其中一種,而父母總是對的,因為年齡和閱歷;孩子總是錯的,因為年齡和閱歷嗎?

孩子就不該有自己的主張,有自己的想法,甚至偶爾犯一次錯嗎?家長(cháng)與孩子之間的親子關(guān)系,天生就賦予了家長(cháng)掌控權,但因為種種原因,最后都會(huì )或多或少地偏離養育孩子的正確方向,甚至是背道而馳。

“沒(méi)有啊,我一直都有設身處地地為他著(zhù)想啊,我打他罵他跟他講道理,都是為他好啊,怎么能說(shuō)是對立呢?”其實(shí)從你為了證明孩子是錯的那一刻起,你們就已經(jīng)越走越遠了。

成功教育的標志,不是一味證明自己是對的,而是即使在認為自己對的情況下,也要耐心聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲,孩子的心聲,就是他們成長(cháng)的腳印。對于那些還不懂得用理智控制自己情緒的孩子們來(lái)說(shuō),情緒的出現,是我們介入的好時(shí)機,是讓孩子從中獲得成長(cháng)的時(shí)機。

你的眼睛也要觀(guān)察孩子的表情,孩子雖然在聲嘶力竭,但也許孩子的眼中含著(zhù)委屈痛苦的淚花。你的心也要跟你的耳朵在一起,設身處地地站在孩子的角度考慮問(wèn)題。千萬(wàn)別忽視親子間的感情,它擁有強大的力量,能讓孩子把父母當成自己的盟友,而不是旁觀(guān)者。

當孩子在氣頭上嚷嚷的時(shí)候,除了可以給他一個(gè)鎮定情緒的擁抱,逐漸幫助他釋放憤怒;還可以耐心溫柔地詢(xún)問(wèn):“寶貝,你生氣了,是怎么回事???”我們要關(guān)注的是孩子發(fā)怒的原因,而不是他表達憤怒的方式,要努力去理解他認為自己受了什么委屈或不公平的對待。聽(tīng)一聽(tīng),聽(tīng)孩子說(shuō)。如果他感到自己受了委屈,那么只有當他覺(jué)得你聽(tīng)明白他的抱怨了,他的憤怒了才會(huì )平息。

父母如果善于傾聽(tīng),孩子就更能感受到被理解。冷靜的交談和充分的尊重是相互的,也是需要我們通過(guò)實(shí)際行動(dòng)去教會(huì )孩子的,而如果我們無(wú)視了第一次,第二次……孩子很可能就會(huì )走向兩個(gè)極端:一是干脆連情緒都不在你面前流露了,二是以越來(lái)越強烈的方式來(lái)引起你的注意。當孩子知道你很關(guān)注他的訴求,又表達了想跟他交談的愿望,再加上一點(diǎn)點(diǎn)的冷卻時(shí)間,接下來(lái)的溝通就會(huì )順利很多了。

關(guān)愛(ài),是良好溝通中的基礎,大概每個(gè)成年人都曾經(jīng)歷過(guò)被不良情緒控制到無(wú)法思考,事后又追悔莫及。我一直都很喜歡這句話(huà):“先處理情緒,再處理事情”。情緒總會(huì )吞噬問(wèn)題本身。如果任由壞情緒肆意增長(cháng)和發(fā)散,慢慢地我們就會(huì )發(fā)現,到頭來(lái)早已不是對錯的較量,而是情緒的較量,只是調節情緒是需要父母去引導的,而不是把不良情緒通通扔回給孩子要他忍住、堅強、懂事點(diǎn)就可以的,這不是從娘胎里帶來(lái)的能力,而一切的引導和溝通,都要從關(guān)愛(ài)孩子開(kāi)始,并以此作為核心。

當不同的觀(guān)點(diǎn)把我們拉開(kāi)了距離,愛(ài),卻能把我們進(jìn)行連接,一句“媽媽愛(ài)你”,一個(gè)親吻,一個(gè)擁抱,都能讓孩子感受到父母愛(ài)的存在。而如果孩子感覺(jué)不到父母對他的愛(ài),他不僅會(huì )感到惱怒,還會(huì )抵擋父母的教導,甚至因為太過(guò)渴求愛(ài)變得低微,或者走向反面,變得極其防御。

如何去關(guān)愛(ài)孩子呢?我們可以用來(lái)跟孩子交流的有這五種愛(ài)的語(yǔ)言:肯定的話(huà)語(yǔ)、美妙的時(shí)光、禮物、服務(wù)的行為、身體接觸。

每個(gè)孩子都有一個(gè)主要的愛(ài)的語(yǔ)言,找到它并經(jīng)常使用,這樣可以使我們對孩子的愛(ài)表達得更充分。這種愛(ài)的表達是無(wú)條件的,父母不必等到孩子表現好的時(shí)候才去擁抱他們、拍他們的背或是緊緊地摟他們的肩膀。

尊重:尊重孩子的感受和想法,即使我們并不一定完全贊同,就像孩子需要有改正錯誤的時(shí)間過(guò)程一樣,也希望父母能夠后退一步,而不是繼續咄咄逼人要求孩子立刻改正錯誤。

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