99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類(lèi) > 其他障礙 > 別把所有事想的太美好

別把所有事想的太美好

2018-07-23 來(lái)源:南工心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一旦我們遇事只能想到它會(huì )帶給我們什么,而不去思考為了這個(gè)我們會(huì )犧牲什么,并由此推出我們該怎么做去避免,防止它的傷害。那么,我想,我們永遠都無(wú)法長(cháng)大。

莫名心慌……

這個(gè)世界在我眼里還是太美好了,我們的眼睛好像只能看見(jiàn)光明的地方,從不見(jiàn)那些充斥著(zhù)黑暗的國度。

日前,舉辦一次活動(dòng)的時(shí)候,趕上下雨。霎時(shí),太陽(yáng)出來(lái)了,便以為雨馬上也不會(huì )再下了。然而,事與愿違。

在生活中,看一件新聞,發(fā)生了荒謬的事兒??傆X(jué)著(zhù),這種事情不會(huì )發(fā)生在自己身上。

然而,新聞中的荒謬總不會(huì )像警鐘一樣,在危險來(lái)臨時(shí)敲響!

或許,“樂(lè )觀(guān)”是原罪。

的確,我們都有著(zhù)樂(lè )觀(guān)看待事物的天性,總是從積極的一端看待我們遇見(jiàn)的事,遇見(jiàn)的人。這樣的樂(lè )觀(guān),小編想,這是最為不成熟的表現,遇事不多思量,只能害人害己。

從心理學(xué)的角度來(lái)講,我們愿意把我們所遇到的事情從最好的一面看,在于我們的習慣,塞利格曼稱(chēng)之為“歸因風(fēng)格”。

歸因風(fēng)格是指個(gè)體在長(cháng)期的歸因過(guò)程中所形成的比較穩定的歸因傾向。并且這種傾向性的行為一般在幼時(shí)就形成,逐漸養成的一種思維風(fēng)格。

很多人,其實(shí)在家庭的保護下,養成的都是一類(lèi)樂(lè )觀(guān)的心態(tài),而的確,在主流層面上,這類(lèi)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)是被追捧認可的。從這個(gè)角度上來(lái)講,我們遇事都是往好的方面想,總是沒(méi)有錯的。

我們從好的方面思考事物,不僅僅是因為來(lái)源于我們習慣性的思考,還有一定舒適圈的影響。人們習慣待在舒適圈內,習慣性的“樂(lè )觀(guān)”本身就是舒適圈的體現。

舒適圈形容人們都生活在一個(gè)無(wú)形的圈子里,在圈內有自己熟悉的環(huán)境,與認識的人相處,做自己會(huì )做的事,所以我們感到很輕松、很自在。但是當我們踏出這個(gè)圈子的界限的時(shí)候,就馬上會(huì )面對不熟悉的變化與挑戰,因而感到不舒適,很自然的想要退回到舒適圈內。

因而,我們產(chǎn)生“樂(lè )觀(guān)”的看法本身并沒(méi)有錯,但這會(huì )引發(fā)“舒適圈”效應將我們的思維固化,減少我們對遇到困難的準備。

一旦我們遇事只能想到它會(huì )帶給我們什么,而不去思考為了這個(gè)我們會(huì )犧牲什么,并由此推出我們該怎么做去避免,防止它的傷害。那么,我想,我們永遠都無(wú)法長(cháng)大。

辦活動(dòng)可能會(huì )下雨,不要想太多不會(huì )下雨,而是怎么去未雨綢繆?;闹嚨男侣?dòng)|動(dòng)我們神經(jīng)的不再是無(wú)關(guān)痛癢的傷感,而是設身處地的設想,真正遇到這樣的事,自己該怎么做吧。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
志丹县| 淮滨县| 上饶市| 萍乡市| 乳山市| 阳朔县| 五常市| 新巴尔虎左旗| 区。| 监利县| 博湖县| 横山县| 江城| 洞头县| 齐河县| 西吉县| 绵竹市| 屯留县| 鹤峰县| 宝山区| 云梦县| 长治县| 广东省| 南充市| 舒城县| 合水县| 湘西| 都匀市| 连南| 湘阴县| 南江县| 运城市| 清丰县| 黄大仙区| 兴山县| 石屏县| 五指山市| 攀枝花市| 西乡县| 石首市| 壶关县|