一、結巴安娜

安娜出生于一個(gè)富裕的大家族，她的曾曾祖父是英國一個(gè)有爵位的貴族，后來(lái)舉家遷入美國開(kāi)發(fā)新的財富。這個(gè)家族在美國的發(fā)展也繁榮昌盛，家族里出了三位州長(cháng)，兩位市長(cháng)，甚至還包括幾個(gè)著(zhù)名的電影明星。安娜的母親是紐約上流社會(huì )著(zhù)名的名媛，父親是一位富商的后代，安娜的父母都是社交場(chǎng)上的高手。在安娜童年的記憶中，家里時(shí)常舉辦奢華的晚宴，家里與她同輩的孩子都要給大家表演鋼琴、舞蹈、或者詩(shī)朗誦。

然而這所有的一切安娜都不喜歡。

她喜歡躲進(jìn)自己的臥室里看書(shū)或者畫(huà)畫(huà)，她甚至不太喜歡和別的孩子玩耍。安娜最喜歡的人是外公，這個(gè)慈善的老人雖然兒孫滿(mǎn)堂，但是他最喜歡安娜，因為安靜的安娜非常像年輕時(shí)的自己，若不是要繼承家業(yè)，這位老人寧愿自己的職業(yè)是一位昆蟲(chóng)研究員。每當假期的時(shí)候，外公總會(huì )找一段時(shí)間帶著(zhù)安娜去一些小島尋找美麗的昆蟲(chóng)。

安娜很討厭每次聚會(huì )母親就要她念詩(shī)給大家聽(tīng)，因為母親發(fā)現自己這個(gè)女兒似乎比別的孩子在“識字”方面更有優(yōu)勢，但是安娜只要在眾人面前講話(huà)就會(huì )結巴。以至于后來(lái)家族里有些孩子給她起了個(gè)外號——結巴安娜。

在安娜13歲那年，外公去世了。外公的去世給安娜非常大的打擊，她很傷心，但是卻不愿讓別人知道，此后她變得郁郁寡歡，越發(fā)孤僻。只要和外人講話(huà)她就嚴重結巴，她在學(xué)校里漸漸變成了一個(gè)“怪咖”，最后母親不得不讓她退學(xué)。

退學(xué)之后很長(cháng)一段時(shí)間，她就在家里閱讀外公留下來(lái)的書(shū)籍，制作昆蟲(chóng)標本，繪制昆蟲(chóng)圖畫(huà)。這期間，除了父母和親兄妹，她幾乎不再和任何人交流。奇跡的是，這期間安娜的結巴漸漸好了，她的心情也恢復得很好，她把家里一個(gè)幾乎廢棄的地下室變成了自己的昆蟲(chóng)標本室?？伤稳痪芙^參加家庭聚會(huì )，如果母親強迫她參加，她就會(huì )出現嚴重的痙攣癥狀。

某一天，安娜突然對母親提出，希望能夠讀大學(xué)。因為她想實(shí)現外公的遺憾——成為一個(gè)昆蟲(chóng)研究員。

現在安娜的生活已經(jīng)完全恢復了正常，她結了婚，丈夫是一位昆蟲(chóng)學(xué)教授，他們有一兒一女，一家人最開(kāi)心的事情就是窩在溫暖的小屋里讀書(shū)。很少有人知道安娜家族顯赫的背景，她也很少和家里的親戚們互動(dòng)，她過(guò)上了自己喜歡的生活——結交了幾個(gè)密友，偶爾聚會(huì )；她有很多學(xué)生，喜歡和他們舉辦一些小型茶會(huì )，談?wù)撋詈蛯W(xué)術(shù)。她自己也有一個(gè)Instagram，分享自己的繪畫(huà)。

二、內向是一種力量

安娜有什么問(wèn)題嗎？

其實(shí)根本沒(méi)有。安娜代表了這個(gè)世界上一類(lèi)人——內向型的人。如果安娜的父母可以在她小時(shí)候就意識到自己的女兒是一個(gè)內向型的人，并且按照她的規律去培養，安娜的童年根本不會(huì )如此不幸。

然而遺憾的是，我們這個(gè)世界褒獎“外向”的性格，不贊賞“內向”的性格。

很多人都有這樣的信念——外向的人天生善于交際，長(cháng)袖善舞，更容易引起別人的關(guān)注，在團隊中表現更加活躍，所以他們更容易獲得成功，也更討人喜歡。而內向型的人卻不容易得到重視、關(guān)注，甚至快樂(lè )。

有些父母發(fā)現自己的孩子是內向的人，他們會(huì )覺(jué)得有點(diǎn)遺憾，甚至難過(guò)。還有一些會(huì )嘗試改變孩子這種性格特點(diǎn)，更有甚者，會(huì )認為孩子有心理障礙。

