99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類(lèi) > 心理障礙 > 為何你看了那么多育兒知識,還是控制不住脾氣呢?

為何你看了那么多育兒知識,還是控制不住脾氣呢?

2018-08-15 來(lái)源:一致心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當孩子被打罵時(shí),在他內心會(huì )充滿(mǎn)著(zhù)恐懼、驚嚇、羞愧,他怨恨自己,恨自己為什么要讓父母生氣,恨自己沒(méi)用、無(wú)能,嚴重的會(huì )自殺。去看每一個(gè)跳樓孩子的悲劇故事,無(wú)一例外,他們都曾在跳樓前被父母或者老師指責、羞辱。

在教育孩子上面,現在大多數父母都知道要無(wú)條件地接納孩子、理解孩子、愛(ài)孩子。那么是不是知道了就能夠做到呢?答案是否定的。

孩子的行為,給予了父母成長(cháng)的機會(huì )

現在咨詢(xún)我的父母,在涉及孩子的問(wèn)題上,無(wú)一例外的他們都會(huì )說(shuō)控制不了自己的情緒,特別是在孩子的學(xué)習方面特別容易生氣。有的嫌孩子做作業(yè)的動(dòng)作太慢,磨磨蹭蹭;有的嫌孩子怎么教都學(xué)不會(huì ),書(shū)一遍遍地背不流利。

當父母只是想著(zhù)找到一個(gè)方法去改變孩子,而自己卻不愿意學(xué)習和改變時(shí),也意味著(zhù):他們無(wú)法去面對這樣一個(gè)事實(shí),就是,他們才是孩子問(wèn)題的始作俑者。他們很難,也不愿意承認自己是失敗的父母。

事實(shí)上,孩子就是給予了父母重新學(xué)習和成長(cháng)的機會(huì ),讓我們有機會(huì )去療愈自己。因此,為了教育好孩子而去學(xué)習和自我改變的父母是非常有勇氣,而且是真正愛(ài)孩子的父母。

當孩子被打罵時(shí),在他內心會(huì )充滿(mǎn)著(zhù)恐懼、驚嚇、羞愧,他怨恨自己,恨自己為什么要讓父母生氣,恨自己沒(méi)用、無(wú)能,嚴重的會(huì )自殺。去看每一個(gè)跳樓孩子的悲劇故事,無(wú)一例外,他們都曾在跳樓前被父母或者老師指責、羞辱。

有一位家長(cháng)在咨詢(xún)時(shí)說(shuō):“我家小孩成績(jì)不好的時(shí)候,和他說(shuō)話(huà)他很木然,我自己卻氣的容易激動(dòng)地打人。”孩子木然,是因為孩子受到了驚嚇。

當人類(lèi)受到傷害時(shí),我們會(huì )使用無(wú)法動(dòng)彈的反應,也就是木然,孩子把自己凍結住了,處于一種麻木的狀態(tài)中。因為這樣他就不用再感受被打時(shí)的恐懼和害怕了,因為這樣他就不用再感受他被父母指責時(shí)的傷心和難過(guò)了。

長(cháng)此以往,不僅這個(gè)孩子的成績(jì)會(huì )越來(lái)越差,他的人際交往也會(huì )出現嚴重問(wèn)題,或者他會(huì )封閉自己,或者他會(huì )攻擊同學(xué)。他會(huì )把內心的憤怒轉嫁到同學(xué)以及比他幼小的人身上,這就是校園暴力的原因。

語(yǔ)言是最大的冷暴力

去了解那些在學(xué)校對其它同學(xué)有攻擊性行為的孩子,無(wú)一例外,他們的父母一定至少有一個(gè)人從小在打罵他,有的時(shí)候甚至父母雙方都在打罵孩子。

而另一種暴力是語(yǔ)言的暴力,語(yǔ)言的暴力雖然不會(huì )在孩子的身上留下傷痕,卻能在他幼小的心靈投下永不散去的陰影,甚至毀掉一個(gè)孩子的一生。

因此罵孩子和打孩子一樣的嚴重和可怕。語(yǔ)言的暴力,就是對孩子謾罵、詆毀、輕視、嘲笑、冷暴力。

比如:你怎么這么笨,這么簡(jiǎn)單的題都不會(huì )做;明明就是你的錯,你還不承認;你瞧瞧自己,有什么用,被欺負了也不會(huì )還手;你就是一個(gè)扶不起的阿斗,怎么教都學(xué)不會(huì );你給我滾,我不想看到你。

