最近關(guān)心股市的人越來(lái)越多了，每天上下班的時(shí)候，地鐵里都有人在討論股票?？粗?zhù)他們手舞足蹈，唾沫橫飛的講述著(zhù)如何英明神武，如何抓抓牛股、抓漲停板，看著(zhù)他們牛X哄哄的樣子，我忍不住在鼻孔里“哼”了一聲。心里想著(zhù)：吹什么牛啊，在我面前，你們都是小兒科！你們賺這點(diǎn)兒錢(qián)還不夠老子買(mǎi)小菜呢！老子乘地鐵是體驗生活，你們連私家車(chē)都買(mǎi)不起，還好意思在這里談股票？

下面給大家講講哥哥我牛哄哄的股市經(jīng)歷吧。不用佩服我，股市這點(diǎn)兒東西，一點(diǎn)就透，看完了你也學(xué)的會(huì )。寫(xiě)的有點(diǎn)兒煽情，大家忍住別流淚也別笑場(chǎng)??！

那是在五六年前，我還在東北，一個(gè)寒冷的冬天里，我一個(gè)人漫步在街上，苦悶的思考著(zhù)人生的意義?；叵胫?zhù)有多少次在睡夢(mèng)中驚醒，看著(zhù)枕邊還沒(méi)干涸的淚水，喟嘆著(zhù)自己這毫無(wú)意義的人生，眼睛不由的濕潤起來(lái)。呼嘯的北風(fēng)吹在臉上像刀割一樣疼痛，鼻孔、嘴巴里呼出的廢氣，碰到胡子、眉毛、頭發(fā)，瞬間就凝成了白霜。手和腳也已經(jīng)凍得不聽(tīng)使喚了。

“太冷了，必須找個(gè)地方取暖了”，我心理想著(zhù)，走進(jìn)了一家新華書(shū)店里。店很大，書(shū)很多。當然，這些不重要，重要的是很暖和，正是我需要的地方。

我隨手漫無(wú)目的的翻看著(zhù)手邊的書(shū)籍。百無(wú)聊賴(lài)之中，突然，一本股票書(shū)里的幾句話(huà)莫名的碰觸了我的心靈。原話(huà)我不記得了，大概意思是，“股票市場(chǎng)是個(gè)躁郁癥患者”。

天哪！我發(fā)現了一個(gè)天大的秘密，原來(lái)投資股票的秘訣隱藏在躁郁癥之中。而我，一個(gè),醫師，整天都在跟躁郁癥患者打交道，我太了解躁郁癥的特點(diǎn)了，這真是得天獨厚的優(yōu)勢啊。

于是，毅然決然的投身到股市當中。從此，我的人生發(fā)生了翻天復地的變化。憑借著(zhù)對躁郁癥的深刻理解，我投身股市之后，頓感如魚(yú)得水，左右逢源，在股市中一路披荊斬棘，收獲頗豐，幾年下來(lái)，我成為了遠近皆知的股神。人們都求著(zhù)我推薦股票。不管是大爺大媽還是姑娘小伙，看到我都兩眼放光，就像看到了財神一樣。我順理成章成了股市里的明星，萬(wàn)眾矚目，每天的工作就是動(dòng)動(dòng)手指，敲打幾下鍵盤(pán)，看看又有多少鈔票裝順著(zhù)網(wǎng)線(xiàn)流進(jìn)了我的賬戶(hù)里。

看著(zhù)眼前發(fā)生的這一切，這變化太有戲劇性了。一向非常低調的我，終于忍不住放聲大笑起來(lái)，

哈哈哈......。

可是......

突然......

