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抑郁狂躁癥的日常治療 輔助方法有什么

2018-09-24 來(lái)源:精神衛生研究總會(huì )  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁狂躁癥的人總不能安定下來(lái),應該試著(zhù)調整自己的生活規律,少參加聚會(huì ),給自己多些獨處的時(shí)間,可以聽(tīng)節奏舒緩的音樂(lè )讓自己安靜下來(lái)。

請問(wèn),家里面丈夫之前被診斷有躁郁癥,醫生給配了藥,但情緒時(shí)好時(shí)壞的,所以想問(wèn)問(wèn)對于這類(lèi)疾病除了吃藥在平時(shí)還要注意什么?

一、心理調整。

抑郁狂躁癥的人總不能安定下來(lái),應該試著(zhù)調整自己的生活規律,少參加聚會(huì ),給自己多些獨處的時(shí)間,可以聽(tīng)節奏舒緩的音樂(lè )讓自己安靜下來(lái)。不要拼命的去說(shuō)話(huà),克制自己。問(wèn)問(wèn)自己的內心到底想干什么,認識自己的真心?;颊咭l(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性,積極調整自己的心態(tài),幫助自己恢復正常的生活。

二、抑郁狂躁癥的治療方法主要有調節飲食。

躁狂癥精力本來(lái)就旺盛了,所以避免吃興奮類(lèi)的食品,如可樂(lè )、茶、咖啡等。多吃蔬菜,切勿食用太多的面包,應該選擇全麥谷物。

三、抑郁狂躁癥的治療還需要進(jìn)行居住環(huán)境調整。

這也是一種常見(jiàn)的治療方法,躁狂癥者的房間應該以冷色調為主,千萬(wàn)不要采用紅,黃色來(lái)裝飾。布置應該簡(jiǎn)。另外,發(fā)病期間,不要去打擾躁狂癥者。

四、藥物治療。

一般可口服給藥,有明顯興奮癥狀者可用肌肉注射給藥。

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