這種語(yǔ)言的暴力并不亞于對孩子身體的暴力傷害,是對孩子精神的傷害。據研究表明,青少年犯罪與他在童年時(shí)期遭受的語(yǔ)言暴力有很大的關(guān)系。

很多父母意識不到自己對孩子說(shuō)的話(huà)有多么的傷人,更不知道對孩子的心理產(chǎn)生多大傷害。語(yǔ)言有無(wú)窮的力量,可以給一個(gè)人帶來(lái)支持、安慰和祝福,也可以帶來(lái)傷害、羞辱和毀滅。

為什么父母控制不住自己的情緒?

每一位父母都愛(ài)自己的孩子,都希望以正確的方式對待自己的孩子。

可是,為什么現在的父母看了很多的育兒和教育類(lèi)書(shū)籍,也經(jīng)常閱讀這些教育文章,知道不應該對孩子發(fā)脾氣,卻還是控制不了自己的情緒呢?

比如:父母的指責、突然的大嗓門(mén)或大人生氣地咆哮,會(huì )讓嬰兒和年幼的孩子受到創(chuàng )傷。經(jīng)歷這些創(chuàng )傷的孩子長(cháng)大后,成天勞碌匆忙、情緒焦慮波動(dòng)、頭腦喋喋不休,失眠、抑郁、焦躁,這已經(jīng)成為了現在大多數人的生活狀態(tài),而這些都是源于我們在童年時(shí)受到父母、其他的成人指責和驚嚇的表現癥狀。

如果不去進(jìn)行療愈,我們大部分的行為和思維將被這個(gè)活在恐懼中的意識所驅使。童年時(shí)父母指責我們的聲音會(huì )完全內化,似乎在我們頭腦里有一個(gè)法官,每天都在指責我們,你這樣做不對,你太笨了、你做得還不夠好。

這些聲音它們成為了我們的信念、價(jià)值觀(guān)、人生的信條,我們對自己、對他人充滿(mǎn)了評判。而最直接的受害者就是我們的孩子。

因為我們自己從小從父母這里學(xué)到的,就是指責、比較、評判,無(wú)論是父母還是其他的成人,大多數時(shí)候沒(méi)有人來(lái)傾聽(tīng)我們、理解我們、接納我們。沒(méi)有人了解我們的感受,我們被教導生氣是不對的,不可以哭、不可以發(fā)脾氣。

學(xué)會(huì )表達情緒,是改善關(guān)系的開(kāi)始

沒(méi)有人接納我們的感受,我們也就認為自己的感受是無(wú)關(guān)緊要的,重要的是父母、老師的想法,我們被教育要去服從父母、老師、權威的話(huà),而不是去傾聽(tīng)自己的內心感受和想法。漸漸地,我們習慣于考慮:“別人希望我怎么做?我說(shuō)哪些話(huà)他們才會(huì )開(kāi)心?”

當我們說(shuō)“我覺(jué)得”,我們常常并不是在表達感受,而是在表達想法。比如:我覺(jué)得我被誤解了,我覺(jué)得我被忽略了。“被誤解”一詞反映了我認為別人不理解我。此時(shí),我的感受可能是著(zhù)急。“被忽略”是我們的判斷。此時(shí),我的感受可能是難過(guò)。

當我們覺(jué)得被誤解、被忽略、被排斥、被指責、被束縛、被羞辱的時(shí)候,我們的感受通常會(huì )有以下這些:失望、傷心、難過(guò)、生氣、憤怒、怨恨、郁悶、孤單、害怕、焦慮、羞愧、沮喪等等。

實(shí)際上,我們都需要去學(xué)習表達自己的感受和需要,打開(kāi)自己的內心,長(cháng)久以往,結果一定會(huì )有所不同。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
平果县| 香河县| 女性| 扶沟县| 米林县| 苏尼特左旗| 方山县| 西峡县| 平昌县| 高清| 新闻| 灵台县| 仁怀市| 平塘县| 东安县| 竹山县| 阳朔县| 江门市| 莱芜市| 舟山市| 黄浦区| 通渭县| 永德县| 嘉定区| 井冈山市| 启东市| 麟游县| 旌德县| 同仁县| 绥宁县| 青龙| 黎城县| 乾安县| 娄底市| 永丰县| 富顺县| 平舆县| 曲阳县| 安陆市| 佳木斯市| 绥滨县|