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抑郁癥會(huì )不會(huì )“傳染”孩子

2018-08-23 來(lái)源:濟南軍都醫院精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:重度抑郁的媽媽對寶寶的影響是巨大而深刻的,這不僅關(guān)系到寶寶的身體健康,更重要的,是關(guān)系到寶寶的精神健康,如果不能引起足夠的重視,很有可能造成孩子一生的精神殘疾。身患重度抑郁的你,很容易把負性情緒宣泄在出生僅有42天的寶寶身上。

孩子六周,自打孩子出生,我就開(kāi)始脾氣暴躁,因為是自己帶孩子,有時(shí)會(huì )沖孩子發(fā)脾氣,最近診斷重度抑郁癥,很擔心孩子受到不良影響。

專(zhuān)家解析

重度抑郁的媽媽對寶寶的影響是巨大而深刻的,這不僅關(guān)系到寶寶的身體健康,更重要的,是關(guān)系到寶寶的精神健康,如果不能引起足夠的重視,很有可能造成孩子一生的精神殘疾。

身患重度抑郁的你,很容易把負性情緒宣泄在出生僅有42天的寶寶身上。

雖然他躺在那里,更多的時(shí)候是閉著(zhù)眼睛睡覺(jué),但是他的大腦、他的感覺(jué)器官并沒(méi)有停止工作、停止生長(cháng)。

外界發(fā)生的一切,都會(huì )在孩子那里雁過(guò)留痕。當他睜開(kāi)眼睛看你、看這個(gè)世界的時(shí)候,接收的信息更多了。

雖然現在他對這些信息的理解、整合能力還非常稚嫩,但它們會(huì )深深地印在孩子的記憶里。

案例顯示,有些患者精神疾患的病根甚至有來(lái)自出生時(shí)產(chǎn)道擠壓的疼痛記憶。

有研究表明,如果孩子6個(gè)月以前沒(méi)有得到媽媽足夠好的照顧,未來(lái)出現精神病性問(wèn)題的可能性很大。

現在患重度抑郁癥的你,飲食和睡眠紊亂,母乳質(zhì)量受到影響,這會(huì )直接影響寶寶的身體健康。

你的注意力不能很好地集中,不能及時(shí)、準確地捕捉孩子的需要。

你的焦慮、郁悶、空虛、絕望等等情緒會(huì )讓孩子從出生后就浸泡在一個(gè)負性心境環(huán)境里,猶如孩子一出生就被關(guān)在小黑屋里,他要成長(cháng)為一個(gè)快樂(lè )、自信、陽(yáng)光的人比較困難。

你需要讓自己走出抑郁:

1、放松情緒,做一些自己喜歡的事情如簡(jiǎn)單家務(wù)和鍛煉,別老將注意力集中在孩子或者煩心的事情上。

2、積極溝通,學(xué)會(huì )尋求丈夫、家人和朋友的幫助,享受被親人照顧的親情。

3、保證睡眠時(shí)間充足,讓身體盡量保持在最佳狀態(tài)。

4、最重要的是,你需要找專(zhuān)業(yè)的醫生展開(kāi)藥物治療和心理治療來(lái)解決你的抑郁。

在此期間,你可以請一位心理健康的人來(lái)協(xié)助你照顧小嬰兒。

在你心情不好、狀態(tài)不佳的時(shí)候,由她來(lái)代為照料孩子;在你狀態(tài)還可以的時(shí)候,也要多跟孩子共處,畢竟,孩子最依戀最需要的還是你——他的媽媽?zhuān)?/p>

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