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玩手機容易造成抑郁 女生可能更危險

2018-09-20 來(lái)源:濟南遠大腦康精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:造成用戶(hù)對手機上癮的因素其實(shí)有很多,除了需要借助手機做必要的社交之外,追劇、追星、看新聞、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè )都離不開(kāi)手機。

現今我們所處的是互聯(lián)網(wǎng)+產(chǎn)業(yè)飛速發(fā)展的時(shí)代,手機作為互聯(lián)網(wǎng)的重要載體已經(jīng)越來(lái)越貼近我們的生活。最近,根據美國的一項研究顯示,過(guò)度使用手機容易令人抑郁,尤其是女性。這一現象引起了我們得深思,手機在方便我們生活的同時(shí),也對我們的精神生活產(chǎn)生了無(wú)形危害。

這項研究的詳細數據也得到了公開(kāi):賓厄姆頓大學(xué)研究人員調查了182名大學(xué)生,根據他們日常使用手機的頻率分為“深思熟慮”、“經(jīng)常”、“密切”、“狂熱”和“上癮”5個(gè)等級。7%的調查對象用手機“上癮”,12%“狂熱”。這兩組調查對象都因內心迫切需要手機而遭遇個(gè)人、社交和工作問(wèn)題,且都有抑郁、社交孤立、社交焦慮、沖動(dòng)和自卑癥狀。研究人員還發(fā)現,女性更容易對手機上癮。

造成用戶(hù)對手機上癮的因素其實(shí)有很多,除了需要借助手機做必要的社交之外,追劇、追星、看新聞、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè )都離不開(kāi)手機。就想羅振宇在羅輯思維中所談到的一樣,當代社會(huì )中,我們的時(shí)間過(guò)于碎片化了,有太多的消息等著(zhù)我們去同步了,而手機又是這最直接的載體。

如果以身說(shuō)法的話(huà),在大學(xué)畢業(yè)的三年時(shí)間里,原本豐富的業(yè)余生活全部變成了手機生活,社交活動(dòng)嚴重減少,視力也越來(lái)越下降。這里還是倡導大家趕快放下手機吧,小心玩多了真會(huì )造成心理抑郁。

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