哎呀......耳朵好痛啊。耳邊傳來(lái)了老婆刺耳的聲音：又在做什么美夢(mèng)呢？夢(mèng)見(jiàn)小三了是不是？看我不拗斷你的耳朵！你還真是人才啊，睡覺(jué)都能笑出這么大的聲音?。?！......（此處省略2000字）

“哎！太掃興了！算了，還是接著(zhù)睡覺(jué)吧，明天還得上班，好多活還沒(méi)干呢。”我翻了個(gè)身，又睡著(zhù)了，繼續著(zhù)我的美夢(mèng)，只是，在夢(mèng)中，我還在不斷的提醒自己，千萬(wàn)不要再得意忘形了，低調低調，不許笑不許笑。

好了，故事講完了，大家就當做一個(gè)玩笑吧。不過(guò)，股神巴菲特和他的老師格雷厄姆確實(shí)把股市比作躁郁癥患者。有關(guān)這兩位大神的書(shū)籍，我也讀過(guò)一些，并一直實(shí)踐著(zhù)他們的理論，有所收獲。

作為一名精神科醫師，對躁郁癥也很熟悉。套用個(gè)時(shí)髦的話(huà)說(shuō)，在炒股的人中，我是最懂精神科的，在精神科醫師中，我是最懂股票的。什么？有人反對，想挑戰我？過(guò)來(lái)讓我看看，哦，是你呀，好了，別鬧了，改天請你吃飯!

現在沒(méi)人反對了吧。好，我們開(kāi)始今天的話(huà)題，談?wù)勍顿Y股票和治療抑郁癥的一些相同點(diǎn)。本來(lái)想了很多點(diǎn)，沒(méi)想到才開(kāi)了個(gè)頭就已經(jīng)寫(xiě)了1000多字了。

今天只談一點(diǎn)，其他的改天談，估計看完我的系列文章之后，你不但了解了抑郁癥的治療原則，在投資股票方面，也會(huì )進(jìn)入高手的行列了。

治療抑郁癥和投資股票都需要認識各自的運行規律。

股市和抑郁癥都有自己的運行規律。先說(shuō)下股市，股市的短期規律雖然是很難預測的，沒(méi)有人能連續不斷的說(shuō)對明天股市的漲跌情況，如果誰(shuí)有這個(gè)本事，很快就能把全世界的錢(qián)都裝進(jìn)自己口袋里了?，F在摸摸我們自己的口袋，應該還有點(diǎn)兒錢(qián)吧，說(shuō)明目前為止還沒(méi)有人能賺到世界上所有的錢(qián)。知道了這點(diǎn)，再看到電子郵箱里的“股神”，就沒(méi)那么容易上當了。他要是能夠天天抓住漲停板，還能輪到跟你合作嗎?

但是股市里的長(cháng)期規律就很簡(jiǎn)單明了，比如股市總是牛熊交替，比如好公司遲早會(huì )有相應的好股價(jià)?？墒?，越簡(jiǎn)單的道理，大家越是視而不見(jiàn)，大家越是視而不見(jiàn)，反倒越應該重視。

前兩年有一次和同事們討論股票，我就說(shuō)出了上面兩個(gè)規律，尤其是第一個(gè)規律，簡(jiǎn)直太簡(jiǎn)單了，我一說(shuō)完，他們馬上說(shuō)“你這不是廢話(huà)嗎”，然后他們給我講了很多炒股傾家蕩產(chǎn)的故事。聽(tīng)了他們的話(huà)，我很興奮，馬上去加倉。因為這進(jìn)一步證明了大多數人都太聰明了，看不起這么簡(jiǎn)單的規律。如果相信這個(gè)規律的話(huà)，即使不會(huì )選股票都沒(méi)問(wèn)題，隨便買(mǎi)個(gè)指數基金就可以等著(zhù)收錢(qián)了。

相信我，大部分人都不相信這個(gè)簡(jiǎn)單的規律能賺錢(qián)的，所以這個(gè)規律會(huì )長(cháng)期有效。

當熊市來(lái)臨的時(shí)候，大多數人就給你講述別人傾家蕩產(chǎn)的故事，告訴你珍愛(ài)生命，遠離股市。但是等牛市來(lái)臨的時(shí)候，同樣的人就該給你講一夜暴富的故事了，然后慫恿你奮不顧身的投入到股市中。

按照股市只有少數人賺錢(qián)的規律，我等不太聰明的人，跟他們反著(zhù)做就可以了，他們不買(mǎi)的時(shí)候，股票很便宜，我們買(mǎi)。然后等到高價(jià)的時(shí)候，會(huì )有一群人來(lái)?yè)屩?zhù)買(mǎi)，我們再賣(mài)掉，就這么簡(jiǎn)單。

