常言道：家有一老如有一寶。但如果家中的老人如果出現些身體上或者心理上的問(wèn)題，依舊會(huì )給整個(gè)家庭帶來(lái)沉重的負擔。如果老年人出現總是出現記不住人或事的時(shí)候，這就有可能將患上老年癡呆癥。老年癡呆是種可怕的疾病，因為患者在發(fā)病后，往往會(huì )慢慢記不清家人，記不得回家的路，這就很容易發(fā)生一些意外，所以，對于老年人來(lái)說(shuō)，預防老年癡呆尤其重要。那么下面就一起來(lái)看看預防老年癡呆的一些方法吧。
一、智力訓練
人老了容易健忘，老年人在平日里應該勤于動(dòng)腦，以延緩大腦老化。根據研究顯示，常用腦，常做有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛煉腦細胞反應敏捷度，整日無(wú)所事事的人患癡呆癥的比例高。
老年人應保持活力，多用腦，可以多看書(shū)，多學(xué)習新事物，培養多種業(yè)余愛(ài)好，這樣有利于活躍腦細胞，防止大腦老化。同時(shí)，廣泛接觸各方面人群，對維護腦力有益，平時(shí)多和朋友談天，和朋友打打麻將、下下棋等，這些都可激蕩腦力，刺激神經(jīng)細胞活力。
二、調節情志生活
老年人對于日常生活應該要有規律，避免過(guò)度精神緊張，合理安排勞動(dòng)和娛樂(lè )，使大腦皮層興奮部位輪流得到休息，防止過(guò)度興奮而加重神經(jīng)系統負擔。神經(jīng)細胞是否萎縮，對人的衰老變化起著(zhù)重要作用。
當人的神經(jīng)系統正常機能遭到破壞時(shí)，體內外環(huán)境平衡失調，會(huì )引起各種臟器的功能低下，導致早衰。所以保持神經(jīng)系統的健康，是防止早衰、防止大腦功能減退的重要因素。
三、多吃核桃
老年人在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)核桃，核桃享有"長(cháng)壽果"以及"益智果"的美稱(chēng)，具有顯著(zhù)的健腦效果。而且，根據現代研究，認為核桃中的磷質(zhì)對腦神經(jīng)細胞有良好保健作用，常食核桃既能強健身體，又能延緩衰老，可見(jiàn)核桃對營(yíng)養大腦、提高記憶、增強大腦功能活力比較有益。
四、維持正常人際關(guān)系
另外，老年人在生活上應該維持正常人際關(guān)系，可以避免長(cháng)期陷入憂(yōu)郁狀態(tài)，很多老年人患癡呆癥都是由于憂(yōu)郁引起的，因此要避免精神刺激，因此老年人應該多交流，防止大腦組織功能的損害;另外，現代生活中要盡量維持家庭和睦，保持心情愉快，才能增強抗病能力。
以上就是五種預防老年癡呆的方法。人老了，慢慢就會(huì )容易變得記不清東西，如果常常處于一種健忘以及憂(yōu)郁的狀態(tài)，是很容易患上老年癡呆癥的。所以，對于老年人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)中多進(jìn)行一些智力鍛煉，時(shí)刻保持自己的大腦清醒，日常生活中多社交，常與朋友聊聊天。
適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià)： ￥54用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥31輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥127適用于良性記憶障礙，提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià)： ￥28治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià)： ￥175治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià)： ￥388益智養肝，活血化濁，健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò )癥。癥見(jiàn)智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘，或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。
健客價(jià)： ￥58輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥230適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià)： ￥52益智養肝，活血化濁，健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò )癥。癥見(jiàn)智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘，或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。
健客價(jià)： ￥56輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥701、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統感染，病毒性腦膜炎，化濃性腦膜炎，精神病。
健客價(jià)： ￥121、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙（反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等）。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙（肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀）。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià)： ￥34本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià)： ￥251、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙（反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等）。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙（肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀）。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià)： ￥22.51.急慢性腦血管病、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統感染，病毒性腦膜炎，化膿性腦膜炎，精神病。
健客價(jià)： ￥14.51.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺(jué)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2.急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥，其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià)： ￥60適用于缺血性腦血管病，老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常，腦動(dòng)脈硬化癥，多發(fā)性腔隙性腦梗塞，腦外傷后遺癥引起的頭痛，頭暈，惡心等癥狀；特發(fā)性高血壓；腦、外周血管病變。
健客價(jià)： ￥47用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價(jià)： ￥42本品用于： 1.急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統感染，病毒性腦膜炎，化濃性腦膜炎，精神病
健客價(jià)： ￥231.急慢性腦血管病、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統感染，病毒性腦膜炎，化膿性腦膜炎，精神病。
健客價(jià)： ￥45
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