然而內向型人格真的是一種不太好的人格特質(zhì)嗎？

（蘇珊.凱恩《安靜，內向性格的競爭力》)

目前美國一本暢銷(xiāo)書(shū)叫做《安靜，內向性格的競爭力》，作者蘇珊.凱恩列舉了許多內向的成功人士，他們安靜、穩重、深思熟慮，他們默默地帶給了這個(gè)世界許多改變。如果他們不幸被強制改變成外向的人，這個(gè)世界會(huì )少了許多天才，多出許多“病人”。

如果一個(gè)內向的孩子在成長(cháng)過(guò)程中，總是被父母糾正其性格，被同伴嘲笑或者排斥，那么他就會(huì )對自己的性格自卑，不僅不會(huì )去尋找自己這種性格的優(yōu)勢，反而還會(huì )痛恨自己為何是這樣的人。這種自卑會(huì )給他內心造成很多沖突，這些沖突會(huì )引發(fā)心理障礙，比如會(huì )引起社交恐懼癥、焦慮癥等。在安娜的身上，這種心理沖突變成了她的結巴以及孤僻。

所以有問(wèn)題的并非內向的人格特點(diǎn)，而是社會(huì )對內向人格特點(diǎn)的偏見(jiàn)。

三、內向者的思維特點(diǎn)

下面6幅漫畫(huà)，可以告訴你內向型人的思維特點(diǎn)。（插畫(huà)來(lái)自于插畫(huà)LizFosslien和MollieWest）

1、內向型的人腦神經(jīng)回路通常比較長(cháng)。當他們加工信息的時(shí)候同時(shí)，內向型的人會(huì )認真地將自己的感受和想法加入進(jìn)去。

2、內向型的人的喚醒水平比外向型的人低，所以?xún)认蛐偷娜烁菀妆贿^(guò)度刺激。

3、內向型人的大腦是節能型大腦，他們可以通過(guò)讀書(shū)、深度思考、探索內心世界獲得滿(mǎn)足感和能量。

4、內向型人的大腦很少能通過(guò)賭博或者冒險行為獲得強烈快感。當他們面對驚喜或者冒險的時(shí)候，也沒(méi)外向型人那么興奮。

5、內向型的人會(huì )觀(guān)察他們周?chē)囊磺惺挛?，并注意到環(huán)境中所有引發(fā)他們感覺(jué)的細節，他們的關(guān)注點(diǎn)并不僅僅在某個(gè)人身上。

6、內向型人的自我對話(huà)其實(shí)非常多，他們腦中有很多想法——但是他們不會(huì )說(shuō)出來(lái)。

四、如果孩子是一個(gè)內向型的人，應該怎么去培養呢？

父母一定要認識到，內向并非是一件不好的事情，更不是一件羞恥的事情。并且要理解，內向是一個(gè)人的天性，它和血型一樣，根本不需要去改變。

不要給你的孩子貼上“害羞”的標簽。“害羞”是一個(gè)有點(diǎn)貶義的詞語(yǔ)，孩子聽(tīng)多的這個(gè)詞，會(huì )為自己的特質(zhì)自卑，他將很難再發(fā)現這種特質(zhì)的優(yōu)勢在哪里。

如果要把孩子介紹給別人，或者要讓孩子適應一個(gè)新環(huán)境，一定不要著(zhù)急——慢慢來(lái)。

如果孩子喜歡上了他之前一直害怕參加的活動(dòng)，對他指出這件事。讓他知道他有能力跨出自己的舒適區，獲得更多的快樂(lè )。

幫助你的孩子培養興趣愛(ài)好。這樣他才有機會(huì )接觸到志趣相投的朋友，這會(huì )讓他生活更加豐富，更加幸福。

也不要忘記告訴孩子的老師，他是一個(gè)內向的孩子。

內向的孩子更容易活在自己的世界中，他與外人的交流不會(huì )太多。所以你要仔細傾聽(tīng)他講話(huà)，理解他，回應他，在他迷茫的時(shí)候將他拉出自己的世界。你還需要知道，你的孩子即便遇到困難，他們也不太會(huì )尋求幫助。

如果你的孩子朋友少，也不必擔心。因為內向的人需要的是深入、穩定的關(guān)系，他們的朋友圈不大卻穩定。

內向和外向只是一種人格特點(diǎn)，如果一個(gè)人的發(fā)展能夠順應自己的特點(diǎn)，任何一種人格特質(zhì)都能發(fā)揮出自己的潛能。

如果父母能夠順應內向孩子的特點(diǎn)撫養他們，內向的孩子更可能成為一個(gè)體貼的、專(zhuān)注的、有趣的人。