在各種媒體上也經(jīng)?？吹交蚵?tīng)到，這個(gè)人或那個(gè)人因為抑郁而跳樓了等等。眾所周知的張國榮跳樓自殺就是因為抑郁。還有央視主持人崔永元有一段時(shí)間也是得了嚴重的抑郁癥。在一次訪(fǎng)談中他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，當時(shí)太痛苦了，真是痛不欲生，還曾經(jīng)好幾次站到陽(yáng)臺上，就在準備跳下去的時(shí)候，幸好被父親發(fā)現攔住了，否則后果不堪設想。趕緊自測下自己是否中招了?
其實(shí)，這五種人群易患抑郁癥：
1.長(cháng)期處于高壓工作
有些工作因為需要面對時(shí)間緊迫、同儕的競爭激烈、工時(shí)長(cháng)等環(huán)境，必須自行承擔較多的壓力和責任，或者壓力無(wú)法獲得適當的紓解，就比較有可能得醫院的癥。
2.過(guò)度人際敏感:
這類(lèi)個(gè)性的人對于人際關(guān)系非常在意，心思細膩敏感，他們能靈敏地感知他人對于自己的反應，很在乎他人對自己的評價(jià)(有時(shí)可能會(huì )過(guò)度地解釋他人的反應)，如果他們感受到他人的拒絕或貶低，他們便會(huì )產(chǎn)生苦惱和抑郁的情緒。
3.易焦慮擔憂(yōu):
焦慮與抑郁本是一對孿生兄弟，臨床上二者共病的比率非常高，容易“焦慮擔憂(yōu)”的個(gè)性常神經(jīng)過(guò)敏，易緊張，神經(jīng)質(zhì)，整天為未來(lái)憂(yōu)心忡忡，被這些負性情緒糾纏著(zhù)容易抑郁消沉。
4.易怒急躁的個(gè)性特征:
擁有“易怒急躁”個(gè)性特征的人趨于容易慌亂，對挫折和逆境的耐受性低。生活中一旦他們遇到重大挫折，處于劣勢，他們就會(huì )容易感到壓抑。
5.謹小慎微：
這類(lèi)人處事小心，不茍言笑，內心沒(méi)有安全感，把自己包裹起來(lái)不讓別人靠得太近，當他們的內心世界暴露給他人時(shí)容易受傷害，產(chǎn)生抑郁沮喪的情緒。
注面對抑郁癥，我們該怎么辦?
首先應該營(yíng)養均衡，加強鍛煉。再多做一些戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，陽(yáng)光對于抑郁癥的陰郁心情有莫大的幫助。先有一個(gè)健康的身體，才能談健康的心理。
其次，可以自己去學(xué)一些心理成長(cháng)，心靈提升方面的課程。這樣能幫助自己更好地看清問(wèn)題所在。能夠掌握一些走出抑郁的心理技巧。
再次，應該聽(tīng)從自己內心的聲音去培養自己真正喜歡的興趣愛(ài)好。當沉浸在自己喜歡做的事情的時(shí)候，就會(huì )有達到一種忘我的心流的狀態(tài)。并且有個(gè)特長(cháng)，會(huì )極大地提升一個(gè)人的自信心。有個(gè)自己的興趣愛(ài)好，對戰勝抑郁是有極大幫助的。
如果這些都不能幫你走出抑郁的話(huà)，一定要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理人士的幫助。專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師或者心理醫生，絕對能夠給你你想要的理解、共情與幫助。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥78治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià)： ￥98適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥62鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥55輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥58用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià)： ￥230治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥90用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥74本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥88用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥45適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥153適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥113適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥35用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥64鹽酸帕羅西汀片： 鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià)： ￥599用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥62用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥42草酸艾司西酞普蘭片(來(lái)士普)：治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊：舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥960主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥14舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥50用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥1041.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥260治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥20
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