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太“執著(zhù)”不一定是好事

2018-08-15 來(lái)源:中大心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:偏執型人格障礙是人格障礙的一種,他們很少求助醫生,如果配偶或同事伴其去治療,他們多持否認或辯解的態(tài)度,使治療者難以明辨真相。

世人常說(shuō)做事執著(zhù)點(diǎn),才會(huì )出成績(jì)??纯茨切﹤ゴ蟮娜宋?,哪個(gè)不是執著(zhù)于一件事情,最后才彰顯偉大呢?!但是不健康的“執著(zhù)”就是一種精神疾病了,不但讓自己的生活陷入痛苦,也給周?chē)藥?lái)煩惱,更談不上什么偉大了,這種病態(tài)的“執著(zhù)”醫學(xué)上稱(chēng)為:人格障礙(personalitydisorder,PD),是一種發(fā)生于青春期并持續一生的精神障礙。

偏執型人格障礙是人格障礙的一種,他們很少求助醫生,如果配偶或同事伴其去治療,他們多持否認或辯解的態(tài)度,使治療者難以明辨真相。他們經(jīng)常難以自拔,陷入難言的痛苦中。當向外界求助時(shí),別人的指導難以維持,繼而又陷入從前的狀態(tài)。自己也經(jīng)常通過(guò)多種方式自我疏通,但也很難讓自己走出困境。

一位剛升入高中的男生,前半學(xué)期老師暫定他任班長(cháng)。半學(xué)期后由于與同學(xué)關(guān)系不和,被撤換班長(cháng)之職。于是,他就疑心是某同學(xué)在老師那里搞鬼,嫉妒他的才華,覺(jué)得自己受到了排擠和壓制,常與同學(xué)、老師發(fā)生沖突,大家都耐心細致地勸他,他總是不等人家把話(huà)說(shuō)完,就急于申辯,始終把大家對他的好言相勸理解為是惡意、敵意。到高中畢業(yè)時(shí),仍無(wú)根本性的變化,經(jīng)診斷為偏執型人格障礙。

偏執型人格障礙具有相當的穩定性,一經(jīng)形成想徹底矯治好幾乎是不太可能的,任何形式的療法都收效甚微。其原因是患者與心理醫生不肯好好配合,患者總認為自己沒(méi)有患病,是醫生在胡說(shuō),因此總是用不信任的眼光看醫生,懷疑醫生、拒絕與醫生合作,使得醫生無(wú)法介入治療??梢?jiàn),對偏執型人格障礙的治療不宜拖遲,應該在患病初期進(jìn)行有效調節。調節的方法主要有以下幾條。

(1)要自覺(jué)地創(chuàng )造一個(gè)良好的人際環(huán)境。

父母、教師對青少年患者不要輕易地責備、侮辱,彼此間要相互理解、關(guān)心。經(jīng)常進(jìn)行溝通和交往,減少或避免不良刺激。一旦爭吵起來(lái),周?chē)艘M快散開(kāi),而患者此時(shí)也要盡量告訴自己不要吵架,使自己盡快離開(kāi)。在這種良好的人際環(huán)境中,患者通過(guò)良好的溝通與交往,容易理解他人,信任他人,減少敏感多疑。

(2)學(xué)會(huì )自我暗示調節法來(lái)逐漸消除偏執型人格障礙的異常人格特征。

自己一定要用寬容的態(tài)度對待同學(xué)、老師,相信他們也會(huì )這樣對待自己。這種自我暗示,首先要充分相信它的神奇作用,最好能在大腦皮層興奮性較低的早晨、午休或就寢前進(jìn)行默念。在默念過(guò)程中盡量運用想象,這樣自我暗示的效果會(huì )更佳。

(3)學(xué)會(huì )用自我分析法分析自己的一些非理性觀(guān)念,以逐步消除偏執型人格障礙的異常人格特征。

有時(shí)患者不知不覺(jué)地表現了偏執行為,事后應抓緊分析當時(shí)的想法,找出當時(shí)的非理性觀(guān)念,然后再加以改造,以防下次再犯。

(4)如果使用上述方法還不能起效的話(huà),可以求助醫生輔以藥物治療。

偏執型人格障礙使用抗精神病藥有一定療效。如何使用,必須聽(tīng)從醫生的囑咐。在使用藥物治療的同時(shí),最好結合上述的心理調節方法。

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