講真，我非常討厭吵架，也不太會(huì )吵架。與熟人吵傷和氣感情，事后都不好意思去修復這段關(guān)系。與陌生人吵，遇到強勁對手，就歇菜詞窮了，好氣，好氣。事后吵架場(chǎng)面在腦海中反復縈繞，突然瞬間靈光咋現，想起Ta罵我的那一句該怎么懟回去，再腦補一部年度撕逼大戰，然后心理上上演一萬(wàn)遍我吵贏(yíng)了的場(chǎng)景。哎，心好累。

鑒于此，遇到分歧，我奉行有話(huà)好好說(shuō)，和顏悅色地溝通交流，當好好lady。但發(fā)現在面對有些事情時(shí)，它并不奏效，成了壓死駱駝的最后一根稻草，把我惹毛了，老虎不發(fā)威，把我當病貓。

干脆放飛自我，大吵一架。吵架的過(guò)程驚心動(dòng)魄，啊不，有點(diǎn)言過(guò)其實(shí)啦，嘿嘿，但整個(gè)過(guò)程要集中精力應對，腦袋高速運轉，心里萬(wàn)馬奔騰，憤慨激昂，不亞于一場(chǎng)劍拔弩張地辯論，不知損傷多少個(gè)腦細胞。事畢后整個(gè)人都蔫了，沒(méi)氣了。

吵架真是一種能量的對戰和消耗，是力氣活也是腦力活。它也是場(chǎng)心理戰，需要氣勢，心態(tài)，技巧。吵過(guò)之后，我以為很痛苦很難受，但沉下心來(lái)感知自己的情緒，竟然如水般平靜。奇怪！我思考了一下，總結了以下關(guān)于吵架的感受。

1.釋放負面情緒。以前對于很多事情不滿(mǎn)或者憤恨積壓到一塊，這一次火山爆發(fā)，終于把心中濁氣發(fā)泄出來(lái)，心里垃圾清空，減輕壓力，心里舒服許多。

2.理不辯不明。我們每個(gè)人都活得自以為是，都只是在自己的立場(chǎng)上來(lái)理解對方，很多時(shí)候都沒(méi)有給機會(huì )靜靜地聆聽(tīng)對方感受意見(jiàn)。這時(shí)候，預期和結果千差萬(wàn)別，只有在吵的過(guò)程中，充分表達彼此的觀(guān)點(diǎn)，一切清晰明朗化。

3.促進(jìn)溝通，了解對方，認識自己。有時(shí)候心平氣和的時(shí)候，為了掩飾，不會(huì )說(shuō)出真心話(huà)。但在激烈爭吵中脫口而出的話(huà)也許早在心中演練一萬(wàn)遍，終于找到出口表達出來(lái)。那時(shí)方才煥然大悟，原來(lái)你是這么看到我的，這么想我的。事后如果解釋的話(huà)，總會(huì )說(shuō)當時(shí)是氣話(huà)，其實(shí)氣話(huà)里面可能就有真實(shí)的成分，真實(shí)的想法。爭吵過(guò)程中也感知到了惹毛吵架的情緒開(kāi)關(guān)按鈕是什么？它在哪？下次就會(huì )調整避開(kāi)。

4.吵架無(wú)異于一場(chǎng)辯論賽，鍛煉了思維邏輯力，語(yǔ)言組織力還有快速反應力。這樣感覺(jué)就像一場(chǎng)綜合素質(zhì)的比拼。以前每次吵完架都覺(jué)得沒(méi)有發(fā)揮好，痛恨“書(shū)到用時(shí)方恨少”，做不到口吐蓮花，巧舌如簧。一吵架就當機，詞匯停留到了小學(xué)水平。最后變成了“你怎么這樣。”“你神經(jīng)病呀。”反反復復就那幾句，沒(méi)出息死了。這次吵架，突然發(fā)現功力上升幾個(gè)層級，能夠相互PK對壘，哈哈。難道是我看得書(shū)多了，還是講得話(huà)多了，潛移默化，無(wú)師自通？

人人都可能會(huì )遇到吵架，不管是戀人吵架，夫妻吵架，它并非有多不光彩，但我并不提倡事情的解決一定通過(guò)吵架來(lái)完成。我們遇到事情還是要冷靜理智對待，有話(huà)好好說(shuō)，不到萬(wàn)不得已勿用此招。即使吵架也要講究文明，以理服人。