對不起，老是跑題，我喜歡賣(mài)弄啊，也不把你們當外人，對吧！平時(shí)沒(méi)機會(huì )說(shuō)，這里就不顧慮那么多了，我的地盤(pán)我做主嘛，呵呵。好了，還是說(shuō)抑郁癥吧。

長(cháng)期看股市漲跌有自己的規律，認識了規律就能賺錢(qián)。同樣，長(cháng)期看，抑郁癥也有自己的規律，認識到抑郁癥的規律，戰勝它就更有把握了。

抑郁癥是一種容易反復發(fā)作的疾病。每次發(fā)作持續時(shí)間不等，但一般每次持續時(shí)間為6到12個(gè)月，平均9個(gè)月。

對于首發(fā)的抑郁癥，現行的治療指南推薦的急性期、鞏固期、維持期治療時(shí)間，加起來(lái)差不多也是一年左右?，F在知道是什么道理了吧。因為這個(gè)時(shí)候，一般一次抑郁發(fā)作的周期就結束了，可以嘗試著(zhù)停止治療看看。如果你治療一個(gè)月自己感覺(jué)好轉就停藥了，但其實(shí)本次抑郁的發(fā)作還沒(méi)有結束，等藥物的療效一過(guò)，抑郁癥就又回來(lái)了，這叫“復燃”。

那是不是吃一年之后再停藥就可以高枕無(wú)憂(yōu)了呢？也不行，統計的“6到12個(gè)月”只是大部分病例的情況，萬(wàn)一你屬于特殊情況怎么辦？

辦法就是緩慢減藥，慢慢減，邊減藥邊觀(guān)察，一旦發(fā)現癥狀反復，趕快恢復治療劑量。

前面說(shuō)了，抑郁癥容易復發(fā)，由于統計的年限和其他一些因素影響，關(guān)于復發(fā)率的數據差異較大，比如說(shuō)統計一年之內的復發(fā)率和統計十年之內的復發(fā)率，結果肯定差異很大。一般認為單次發(fā)作的抑郁癥，50%-85%會(huì )有第二次發(fā)作。也就是說(shuō)，大部分患者都會(huì )復發(fā)的。

壞消息是，我們目前還沒(méi)有辦法知道，誰(shuí)將來(lái)會(huì )復發(fā)，誰(shuí)將來(lái)不會(huì )復發(fā)；誰(shuí)會(huì )在一年內復發(fā)，誰(shuí)會(huì )在10年后復發(fā)；誰(shuí)以后只會(huì )再發(fā)一次，誰(shuí)以后可能年年都會(huì )發(fā)。

有統計表明抑郁癥患者平均一輩子會(huì )發(fā)作4-8次，因此，對于大部分患者來(lái)說(shuō)，應該做好長(cháng)期治療的準備。

好消息是，大部分患者經(jīng)過(guò)抗抑郁藥治療，都能夠明顯好轉，堅持服藥的話(huà)，大部分可以保持痊愈狀態(tài)。而且，隨著(zhù)醫學(xué)的發(fā)展，上面提到的將來(lái)會(huì )不會(huì )復發(fā)等問(wèn)題的預測，也有了一些進(jìn)展?，F在所謂的難題，將來(lái)也說(shuō)不定只是小菜一碟呢，科學(xué)發(fā)展太快了，我都感覺(jué)學(xué)不過(guò)來(lái)了!

當然，目前來(lái)說(shuō)，具體需要服藥多長(cháng)時(shí)間，還需要權衡利弊，了解服藥和停藥之后各自的風(fēng)險和收益，再和醫生一起決定。

還有些患者一直糾結于選藥問(wèn)題，這和我前面說(shuō)的選股票也是一樣的，不知道選哪個(gè)股票，隨便選個(gè)指數基金就行了，關(guān)鍵是別錯過(guò)行情。同樣，如果沒(méi)什么軀體疾病，一般選擇新型抗抑郁藥就可以了，療效都差不多，關(guān)鍵是別耽誤病情。

好了，可能你們已經(jīng)識破了我的詭計，談股票只是一個(gè)幌子，想讓更多人了解抑郁癥才是的本意。但是，我有自信，我的股市理論也是對的。呵呵，為了科普抑郁癥，我也是煞費苦心啊，希望大家也都能多理解關(guān)心幫助抑郁癥群體。