關(guān)于什么是抑郁癥這樣的主題，網(wǎng)絡(luò )上的文章一大堆，本來(lái)是沒(méi)有動(dòng)力再來(lái)談這個(gè)問(wèn)題的，網(wǎng)絡(luò )上雖然文章很多，但大多互相抄襲，千篇一律，沒(méi)有新意，看來(lái)看去抓不住重點(diǎn)，希望我談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

因此，今天就來(lái)談?wù)勎业挠^(guān)點(diǎn)，恩，也不能說(shuō)是我的觀(guān)點(diǎn)，只能說(shuō)我贊同的一些觀(guān)點(diǎn)，因為這些觀(guān)點(diǎn)早就有人提出了，我只不過(guò)在這里表達出來(lái)。

關(guān)于抑郁癥，學(xué)術(shù)上有很多爭議。尤其在網(wǎng)絡(luò )上，說(shuō)法更是五花八門(mén)。抑郁癥的訊息可以用“泛濫”來(lái)形容了。但內行人一看就知道，大多數都是一些非醫學(xué)人士拼湊出來(lái)的，錯誤之處很多，誤導大眾。

現在還有一個(gè)不好的傾向，為了博眼球，有些人可能創(chuàng )造出一些新名詞，比如節后抑郁癥、考前抑郁癥之類(lèi)的，把正常的情緒低落也說(shuō)成是抑郁癥，實(shí)在是太聳人聽(tīng)聞了。

重度抑郁癥危害很大，診斷上不應該擴大話(huà)。那么，怎樣來(lái)理解抑郁癥呢？

我們先來(lái)看看什么是“抑郁”，這是由英文“depression”翻譯過(guò)來(lái)的。查百度翻譯的解釋為：萎靡不振，沮喪；下陷處，坑；衰弱；減緩。這個(gè)單詞的核心有一種“往下沉”的感覺(jué)，可以指情緒，也可以指其他的東西，比如美國的經(jīng)濟大蕭條就稱(chēng)為“GreatDepression”。

Depression并不單單指情緒上的低落，如果翻譯成憂(yōu)郁癥的話(huà)，容易引起誤解，以為只是心情不好。翻譯成抑郁癥的話(huà)會(huì )好一些，因為“抑郁”會(huì )有一種“壓抑”“郁悶”的感覺(jué)，但離英文的原意仍相差很多。我國著(zhù)名的精神病學(xué)家許又新認為翻譯成“消沉”更貼切。

真正病態(tài)的抑郁，其核心體驗應該是極度消沉，其中首當其沖的是情緒的低落，但又不僅僅是情緒低落，是一種難以形容的體驗，幾乎沒(méi)有人能很好的描述這種感覺(jué)，有的患者用“掉進(jìn)一個(gè)無(wú)底的深井，而且永遠在往下掉”來(lái)形容。

這種難以言狀的痛苦，就連諾貝爾文學(xué)獎得主WilliamStyron對自己的抑郁體驗也只是說(shuō)“在我心中，這種（抑郁的）感覺(jué)接近實(shí)實(shí)在在的痛苦，但又不一樣，難以描述”，也沒(méi)有哪本教科書(shū)能一段話(huà)就把抑郁體驗勾勒清楚。

據說(shuō)，這種典型的抑郁體驗，只有千分之幾的人體驗過(guò)，因此也就很難形成普遍接受的語(yǔ)言。

抑郁癥患者的“消沉”是很?chē)乐囟覐V泛的，它不單單會(huì )抑制患者的情緒，也會(huì )抑制患者的思維和行為，使患者思維和行為變得遲緩（自己會(huì )感覺(jué)變笨了，反應慢了，什么都不想做也沒(méi)力氣做），而且常常會(huì )影響到身體功能，比如心率變慢、體溫偏低、任何部位的身體疼痛等，還可能出現睡眠障礙、食欲減退等等。

抑郁癥患者的各種功能水平似乎都在下降、減退、甚至喪失，K.Schneider稱(chēng)之為“致命的消沉（vitaldepression）”，典型的重度抑郁癥患者極端痛苦，自殺意愿非常強烈。但有時(shí)他們會(huì )因為太“消沉”，根本沒(méi)有心思或力氣去采取自殺的行動(dòng)。

如果這時(shí)給他們服用抗抑郁藥物，當他們的精力稍有恢復的時(shí)候，強烈的自殺意圖就可能表現出來(lái)，因此，嚴重抑郁癥患者服用抗抑郁藥的頭兩周時(shí)間，自殺率反倒會(huì )增高，需要引起醫生和家人足夠的重視。

總之，抑郁癥的核心特點(diǎn)就是消沉，包括情緒消沉，意志消沉，思維方面的抑制，連身體的各項功能也會(huì )“消沉”，比如食欲不振，不愿活動(dòng)，睡眠障礙，軀體不適等。