99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類(lèi) > 精神障礙 > 關(guān)注抑郁癥,我們在行動(dòng)!

關(guān)注抑郁癥,我們在行動(dòng)!

2018-08-22 來(lái)源:濟南軍都醫院精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對有明顯心理社會(huì )因素作用的抑郁發(fā)作患者,在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等,其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認。

它,一種潛伏在角落里的隱形殺手,悄無(wú)聲息的吞噬世人的情感。它,一場(chǎng)來(lái)自心靈的重感冒,肆無(wú)忌憚的剝奪你往日的活力。它猶如一只攝魂怪,幸福瞬間消失殆盡,絕望隨之席卷而來(lái)。它就是被稱(chēng)為“藍色隱憂(yōu)”的——抑郁癥!

其實(shí)抑郁癥離我們的生活非常近,正如崔永元所說(shuō)“抑郁癥離我很近,近的就像親兄弟”。

據世界衛生組織報告指出,預計到了2020年,抑郁癥將成為全國范圍內第二大致殘疾病,目前來(lái)說(shuō)全球有3.5億抑郁癥患者,我國抑郁癥患者約9000萬(wàn)余,每年有20萬(wàn)人因抑郁自殺

有的人沒(méi)經(jīng)歷過(guò)抑郁癥,但是會(huì )去理解與包容,有的人沒(méi)經(jīng)歷過(guò)卻說(shuō)抑郁癥是矯情,是無(wú)病呻吟,是太閑了,是想多了……

為了避嫌,為了不成為別人口中的"精神病",他們藏起自己的情緒,人前活潑開(kāi)朗,人后卻默默忍受著(zhù)精神折磨。于是,悲傷慢慢長(cháng)大,絕望越來(lái)越近……

當他們的世界只剩下悲傷與絕望,自我解脫,才是一件輕松,甚至愉快的事情。

抑郁癥我們該如何治療

藥物治療

藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線(xiàn)的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥等。

心理治療

對有明顯心理社會(huì )因素作用的抑郁發(fā)作患者,在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。

常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等,其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認。

物理治療

有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑郁藥治療無(wú)效的患者可采用濟南軍都醫院最新技術(shù)“新一代腦神經(jīng)立體平衡體系”從精神疾病的發(fā)病根源入手,采用高端物理療法靶向作用于腦神經(jīng)細胞,對受到損害的腦細胞來(lái)進(jìn)行修復和再生,使神經(jīng)遞質(zhì)傳導正常能夠自主的發(fā)揮其功能,而且從根源上也解決了精神疾病問(wèn)題,最終讓患者告別用藥物治療的模式,擺脫復發(fā)的惡性循環(huán)。同時(shí)該技術(shù)被精神疾病廣大患者信賴(lài)。

抑郁癥我們該如何預防

1、保證充足睡眠

睡眠能保持大腦皮層細胞免于衰竭,使消耗的能量得到補充,大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用,也能夠很好地預防青少年抑郁癥。同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭,因為蒙頭睡覺(jué)時(shí),大腦供氧不足,長(cháng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣,對大腦損傷極大,這是預防抑郁癥具體措施之一。

2、參加體育鍛煉

通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發(fā)達,依能促進(jìn)大腦和各內臟器官的發(fā)育,提高抵抗力,對于預防青少年抑郁癥大有益處。

3、應該吃好早餐

不吃早餐造成人體血糖低下,對大腦的營(yíng)養供應不足,大腦需要的能量得不到供應,長(cháng)期下去,會(huì )影響功課和大腦的發(fā)育,遇到不順心的事情就比較容易產(chǎn)生抑郁情緒。

4、注意飲水充足

水是人體的最主要的組成部分,飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水,以保證身體的需要,這也是預防青少年抑郁癥的重點(diǎn)。

5、不要帶病用腦

在身體欠佳或患各種急性疾病的時(shí)候,就應該休息。這時(shí)如仍堅持學(xué)習用腦,不僅效率低下,而且容易造成大腦的損傷。良好的生活習慣對預防青少年抑郁癥能起到很大的作用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
鸡西市| 井冈山市| 镇雄县| 化隆| 凌源市| 宁武县| 长岛县| 都安| 平塘县| 邵阳县| 土默特左旗| 土默特左旗| 社旗县| 常宁市| 丰镇市| 乌恰县| 武乡县| 恩施市| 南通市| 镇江市| 丘北县| 东阳市| 潼关县| 衡阳市| 莎车县| 酒泉市| 卓尼县| 五原县| 达日县| 怀集县| 达日县| 右玉县| 兴安盟| 偏关县| 邯郸市| 英超| 丰宁| 霍城县| 肥城市| 永善县| 巴东县|